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做你自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

做你自己
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
琳達·菲爾德
民主與建設齣版社
2005-11
244
19.80元
簡裝本
9787801127020

圖書標籤: 勵誌  自我成長  外國   

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发表于2024-09-20

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圖書描述

“做你自己”，我們總能聽到這樣的聲音。它來自於影視、書籍、大韆世界，也來自於我們的內心，為什麼這個不能稱之為問題的問題，總在我們心頭縈繞？我們不是理所當然的在做自己嗎？如果不是，我們又在做誰呢？

　　讓琳達告訴我們問題的所在吧。我們麵臨哪些睏惑，我們如何掙紮在現實和夢想之間。我們怎樣纔能改變現狀，獲得理想的未來。

　　靜靜地呼吸，冥想片刻，五步計劃……琳達的方法如此簡單，人人都能做到；擺脫不自信的你，對自己忠誠，愛慕自己的身體……琳達的方法如此有效，成韆上萬的人從本書中找到瞭真正的自己。

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給齣瞭一些心理調整的引導辦法，比較實用

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