具体描述
Reiki is an ancient and profoundly simple system of “laying on of hands” healing derived from Tibetan Buddhism. In the West, Reiki has been kept highly secret for many years. ESSENTIAL REIKI presents full information on all three degrees of this healing system, most of it in print for the first time. Teaching from the perspective that Reiki healing belongs to all people, Diane Stein breaks new ground in her classic guide to this ancient practice. While no book can replace the directly received Reiki “attunements,” ESSENTIAL REIKI provides everything else that the healer, practitioner, and teacher of this system needs.
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用户评价
当我开始探索身心灵领域时， Reiki 这个词频繁出现在我的视野中。起初，我对这种“手到病除”的神奇疗法充满了好奇，但也夹杂着一丝怀疑。毕竟，在现代科学的框架下，这种能量疗愈听起来有些虚幻。然而，《Essential Reiki》这本书彻底颠覆了我最初的看法。它以一种非常务实且充满智慧的方式，将 Reiki 的精髓展现在我面前。作者并没有回避 Reiki 的神秘之处，但同时又用逻辑严谨的语言对其进行了解释。我特别欣赏书中对 Reiki 能量的描述，它不是一种抽象的、难以捉摸的力量，而是被清晰地定义为一种生命力，一种宇宙中普遍存在的、滋养一切的能量。书中对 Reiki 的三个主要等级——初阶、进阶和高阶——的划分和讲解，让整个学习过程变得有条理。我尤其沉迷于书中关于“符文”（symbols）的章节，这些符文的形状、发音和用途都被详细解释，并提供了冥想和激活这些符文的方法。通过冥想实践，我切实地感受到这些符文所带来的能量变化。它不仅仅是关于身体的疗愈，更是关于心灵的净化和精神的成长。阅读这本书的过程，本身就是一次非常深刻的自我探索。它引导我关注自己的内在状态，学习如何与内在的智慧连接，以及如何将这种连接转化为对他人的关爱和疗愈。
评分在我对身心灵疗愈充满好奇的旅程中，《Essential Reiki》这本书无疑是最重要的一站。作者以一种充满智慧和慈悲的心，将 Reiki 的奥秘展现在读者面前。这本书不仅仅是一本关于 Reiki 的介绍，更是一次关于爱、关于连接、关于生命能量的深刻探索。我特别欣赏书中对 Reiki“无条件的爱”这一核心理念的强调。作者认为， Reiki 的本质是一种纯粹的爱，一种不带评判、不求回报的给予。这种理解，让我对 Reiki 产生了更深的敬意，也让我意识到， Reiki 不仅仅是一种疗愈技术，更是一种生命的态度。书中关于“疗愈的禁忌”和“注意事项”的讲解，也让我感到非常安心。作者非常细致地提醒我们在进行 Reiki 疗愈时需要注意的事项，以及可能出现的反应，这让我能够更安全、更有效地进行实践。我通过书中提供的“远距离疗愈”方法，成功地为远方的朋友送去了 Reiki 能量，他们反馈说感受到了温暖和力量。这让我更加相信 Reiki 的强大之处，它能够跨越时间和空间，连接起彼此的生命。
评分当我开始接触《Essential Reiki》时，我对 Reiki 的理解还停留在一些模糊的印象中。这本书以其清晰的结构和详实的内容，为我构建了一个完整的 Reiki 知识体系。我尤其喜欢书中对 Reiki 能量本质的探讨，作者将其描述为一种纯粹的、无条件的爱，一种生命力的流动。这种深刻的理解，让我对 Reiki 产生了更深层次的敬畏和热爱。书中关于 Reiki 的三个主要的“符文”——Cho Ku Rei, Sei Hei Ki, 和 Hon Sha Ze Sho Nen——的介绍是本书的亮点之一。作者详细解释了每个符文的形状、发音、含义以及实际应用，并提供了丰富的练习方法。我通过反复练习，逐渐掌握了这些符文的力量，并在实际疗愈中感受到了它们带来的显著效果。例如，Cho Ku Rei 的“能量放大”和“净化”作用，Sei Hei Ki 的“情绪平衡”和“内在和谐”功能，以及 Hon Sha Ze Sho Nen 的“跨越时空连接”能力，都给我带来了意想不到的惊喜。这本书不仅仅是一本 Reiki 教科书，它更是一本关于自我发现和内在转化的指南。它鼓励我去探索自己的内在潜力，去拥抱生命中的爱与光明。
评分《Essential Reiki》这本书就像一本宝藏，每次翻阅都能有新的发现和感悟。我对 Reiki 的探索始于对身心健康的关注，但很快就发现 Reiki 的意义远不止于此。这本书以一种包容万象的方式，将 Reiki 与宇宙能量、精神成长以及个人潜能的开发紧密地联系在一起。我特别赞赏书中关于“意图”和“信任”在 Reiki 疗愈中的重要性的论述。作者强调， Reiki 的疗愈效果很大程度上取决于疗愈者和接受者的意图，以及对 Reiki 能量的信任。这些洞察力让我更加深入地理解了 Reiki 的运作机制。书中还提供了关于如何将 Reiki 融入日常生活的方法，例如在工作、学习、甚至睡觉前都可以运用 Reiki 来调整能量场。这让 Reiki 从一种相对“仪式化”的疗愈技术，转变为一种随时随地都可以实践的生活方式。我通过书中提供的冥想和可视化练习，能够更有效地感受和引导 Reiki 能量。例如，书中提到的“ Reiki 呼吸法”和“能量球冥想”，都极大地增强了我对 Reiki 能量的感知能力。这本书不仅教会了我如何疗愈他人，更重要的是，它教会了我如何更好地照顾自己，如何成为一个更平和、更有爱心的人。
评分《Essential Reiki》这本书就像一本充满智慧的指南，为我开启了通往 Reiki 世界的大门。在我接触这本书之前，我对 Reiki 的了解还停留在一些模糊的想象中，总觉得它是一种神秘而难以捉摸的能量疗法。然而，这本书以其详实的内容和清晰的讲解，彻底改变了我对 Reiki 的看法。作者以一种非常亲切且充满智慧的口吻，将 Reiki 的理论知识和实践技巧完美地融合。我特别欣赏书中对 Reiki 能量的定义，它被描述为一种纯粹的、无条件的爱，一种生命力的流动。这种深刻的理解，让我对 Reiki 产生了更深的敬畏和热爱。书中提供的“肯定语”（affirmations）和“冥想引导”部分，也给我留下了深刻的印象。这些辅助性的练习，能够帮助我们更好地连接 Reiki 能量，并提升疗愈的效果。我通过书中提供的“自我疗愈”的步骤，每天花一些时间给自己进行 Reiki，我明显感觉到自己的能量水平有所提升，而且心情也变得更加平和。这本书的价值在于它的实用性和可操作性。它不仅仅是纸上谈兵，而是真正能够指导我们去实践，去体验 Reiki 的神奇力量。
评分这本书绝对是 Reiki 学习者的一盏明灯。我是一名 Reiki 初学者，一开始接触 Reiki 的时候，虽然觉得很神奇，但总感觉有些摸不着头脑，不知道该如何系统地学习和实践。市面上相关的书籍琳琅满目，很容易让人感到迷茫。当我翻开《Essential Reiki》时，我仿佛找到了久违的归宿。作者的讲解循序渐进，从 Reiki 的基本原理、历史渊源，到如何进行自我疗愈和他人疗愈，都阐述得非常清晰透彻。我尤其喜欢书中对能量流动、脉轮系统以及如何与 Reiki 能量连接的详细解释。这些概念对于新手来说可能比较抽象，但作者运用了大量生动的比喻和易于理解的语言，让我能够轻松地掌握。我最看重的是它提供的实践指导。书中不仅有详细的自我疗愈手法图文并茂的演示，还有关于如何给他人疗愈的完整流程和注意事项。我按照书中的指导，每天为自己进行 Reiki 疗愈，身体上感到前所未有的放松和能量的提升。更让我惊喜的是，当我开始尝试给家人疗愈时，他们也反馈说感觉到了温暖的能量和身心的舒缓。这本书不仅仅是理论的堆砌，更是一本能够真正指导实践的工具书。它让我从一个被动的学习者，变成了一个主动的实践者。我相信，即使是更有经验的 Reiki 修炼者，也会从这本书中找到新的启发和更深的理解。它就像一位循循善诱的老师，陪伴我探索 Reiki 的无限可能。
评分毫无疑问，《Essential Reiki》是我近年来读过的最具有启发性的一本书籍。作为一名对自然疗法和能量医学抱有浓厚兴趣的人，我一直在寻找一本能够系统性地介绍 Reiki 并将其与日常生活相结合的书籍。这本书恰恰满足了我的所有期待，甚至超出了我的想象。作者以一种亲切且充满智慧的口吻，为我打开了 Reiki 的大门。我喜欢书中对 Reiki 历史的追溯，它让我了解了 Reiki 的起源和发展，以及它如何在不同的文化和时代中传承下来。这种历史的厚重感，让 Reiki 不再仅仅是一种疗愈技术，更是一种古老的智慧和传承。书中关于“疗愈位置”的详细指南，对我来说是无价的。它不仅列出了身体各个部位的能量节点，还解释了在不同部位进行 Reiki 疗愈时可能出现的感受和效果。我反复研读这些章节，并将其应用到我的实践中，效果显著。我发现，通过遵循这些指南，我可以更精准地将 Reiki 能量导向需要疗愈的部位，从而获得更好的疗愈效果。此外，书中还涉及了 Reiki 在情绪和心理层面的应用，例如如何通过 Reiki 释放负面情绪，如何提升自信心和内在平和感。这些内容让我意识到，Reiki 的力量是多维度的，它不仅仅作用于身体，更能触及我们内心深处。
评分《Essential Reiki》这本书就像一位经验丰富的向导，引领我在 Reiki 的世界里自由探索。我之前尝试过一些零散的 Reiki 资料，但总感觉缺乏系统性和连贯性。这本书的出现，彻底改变了我的学习体验。作者以一种非常易懂且富有启发性的方式，将 Reiki 的理论知识和实践技巧融为一体。我非常喜欢书中关于“疗愈能量的传递”的解释，它不仅仅是简单的“将手放在某处”，而是涉及了意识、意图、呼吸以及能量的导引。作者的指导非常具体，让即使是完全没有经验的初学者也能清晰地理解如何操作。书中的“肯定语”（affirmations）和“冥想引导”部分，也给我留下了深刻的印象。这些辅助性的练习，能够帮助我们更好地连接 Reiki 能量，并提升疗愈的效果。我尝试了书中提供的关于“自我疗愈”的步骤，每天花一些时间给自己进行 Reiki，我明显感觉到自己的能量水平有所提升，而且心情也变得更加平和。这本书的价值在于它的实用性和可操作性。它不仅仅是纸上谈兵，而是真正能够指导我们去实践，去体验 Reiki 的神奇力量。
评分《Essential Reiki》这本书是我个人在身心灵成长道路上的一次重要收获。我一直对能量疗法抱有浓厚的兴趣，而 Reiki 正是其中最吸引我的一种。然而，在接触这本书之前，我总觉得 Reiki 的学习过程有些复杂和晦涩。这本书以其清晰的结构和易于理解的语言，彻底消除了我的顾虑。作者以一种循序渐进的方式，从 Reiki 的历史渊源、基本原理，到如何进行自我疗愈和他人疗愈，都进行了详细的阐述。我特别喜欢书中对 Reiki “意图”和“信任”的强调。作者认为， Reiki 的疗愈效果很大程度上取决于疗愈者和接受者的意图，以及对 Reiki 能量的信任。这些洞察力让我更加深入地理解了 Reiki 的运作机制。我通过书中提供的冥想和可视化练习，能够更有效地感受和引导 Reiki 能量。例如，书中提到的“ Reiki 呼吸法”和“能量球冥想”，都极大地增强了我对 Reiki 能量的感知能力。
评分《Essential Reiki》这本书绝对是我在身心灵领域遇到的宝藏。它以一种非常系统和全面的方式，为我打开了 Reiki 的世界。在我接触这本书之前，我对 Reiki 的了解仅限于一些零散的说法，总觉得它有些神秘和遥不可及。然而，这本书的出现，彻底改变了我对 Reiki 的认知。作者以一种非常亲切且充满智慧的口吻，将 Reiki 的理论和实践完美地结合。我尤其喜欢书中关于 Reiki 能量的定义，它被描述为一种生命力，一种宇宙中普遍存在的、滋养一切的能量。这种解释让我更容易理解 Reiki 的运作原理，也让我对 Reiki 产生了更深的信任。书中提供了非常详尽的“自我疗愈”和“他人疗愈”的步骤，并配有清晰的图示和指导。我按照书中的方法，每天为自己进行 Reiki 疗愈，我明显感觉到自己的身体更加轻松，心情也更加平和。我甚至尝试给我的宠物进行 Reiki 疗愈，它在接受疗愈时表现得非常放松和舒适，这让我更加确信 Reiki 的力量。
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