具体描述
本书是家庭情感沟通系列中的《感觉女儿》分册。书中收录了大量出自家长之手的文章，这些文字有血有肉，情感真挚，可读性强，在给读者丰富多彩的感性认识的同时，也能使读者在思想上和情感上得到某种升华，从而使“情感沟通”落到实处，最终使家庭关系更为和睦，使孩子有一个良好的学习和生活环境。 这本书是家长倾诉心声，学生了解父母的一部不可多得的通俗读物。
作者简介
目录信息
2 感觉女儿
3 女儿落榜以后
4 父母的盼头
5 希望的转移
6 代沟
7 陌生的女儿
8 让风筝飞得更高
9 女儿是痴迷的追星族
10 蓉蓉，你在哪里
11 快乐着女儿的快乐
12 自私的女儿
13 女儿犯错了
14 面对女儿的性疑问
……
后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，就像一位睿智的导师，为我这位正处在女儿青春期懵懂阶段的母亲，点亮了沟通的智慧之光。我一直试图与女儿建立更顺畅的对话，但常常感觉到她像一艘正在远航的船，我却无法准确地捕捉到她的航向。这本书，为我提供了一张详细的航海图，让我能够更好地理解她的内心世界，并找到与她连接的桥梁。 我最为赞赏的是书中对于“倾听的艺术”的深刻剖析。我过往的倾听，常常带有“家长”的视角，总是在寻找女儿言语中的“问题”，然后急于给出“解决方案”。这本书却提醒我，真正的倾听，是要先放下自己的评判，全心全意地去感受她的情绪和需求，并用积极的反馈来回应她。例如，当女儿分享她与朋友之间的不愉快时，我不再是立即分析对错，而是会说“听起来你觉得很不公平，是吗？这种感觉一定很难受。”这种共情的回应，让她感到被理解，也更愿意继续和我分享。 书里提到的“选择的艺术”，更是给了我一个全新的视角。我意识到，我过去常常习惯于直接下达指令，这让女儿感到被控制。这本书鼓励我，在一些非原则性的事情上，给予女儿一定的选择权，比如，“你想先完成数学作业，还是语文作业？”或者“你希望我们是先出去玩，还是先在家休息一会儿？”这种做法，不仅能培养她的自主性，也能让她感受到被尊重，从而更主动地配合。 我特别欣赏书中对于“情绪的识别与管理”的细致指导。它让我明白，孩子的每一个情绪，无论是喜悦、愤怒还是沮丧，都包含了她们独特的感受和需求。这本书鼓励我，要学会捕捉女儿情绪的细微变化，并用恰当的方式去回应。比如，当她因为小事而情绪低落时，我不再是急于让她“开心起来”，而是会耐心陪伴，并尝试去理解她情绪背后的原因，然后给予适当的支持。 这本书的语言风格非常温和，却充满了智慧。它没有说教式的口吻，而是用一个个贴近生活的故事，向我展示了如何通过耐心和理解，化解亲子间的隔阂，建立起更深的连接。我感觉自己仿佛也在随着书中的主人公一起经历那些挑战，一起找到解决问题的办法。 我尤其喜欢书中关于“情感的连接”的论述。它让我明白，再多的沟通技巧，如果缺乏情感的滋养，都将是空中楼阁。这本书鼓励我，多花时间陪伴女儿，多和她分享生活中的点滴，多表达我的爱和关心。这些看似“不经意”的举动，却能在女儿的心中建立起坚实的安全感，也为我们的有效沟通奠定了良好的基础。 让我感到最振奋的是，这本书帮助我认识到，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当我开始改变我的沟通方式，更愿意去理解女儿时，我也在重新认识自己，发现自己内心深处那些未被满足的需求，以及那些被忽略的情感。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会我如何与女儿进行有效的沟通，更引导我去感受爱、表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更加亲密、更加美好的亲子关系。这本书，是我育儿路上的一盏明灯，为我指引了前行的方向。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，对我这位母亲来说，简直是一场及时雨。我有一个女儿，她正值青春期，我们之间的对话，常常像是隔着一层薄雾，我努力想看得更清楚，却总是感到模糊。这本书，就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向，让我能够更清晰地看见女儿的内心，也更懂得如何去表达我的爱。 我特别欣赏书中关于“倾听的质”的讨论。我之前以为，只要我在听，就是好的倾听。但这本书让我明白，倾听的真正意义在于“理解”和“感受”。它强调了“积极倾听”，即在倾听女儿说话时，要放下自己的主观臆断，全身心地去捕捉她话语中的情绪和需求，并且给予她肯定的回应，即使她表达的观点与我不同。例如，当她对我说一件学校里的小事，我不再是简单地“嗯”一声，而是会问“你当时是什么感觉？”或者“你希望我怎么做？” 书里提到的“情绪的温度计”，给我留下了深刻的印象。它用一种非常形象化的方式，来描述孩子不同情绪的强度，以及我们应该如何去回应。当我读到女儿可能因为一点小事而感到“70度”的沮丧时，我意识到，我过去常常是直接跳到“100度”的解决办法，却忽略了她在“70度”时所需要的情感支持。这本书引导我，要根据孩子情绪的“温度”，给予恰当的回应，有时候，只是一个温暖的拥抱，就能让她感受到被理解和被支持。 我非常赞同书中关于“给予选择权”的理念。我发现，我过去习惯于直接下达指令，让女儿按照我的方式去做。但这本书告诉我，在很多情况下，给予女儿一定的选择权，能够更好地激发她的自主性和责任感。比如，与其说“你必须把房间收拾干净”，不如说“你想先把玩具归类，还是先把书本摆好？”这种看似微小的改变，却能让女儿感受到自己是家庭的一份子，她的意见受到尊重。 这本书的语言风格非常亲切，充满温度。它没有冷冰冰的理论，而是通过大量生动的故事，向我展示了如何将沟通技巧融入到日常的亲子生活中。我感觉自己就像在和一位智慧的长辈聊天，她用最真诚的话语，为我打开了理解女儿世界的大门。 我尤其喜欢书中关于“情感的连接”的论述。它让我明白，再多的沟通技巧，如果缺乏情感的滋养，都将是空中楼阁。这本书鼓励我，多花时间陪伴女儿，多和她分享生活中的点滴，多表达我的爱和关心。这些看似“不经意”的举动，却能在女儿的心中建立起坚实的安全感，也为我们的有效沟通奠定了良好的基础。 让我感到最振奋的是，这本书帮助我认识到，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当我开始改变我的沟通方式，更愿意去理解女儿时，我也在重新认识自己，发现自己内心深处那些未被满足的需求，以及那些被忽略的情感。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会我如何与女儿进行有效的沟通，更引导我去感受爱、表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更加亲密、更加美好的亲子关系。这本书，是我育儿路上的一盏明灯。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，就像一份来自一位经验丰富的母亲的贴心指南，让我这位正面临着女儿青春期挑战的母亲，看到了希望的光芒。我一直试图与女儿建立起更深层次的沟通，但常常感到力不从心，这本书，为我提供了许多宝贵的视角和实用的方法。 我最喜欢的一点是，书中关于“情绪的共鸣”的论述。它让我意识到，女儿在表达情绪时，我常常是急于纠正，而不是去感受她情绪背后的原因。这本书鼓励我，在女儿表达情绪时，先放下自己的判断，尝试去理解她的感受，并且用自己的语言复述她的感受，让她知道我听懂了，并且愿意与她同在。比如，她因为考试成绩不理想而沮丧，我不再是直接说“下次努力就好”，而是会说“我知道你为这次考试付出了很多努力，现在的成绩让你感到很失望，是吗？”这种回应，让她感到被理解，也更容易接受我的鼓励。 书里提到的“选择的艺术”，也让我豁然开朗。我发现，我过去常常习惯于直接给出明确的指令，这让女儿感到缺乏自主权。这本书鼓励我，在一些非原则性的事情上，给予女儿一定的选择权，比如，“你今天想穿这件衣服，还是那件衣服？”或者“你想先做数学作业，还是先背单词？”这种做法，不仅能让女儿感受到被尊重，也能培养她的独立思考能力和责任感。 我特别欣赏书中关于“积极倾听”的详细介绍。它让我明白，倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感知。它强调了在倾听时，要保持眼神交流，适时点头，用简短的词语表示理解，并且要避免打断。我开始刻意练习这些技巧，发现女儿也因此变得更愿意和我分享她的想法和感受了。 这本书的语言风格非常亲切，如同与一位老友交谈。它没有生硬的理论，而是通过大量贴近生活的案例，向我展示了如何将沟通技巧融入到日常的亲子互动中。我感觉自己仿佛也在随着书中的主人公一起经历那些挑战，一起找到解决问题的方法。 我尤其喜欢书中关于“情感的连接”的论述。它让我明白，再多的沟通技巧，如果缺乏情感的滋养，都将是空中楼阁。这本书鼓励我，多花时间陪伴女儿，多和她分享生活中的点滴，多表达我的爱和关心。这些看似“不经意”的举动，却能在女儿的心中建立起坚实的安全感，也为我们的有效沟通奠定了良好的基础。 让我感到最振奋的是，这本书帮助我认识到，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当我开始改变我的沟通方式，更愿意去理解女儿时，我也在重新认识自己，发现自己内心深处那些未被满足的需求，以及那些被忽略的情感。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会我如何与女儿进行有效的沟通，更引导我去感受爱、表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更加亲密、更加美好的亲子关系。这本书，是我育儿路上的一盏明灯，为我指引了前行的方向。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，对我这位母亲来说，简直是一场及时雨。我有一个女儿，她正值青春期，我们之间的对话，常常像是隔着一层薄雾，我努力想看得更清楚，却总是感到模糊。这本书，就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向，让我能够更清晰地看见女儿的内心，也更懂得如何去表达我的爱。 我特别欣赏书中关于“情绪的共鸣”的论述。它让我意识到，女儿在表达情绪时，我常常是急于纠正，而不是去感受她情绪背后的原因。这本书鼓励我，在女儿表达情绪时，先放下自己的判断，尝试去理解她的感受，并且用自己的语言复述她的感受，让她知道我听懂了，并且愿意与她同在。比如，她因为考试成绩不理想而沮丧，我不再是直接说“下次努力就好”，而是会说“我知道你为这次考试付出了很多努力，现在的成绩让你感到很失望，是吗？”这种回应，让她感到被理解，也更容易接受我的鼓励。 书里提到的“选择的艺术”，也让我豁然开朗。我发现，我过去常常习惯于直接给出明确的指令，这让女儿感到缺乏自主权。这本书鼓励我，在一些非原则性的事情上，给予女儿一定的选择权，比如，“你今天想穿这件衣服，还是那件衣服？”或者“你想先做数学作业，还是先背单词？”这种做法，不仅能让女儿感受到被尊重，也能培养她的独立思考能力和责任感。 我特别欣赏书中关于“积极倾听”的详细介绍。它让我明白，倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感知。它强调了在倾听时，要保持眼神交流，适时点头，用简短的词语表示理解，并且要避免打断。我开始刻意练习这些技巧，发现女儿也因此变得更愿意和我分享她的想法和感受了。 这本书的语言风格非常亲切，如同与一位老友交谈。它没有生硬的理论，而是通过大量贴近生活的案例，向我展示了如何将沟通技巧融入到日常的亲子互动中。我感觉自己就像在和一位智慧的长辈聊天，她用最真诚的话语，为我打开了理解女儿世界的大门。 我尤其喜欢书中关于“情感的连接”的论述。它让我明白，再多的沟通技巧，如果缺乏情感的滋养，都将是空中楼阁。这本书鼓励我，多花时间陪伴女儿，多和她分享生活中的点滴，多表达我的爱和关心。这些看似“不经意”的举动，却能在女儿的心中建立起坚实的安全感，也为我们的有效沟通奠定了良好的基础。 让我感到最振奋的是，这本书帮助我认识到，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当我开始改变我的沟通方式，更愿意去理解女儿时，我也在重新认识自己，发现自己内心深处那些未被满足的需求，以及那些被忽略的情感。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会我如何与女儿进行有效的沟通，更引导我去感受爱、表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更加亲密、更加美好的亲子关系。这本书，是我育儿路上的一盏明灯，为我指引了前行的方向。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是我近期读过的一本真正能够引起我共鸣的书。作为一位母亲，我深知与女儿建立良好的沟通是多么重要，但青春期的女儿，就像一个需要小心呵护的精密仪器，我常常担心自己的某个操作不当，就会让她“罢工”。这本书，则像一本细致入微的使用说明书，让我受益匪浅。 我被书中关于“倾听的艺术”的阐述深深吸引。我一直以为自己是个好听众，但这本书让我明白，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。它强调了“无条件积极关注”，也就是在听女儿说话时，放下自己所有的预设和评判，完全地投入，去理解她的情绪和感受，即使她所说的内容在成年人看来是微不足道的。我开始学着在女儿倾诉时，放下手机，看着她的眼睛，用眼神和点头来回应，让她知道我在认真听。 书里提到的“非暴力沟通”原则，对我来说更是醍醐灌顶。我意识到，很多时候，我表达自己的需求和不满时，语气和措辞可能带有指责和命令的成分，无形中就激发了女儿的防御心理。比如，当她房间乱糟糟的时候，我可能会脱口而出“你怎么这么不爱干净！”而这本书建议我，可以将重点放在表达我的感受和期望上，比如“我看到你的房间有点乱，这让我有点担心，我希望我们能一起找到一个让它保持整洁的方法，你觉得呢？”这样一来，就把焦点从指责转向了共同解决问题，而且给予了她参与感。 我尤其欣赏书中关于“同理心”的培养。它让我明白，很多时候，孩子的不听话，可能源于她们感到被误解，或者她们的需求没有得到满足。当女儿表现出负面情绪时，我不再是急于纠正她，而是尝试去理解她行为背后的原因。比如，她因为考试成绩不理想而闷闷不乐，我不会立刻说“下次努力就好”，而是会先说“我知道你很努力了，这次的成绩让你很失望，是吗？”这种共情式的回应，让她感受到被理解，也更容易接受我的建议。 这本书的语言风格非常温和，却又充满力量。它不是那种高高在上的说教，更像是朋友之间真诚的分享。它用很多生动的故事，展现了如何通过耐心的沟通，化解矛盾，增进理解，最终建立起更加牢固和亲密的亲子关系。我感觉自己也仿佛置身于那些场景中，学习着如何去处理那些棘手的问题。 书中还特别强调了“情感的表达”。我意识到，我们作为父母，有时候会过于关注孩子的学习和成长，而忽略了对她们情感上的关怀。这本书鼓励我们，要适时地表达我们的爱，无论是通过一个拥抱，一句温暖的话语，还是一个鼓励的眼神。这些看似微小的举动，却能在女儿的心中留下深刻的印记，让她感受到自己是被深深爱着的。 我最喜欢的一点是，这本书并没有给我提供任何“速成”的秘籍，而是引导我去理解亲子沟通的本质。它让我明白，每一次的沟通，都是一次关系的重塑，都需要耐心、理解和尊重。它鼓励我放下“家长”的权威，以一种更平等、更开放的心态去与女儿交流。 这本书的价值，不仅仅在于它提供的沟通技巧，更在于它引导我去反思自己作为父母的角色，去发现自己内心深处那些不曾被察觉的惯性思维。它让我明白，与女儿建立良好的关系，是一场需要不断学习和成长的旅程。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》是一本让我受益匪浅的书。它帮助我打开了女儿的心扉，也让我更加清晰地认识到，在亲子关系中，沟通的力量是如此重要，而这份力量，源于我们对孩子最真挚的理解和爱。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，说实话，拿到手的时候我其实是有点犹豫的。我们家有个女儿，现在刚上初中，正是那种“话不多，想法多，一言不合就关门”的年纪。我一直觉得和她之间好像隔着一层看不见的膜，有时候想问点什么，话到嘴边又咽回去了，怕说多了惹她烦。看到这个书名，心里还是有点期待的，毕竟“沟通”是大家都知道重要，但真正落实起来却步履维艰的环节。 读完之后，我最大的感受是，原来沟通不只是语言上的交流，更多的是一种感受和理解的传递。书里虽然没有直接给出“如何和女儿说这句那句”的具体模板，但它通过很多故事和案例，让我明白了女儿行为背后可能隐藏的情绪和需求。比如，女儿在学校里受了委屈，回来不爱说话，我以前可能就会觉得她是闹脾气，然后试着用道理去说服她，结果适得其反。这本书让我意识到，在她不说话的时候，她可能需要的不是道理，而是一个愿意倾听的耳朵，一个不评判的眼神，以及一个让她知道“我在这里，不管发生什么”的无声支持。 我特别喜欢书里提到的一种“镜像式回应”。当时看到这个词，我有点好奇，以为是什么高深的心理学理论。但仔细读下去，才发现它其实很简单，就是当女儿表达某种情绪时，我们试着用自己的话复述一遍她的感受，让她知道我们听懂了，而且理解了。比如，女儿说“我今天好累”，我可能就会回应“听起来你今天过得很辛苦，好多事情让你觉得疲惫，是这样吗？”这样的回应，不仅仅是复述，更是一种共情，让女儿觉得她的情绪被看见，被尊重。这比我直接说“那你早点休息”要有效得多，因为她能感受到我真正理解她的状态，而不是敷衍。 书里还强调了“非暴力沟通”的原则，这点对我触动很大。我意识到，很多时候我虽然是出于好意，但表达的方式可能带着指责或者命令的意味，无形中就激发了女儿的防御心理。比如，当她房间乱七八糟的时候，我可能会说“你看看你的房间，怎么这么乱！”这句话听起来是不是充满指责？而书中建议我们可以说“我看到你的房间有点乱，这让我有点担心，我希望我们能一起想办法让它变得整洁一些，好吗？”这样一来，就把重点从指责变成了共同解决问题，而且表达了我的感受和期望，给予了她参与感和自主权。 读《家庭情感沟通系列：感觉女儿》的过程，更像是一场与自己内心对话的旅程。我反思了自己过去在与女儿相处时的一些固有模式，那些习惯性的反应，甚至是无意识的控制欲。这本书没有给我们父母下定义，没有说我们做得不对，而是提供了一个更广阔的视角，让我们从女儿的角度去感受、去理解。它让我明白，即使是再小的细节，比如一次耐心的等待，一个温暖的拥抱，一句真诚的“我爱你”，都能在女儿幼小的心灵里播下信任和爱的种子。 其中有几个章节，关于如何处理女儿青春期的叛逆，真的让我醍醐灌顶。我之前总觉得女儿不听话，是对我的权威的挑战，总是想方设法去纠正她。但这本书告诉我，叛逆很多时候是孩子在寻找自我独立的过程，是他们想要摆脱束缚，建立自己独立人格的表现。所以，我们要做的是理解和引导，而不是一味地压制。它鼓励我们给女儿留出一定的空间，让她自己去尝试，去犯错，然后在她需要的时候，给予恰到好处的支持和建议。 这本书不仅仅是教我如何和女儿沟通，更像是在提醒我，作为家长，也需要不断学习和成长。我们不能永远用成人的思维去套用孩子的成长轨迹，他们有自己的节奏，自己的世界。当我开始真正放下“家长”的架子，试着用平等和尊重的态度去和女儿交流时，我发现，女儿也开始愿意向我敞开心扉了。以前那些难以启齿的话题，她也愿意和我分享了。这种改变，让我感到无比欣慰，也更加坚信了沟通的力量。 我印象特别深刻的一点是，书中提到了“积极倾听”。这不仅仅是用耳朵听，更是用心去听，去捕捉女儿话语中隐藏的情感和未说出口的需求。当我开始练习放下手机，全神贯注地听女儿讲话，即使她说的内容在我看来是无关紧要的小事，我也会认真回应，给予她足够的关注。这种投入，让女儿感受到了被重视，她也更愿意把我当成一个可以信赖的朋友，而不是一个只是监督她学习的“家长”。 这本书的语言风格也很是亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的朋友在分享她的感悟。它用了很多贴近生活的例子，让我很容易产生代入感，仿佛书中的故事就发生在我家一样。我从中学习到了很多关于如何建立安全感，如何培养女儿的自信心，以及如何处理家庭中的矛盾冲突。它让我明白，亲子关系不是一蹴而就的，而是需要日积月累的付出和经营。 总的来说，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》是一本让我受益匪浅的书。它没有给我速成的答案，但它给了我方向和方法，让我明白了沟通的关键在于“心”，在于理解和尊重。通过阅读这本书，我更加珍视与女儿的每一次互动，也更加期待未来我们能建立起更深厚、更融洽的亲子关系。我强力推荐给所有希望与孩子建立良好沟通的家长们，它会是你家中一份宝贵的精神财富。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是我近期阅读体验中最令人欣喜的一本。作为一位母亲，我一直致力于与女儿建立良好的沟通，但青春期的女儿，就像一个谜，有时让我捉摸不透。这本书，像一盏明灯，照亮了我之前许多不曾触及的角落，也让我对“感觉”有了更深的理解。 让我印象特别深刻的是，书中关于“共情”的论述。我以前常常急于纠正女儿的错误，或者给出我的建议，却忽略了她真正需要的是被理解。这本书教会我，当女儿表达她的情绪时，首先要做的是“共情”，也就是站在她的角度去感受，然后用我的语言去复述她的感受。例如，她抱怨学校的事情，我不再是直接说“这有什么大不了的”，而是会说“听起来这件事让你觉得很委屈，是吗？”这种回应，让她知道我听懂了，并且愿意理解她的感受，而不是简单地评判。 书中还提到了“积极倾听”的重要性。我意识到，过去我常常在听女儿说话的时候，大脑里还在想着其他事情，或者在构思下一句话。但这本书强调，真正的倾听，是全身心的投入，是允许女儿表达自己的想法，即使这些想法在大人看来是幼稚的，是错误的。我开始尝试放下手机，看着她的眼睛，用心去听她说的每一个字，去捕捉她话语中的潜台词。这种改变，让她觉得被尊重，也更愿意和我分享她的内心世界。 让我感到非常有启发的是，书中关于“界限感”的处理。我一直觉得，作为父母，我们应该无条件地支持孩子。但这本书提醒我，良好的界限感同样重要。它不是冷漠，也不是拒绝，而是让孩子明白，父母有自己的空间和需求，而她也有自己的独立性。比如，她想要我陪她做某件事，我可能需要先考虑我自己的时间和精力，然后和她协商一个双方都合适的时间，而不是立刻牺牲自己所有的安排。 这本书的叙述方式非常细腻，充满了人文关怀。它没有给我生硬的理论，而是通过很多真实的案例，让我看到了这些沟通技巧在实际生活中的应用。我仿佛也跟着书中的人物一起经历了那些挑战，一起找到了解决问题的办法。这让我觉得，原来亲子沟通并没有那么难，关键在于我们是否愿意用心去经营。 我尤其喜欢书中关于“表达爱”的部分。它让我明白，爱不仅仅是说“我爱你”，更是在日常的点滴中，用行动去表达。比如，在她感到失落的时候，一个温暖的拥抱；在她取得进步的时候，一句真诚的赞美；在她遇到困难的时候，一个坚定的眼神。这些看似微不足道的细节，却能在女儿的心中播下爱的种子，让她感受到被爱和安全。 这本书还让我反思了自己作为父母的一些固有观念。我意识到，我们常常会将自己的期望强加在孩子身上，希望她们成为我们理想中的样子。但这本书鼓励我们去接纳孩子本来的样子，去欣赏她们的独特性，去支持她们去追求自己的梦想。这种接纳，是建立良好亲子关系的基础。 在阅读的过程中，我感觉自己仿佛也在经历一次自我成长。我不仅学会了如何更好地与女儿沟通，也更深入地了解了她，了解了她作为一个独立个体的需求和感受。这本书教会了我，沟通不是单向的给予，而是双向的互动，是建立在理解和尊重之上的情感连接。 这本书的语言风格非常朴实，却又充满智慧。它没有华丽的辞藻，但字字句句都打动人心。它就像一位经验丰富的朋友，在娓娓道来她与女儿相处的点滴，让我受益匪浅。 对于所有渴望与孩子建立更深层次沟通的父母来说，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，无疑是一份宝贵的礼物。它将帮助你打开女儿的心扉，也让你找到更轻松、更快乐的育儿方式。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，我拿到的时候，它不仅仅是一本印刷精美的书籍，更像是一张开启家庭新篇章的藏宝图。我家有一个女儿，正处于一个既渴望独立又需要依靠的微妙年纪，我们之间的沟通，有时就像一场棋局，我常常觉得步履维艰，不知道下一步该如何下棋，才能避免触碰到她敏感的神经，又或者，如何才能真正地走进她的内心世界。 这本书给我最大的震撼，在于它让我重新审视了“倾听”这个词的真正含义。我一直以为自己是个很好的倾听者，但读完这本书，我才意识到，我过去所谓的“倾听”，更多的是在等待一个说话的间隙，然后将我自己的想法、我的经验，我的“你应该”一股脑地灌输进去。书里非常细腻地描绘了，当孩子不愿意和你多说的时候，那层隔阂背后可能隐藏着她的不安全感、她的迷茫，甚至是她对你过于严厉的担忧。 我特别喜欢书中关于“情绪识别”的部分。我发现，很多时候，我只看到了女儿行为的表面，比如她摔门、她沉默、她发脾气，但我很少去深究这些行为背后真正的情绪是什么。这本书给了我很多实用的工具，让我能够更敏锐地捕捉到女儿细微的情绪变化，然后用一种不带评判的方式去回应她。比如，她因为一点小事就大哭，我以前可能会觉得她“小题大做”，但现在，我更能理解那可能是她情绪积压的一个出口，是她感到无助和委屈的表现。 书中关于“共同解决问题”的引导方式，也让我耳目一新。我过去习惯了直接告诉她该怎么做，或者帮她把事情做完。但这本书鼓励我，在她遇到困难的时候，先问她“你觉得我们该怎么办？”，或者“你有没有什么好主意？”。这种方式，不仅锻炼了她的独立思考能力，更重要的是，让她感受到了被尊重和被信任，她觉得自己是解决问题中的一部分，而不是被动的执行者。 我必须说，这本书带来的改变，不仅仅是技巧上的，更是心态上的。它让我从一个“家长”的角色，更多地转变成一个“引导者”和“陪伴者”。我开始学会放慢脚步，去观察，去感受，去理解女儿的每一个眼神，每一句话，甚至是她沉默的那一刻。这本书没有提供任何“万能公式”，但它却教会了我如何去“感受”——感受女儿的感受，感受我们之间关系的微妙变化，然后找到最适合我们家女儿的方式。 书里有一段关于“给予选择权”的论述，让我茅塞顿开。我之前总觉得，孩子不听话，是因为我们给的指令不够明确。但这本书告诉我，有时候，我们给的“指令”太多，反而剥夺了孩子的选择权，让他们感到被控制。比如，与其直接说“你必须马上写作业”，不如说“你想先写语文还是数学？”或者“你打算什么时候开始写作业？”这样看似微小的改变，却能让孩子感受到自己拥有一定的掌控感，他们也更愿意去执行。 我最喜欢的是，这本书在强调“有效沟通”的同时，也从未忽略“情感连接”的重要性。它让我明白，再多的沟通技巧，如果没有深厚的情感基础，都只是空中楼阁。书里提到，多和女儿分享自己的感受，多拥抱她，多和她一起做一些有趣的事情，这些看似“不经意”的举动，却能有效地拉近我们之间的距离，让我们的沟通更加顺畅和有温度。 这本书的文字非常生动，作者就像一位在身边耐心教导的朋友，用最朴实无华的语言，却道出了最深刻的亲子智慧。它让我明白，和女儿建立良好的沟通，不是一场战役，而是一次美好的“探险”，在这场探险中，我们互相学习，互相成长，共同绘制属于我们家最美丽的蓝图。 对于那些和我一样，常常在家庭沟通中感到困惑的父母们，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，绝对是你们案头必备的“工具书”和“心灵指南”。它会帮助你发现女儿的世界，也让你重新发现自己的内心。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，对于我来说，就像一次心灵的洗礼。我有一个女儿，她正值青春期，我们之间常常会因为一些小事而产生隔阂，我总是觉得，我们之间隔着一层看不见的墙，虽然我努力想要靠近，但总感觉无从下手。这本书，却为我提供了一把钥匙，让我得以窥见女儿的内心世界，也让我看到了改善我们关系的希望。 让我印象最深刻的是，书中对“情绪的识别与回应”的详细阐述。我过去常常会在女儿情绪激动的时候，也跟着一起着急，或者试图用道理去说服她。但这本书教我，当女儿表现出某种情绪时，我首先要做的是去理解和接纳，而不是急于纠正。它鼓励我用“感觉”的语言去回应，比如，当她因为朋友间的矛盾而沮丧时，我可能会说“你现在感觉很失落，对吗？这一定让你很难受。”这种表达，让她知道我看到了她的情绪，也愿意与她一同分担。 书里关于“选择的艺术”的讨论，也让我受益匪浅。我发现，很多时候，我给予女儿的指令太过于明确，让她感到没有自主权，从而产生抵触情绪。这本书建议，在一些非原则性的问题上，可以给予女儿一定的选择权，让她自己做决定，比如，“你打算什么时候开始写作业？”或者“你想先看书还是先玩一会儿？”这种细微的改变，不仅能让女儿感受到被尊重，也能激发她的责任感和主动性。 我特别喜欢书中提出的“倾听的四大原则”，这让我对倾听有了更深层次的认识。不仅仅是听对方说话，更重要的是要理解对方话语背后的意图和情感。书中建议，在倾听时，要保持眼神交流，适时点头，用简短的词语表示理解，并且要避免打断。我开始刻意练习这些技巧，发现女儿也因此变得更愿意和我交流了。 这本书的语言风格非常温和，就像一位知心好友在分享她的人生经验。它没有高高在上的说教，而是用一个个贴近生活的例子，向我展示了如何在日常的亲子互动中，播下理解与爱的种子。我感觉自己也在和书中的人物一起成长，一起探索更有效的沟通方式。 我尤其喜欢书中关于“正面鼓励”的论述。我意识到，我们父母常常会关注孩子的不足，而忽略了对她们的肯定和赞美。这本书鼓励我，要多发现女儿的优点，多给予她正面的反馈，即使是微小的进步，也要及时肯定。这种积极的强化，能够有效地提升女儿的自信心和学习动力。 让我感到欣慰的是，这本书并没有给我灌输任何“固定模式”的沟通方式，而是鼓励我去根据自己女儿的个性和特点，去探索最适合我们的沟通方法。它给了我一个思考的框架，让我能够更敏锐地去感受女儿的需求，并作出恰当的回应。 阅读这本书的过程，也让我有机会重新审视自己与女儿的关系。我发现，很多时候，我与女儿之间的隔阂，并非源于她，而是源于我自己的固执和不理解。这本书帮助我放下了一些成人的偏见，更愿意去理解女儿的世界，去接纳她独特的想法。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本真正能够改变家庭沟通模式的“工具书”。它不仅教会我如何与女儿有效沟通，更引导我去感受爱，表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更深厚、更美好的亲子关系。
评分《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，就像一束温暖的阳光，照亮了我与女儿之间曾经那些充满迷雾的角落。作为一位母亲，我一直渴望与女儿建立起更深厚的感情，但青春期的她，就像一个时而热情洋溢、时而又沉默内敛的小谜团，让我常常不知道该如何靠近，又该如何表达我的关心。这本书，为我提供了许多宝贵的洞见和实用的方法。 我印象最深刻的是，书中关于“理解情绪背后的需求”的论述。我过去常常只关注女儿行为的表面，比如她闹脾气、她抱怨，但我很少去深究这些行为背后真正的情绪和需求。这本书引导我，要学着用“侦探”的眼光去观察，去感受女儿的言语和行为，去猜测她内心的真实感受。比如，当她因为一件小事而发脾气时，我不再是简单地制止她，而是会尝试去理解，她是不是因为感到被忽视，或者她想要的东西没有得到满足。这种理解，让我能够更有效地回应她的需求，而不是简单地压制她的情绪。 书里提到的“选择的艺术”的运用，也让我受益匪浅。我发现，我过去习惯于直接下达指令，让女儿按照我的方式去做。但这本书鼓励我，在一些非原则性的事情上，给予女儿一定的选择权，比如，“你想先做语文作业，还是数学作业？”或者“你打算什么时候写完作业？”这种做法，不仅能让女儿感受到被尊重，也能培养她的自主性和责任感。 我特别欣赏书中关于“积极倾听”的详细介绍。它让我明白，倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感知。它强调了在倾听时，要保持眼神交流，适时点头，用简短的词语表示理解，并且要避免打断。我开始刻意练习这些技巧，发现女儿也因此变得更愿意和我分享她的想法和感受了。 这本书的语言风格非常亲切，如同与一位老友交谈。它没有生硬的理论，而是通过大量贴近生活的案例，向我展示了如何将沟通技巧融入到日常的亲子互动中。我感觉自己就像在和一位智慧的长辈聊天，她用最真诚的话语，为我打开了理解女儿世界的大门。 我尤其喜欢书中关于“情感的连接”的论述。它让我明白，再多的沟通技巧，如果缺乏情感的滋养，都将是空中楼阁。这本书鼓励我，多花时间陪伴女儿，多和她分享生活中的点滴，多表达我的爱和关心。这些看似“不经意”的举动，却能在女儿的心中建立起坚实的安全感，也为我们的有效沟通奠定了良好的基础。 让我感到最振奋的是，这本书帮助我认识到，父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当我开始改变我的沟通方式，更愿意去理解女儿时，我也在重新认识自己，发现自己内心深处那些未被满足的需求，以及那些被忽略的情感。 总而言之，《家庭情感沟通系列：感觉女儿》这本书，是一本让我受益匪浅的书。它不仅教会我如何与女儿进行有效的沟通，更引导我去感受爱、表达爱，并在这种爱的基础上，建立起更加亲密、更加美好的亲子关系。这本书，是我育儿路上的一盏明灯，为我指引了前行的方向。
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