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生食食谱与生食保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

生食食谱与生食保健
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李俊杰
湖南科学技术出版社
2005-9
309
17.50元
简裝本
9787535744012

图书标签: 饮食  养生  健康  中国  食谱   

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发表于2024-09-18

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图书描述

生食蔬菜水果是人类反蹼归真、回归大自然的一种最原始、最营养的方法之一。人类饮食文明发展的今天，追求营养、新鲜、自然、原味是人们对饮食的迫切需求，本书作者详细向读者介绍了怎样吃出原味，怎样制作生食食谱，生食有什么营养价值，对健康有哪些好处，生食能对治疗哪些疾病有辅助作用，以及生食食物应注意的问题等。该书语言通俗，叙述明晰，读完之后，令你耳目一新，跃跃欲试。本书适合广大城乡居民及从事营养学、医学研究和餐饮工作者参考阅读。

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