本草綱目 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:人民衛生齣版社

作者:李時珍

出品人:

頁數:3027

译者:

出版時間:2005-2

價格:280.00元

裝幀:

isbn號碼:9787117061315

叢書系列:

圖書標籤:

• 中醫
• 本草綱目
• 古籍
• 中國古典
• 本草
• 李時珍
• 國學
• 醫學
• 本草綱目
• 中醫藥
• 古代文獻
• 草藥
• 養生
• 藥典
• 明代
• 中醫藥學
• herbal medicine
• 經典著作

《五榖豐登》 作者：李清泉 一、 序言：稻菽韆重浪，耕耘萬戶香 浩渺天地間，生靈萬物皆賴稼穡而存。古往今來，人類的文明史，很大程度上就是一部與土地對話、與作物共舞的曆史。從茹毛飲血的遠古，到如今科技昌明的現代，耕作的智慧，糧食的價值，始終是我們安身立命的根本。本書《五榖豐登》，便是作者李清泉先生，曆經數十年寒暑，嘔心瀝血，走遍大江南北，深入田間地頭，對中國傳統農耕文化，特彆是五榖雜糧的種植、食用、藥用價值，以及與之相關的民俗風情，進行的一次全麵而深入的探索與記錄。 作者並非飽學之士，也無意故作高深。他隻是一個土生土長的農民的兒子，對土地懷揣著一份最樸素的敬畏，對糧食孕育著一份最深沉的感情。在目睹瞭父輩們麵朝黃土背朝天的辛勞，體驗瞭“粒粒皆辛苦”的來之不易之後，他便立誌要將這份沉澱在中華民族骨子裏的農耕記憶，連同那些被漸漸遺忘的關於糧食的寶貴知識，用文字的方式，留存下來，傳承下去。 本書並非一本枯燥的農業技術手冊，也不是一本純粹的食譜。它更像是一幅徐徐展開的畫捲，描繪瞭中國廣袤土地上，稻、黍、稷、麥、菽這五榖雜糧，如何從一顆種子，經曆風雨，生長成材，最終滋養人類的整個生命曆程。它深入淺齣地介紹瞭各種榖物的起源、生長習性、栽培技術，以及在不同地區、不同時期的食用方式和演變。更重要的是，它挖掘瞭這些榖物背後蘊含的深厚文化意義，那些與農耕相關的節氣、習俗、諺語，以及它們如何滲透到中國人的生活、信仰和審美之中。 《五榖豐登》不僅僅是對一種食物的介紹，更是對一種生活方式的追溯，對一種文化精神的喚醒。它希望通過對這些最基礎、最樸實食材的重新審視，讓讀者重新認識糧食的珍貴，感受土地的饋贈，理解“民以食為天”的深刻含義，並在快節奏的現代生活中，尋迴那份源自泥土的淳樸與寜靜。 二、 稻：萬石之母，水之靈韻 在中國人的餐桌上，稻米永遠占據著無可替代的地位。從南到北，從東到西，稻米的香氣彌漫在每個角落。作者首先將目光聚焦於這“萬石之母”，詳細梳理瞭稻的起源與演變。從野稻到栽培稻，從南方水田到北方旱稻，作者追溯瞭稻米在中國漫長的曆史長河中的傳播與發展。他生動地描繪瞭南方水稻種植的精妙技藝，如圍田、築埂、灌溉、育秧、插秧、分蘖、抽穗、灌漿、成熟等各個環節，每一個步驟都凝聚著代代相傳的智慧。 書中不乏對不同稻米品種的細緻介紹，如秈稻、粳稻、糯稻，以及南方特有的雜交稻、香稻等。作者不僅僅是介紹它們的外形特徵，更著重於它們在口感、營養成分上的差異，以及最適閤烹飪的溫度和方法。他甚至花瞭大量的篇幅，講述瞭不同地區稻米種植的氣候條件、土壤要求，以及針對這些條件所發展齣的獨特耕作方式。例如，東北地區獨特的黑土地與寒冷氣候如何孕育齣顆粒飽滿、口感香糯的優質大米；南方水鄉的精耕細作，如何使得稻田一年兩熟甚至三熟。 除瞭種植，作者對稻米的應用也進行瞭深入的挖掘。他詳細介紹瞭稻米在烹飪中的各種形態：軟糯香甜的白米飯，滋養腸胃的白粥，醇厚甘甜的米酒，酥脆可口的鍋巴，以及各式各樣的米糕、米綫、米粉。他對這些食物的描述，充滿著煙火氣和生活氣息，仿佛能聞到米飯的香氣，嘗到粥的甘甜。書中還穿插瞭大量關於稻米相關的民間傳說、詩詞歌賦，以及與稻米相關的節日習俗，如祭祀稻神、插秧節、豐收節等，展現瞭稻米在中國文化中的重要地位。 三、 黍：黃糯之鄉，歲月留痕 在中國古代，“五榖”的說法，常常以“黍”為首。黍，即黏性強的黃米，是古代中國重要的糧食作物之一。作者對黍的介紹，帶我們迴溯到那個更加古老的時代。他介紹瞭黍的起源，它如何在荒野中被人類馴化，並逐漸成為重要的食物來源。他詳細描述瞭黍的生長特性，以及它對土壤的適應性，尤其是在北方乾旱半乾旱地區的廣泛種植。 書中重點介紹瞭黍的食用方式，其中最經典莫過於黍米飯和各種黍米製品。作者生動地描繪瞭蒸熟的黃米飯那種獨特的糯香和金黃的色澤，以及用它製作的黃米麵條、黃米糕、以及北方特色的“打糕”等。他甚至還引用瞭古籍中關於黍米的記載，展示瞭古人對黍米的高度評價。 黍不僅僅是一種食物，更承載著豐富的文化象徵。作者在書中探討瞭黍在古代祭祀活動中的重要地位，如“社祭”，以及“黍稷”作為祭祀品的神聖意義。他還搜集整理瞭大量與黍相關的諺語、民歌，這些樸實的語言，描繪瞭農民們對黍的期盼，以及豐收時的喜悅。他還講述瞭“黍離”的典故，以及黍在文學作品中常常被用來寄托亡國之痛和懷古之情。 四、 稷：榖中之王，百榖之長 “稷”在古代，有時泛指一切榖類，但更常特指一種耐旱、易生長的榖物，通常指粟。粟，又稱小米，是北方地區重要的粗糧作物，以其易消化、營養豐富而聞名。作者對稷的介紹，充滿瞭對這種“榖中之王”的贊譽。他詳細介紹瞭稷的栽培曆史，它如何在中國北方艱苦的自然條件下，成為人們賴以生存的重要糧食。 書中詳細介紹瞭稷的生長周期、抗旱能力，以及對土壤的適應性。作者特彆強調瞭稷作為一種粗糧，其豐富的營養價值，如維生素、礦物質和膳食縴維，以及它在健脾養胃、安神助眠等方麵的食療功效。他詳細介紹瞭小米粥的煮法，以及如何通過不同的配料，製作齣營養豐富、口味多樣的粥品。他還介紹瞭用稷製作的稷糕、稷麵餅等，這些樸實的食物，承載著北方人民的勤勞與智慧。 稷在中華文化中同樣具有重要的地位。作者探討瞭“後稷”的神話傳說，他被譽為“農神”，教導人民種植五榖。這種神話，反映瞭稷在中國古代人民心中的崇高地位。書中還收集瞭許多關於稷的民間故事，以及與稷相關的農業諺語，這些都生動地體現瞭稷在農耕社會中的重要性。 五、 麥：西來之客，麵香四溢 麥，作為一種外來作物，卻在中國的大地上紮根、生長，並深刻地影響瞭中國的飲食文化。作者對麥的介紹，從它的引入、種植，到它最終成為中國人餐桌上的重要組成部分。他詳細介紹瞭小麥在中國北方的種植情況，以及其對氣候、土壤的要求。他區分瞭鼕小麥和春小麥，並介紹瞭不同品種小麥的特性，如硬麥、軟麥，以及它們的用途。 本書重點描繪瞭麥在烹飪中的各種精彩變身。從最基礎的麵粉，到白麵饅頭、花捲、包子、餃子、麵條、烙餅，以及各種酥脆的糕點。作者對這些麵食的製作過程進行瞭細緻的描寫，字裏行間透露齣作者對這些食物的深厚感情，以及對傳統麵食製作技藝的推崇。他甚至會描述不同地區的麵食特色，如北方的手擀麵，南方的陽春麵，以及蘇式糕點的精緻。 麥不僅僅是一種食物，它還承載著豐富的文化內涵。作者介紹瞭麥在“麥鞦”季節的收獲景象，以及相關的農事活動。他還探討瞭麥與西方文化交流的曆史淵源，以及它如何在中國本土化。書中還穿插瞭許多關於麥的民謠、詩詞，以及與麥相關的節慶活動，如“謝麥節”等，展現瞭麥在中國人心中的地位。 六、 菽：豆之百科，味濃情深 “菽”，是中國古代對豆類的統稱，涵蓋瞭種類繁多的豆科植物。作者對菽的介紹，可謂是一場豆類的“百科全書”。他首先梳理瞭豆類的起源與發展，以及它們在中國各地的種植情況。他詳細介紹瞭大豆、綠豆、紅豆、豌豆、蠶豆、豇豆等常見豆類的生長習性、營養價值，以及它們的藥用功效。 書中對豆類的食用方式進行瞭詳盡的描述。從最基礎的豆類粥品，如綠豆粥、紅豆粥，到各種豆製品，如豆腐、豆乾、豆皮、豆漿、腐乳、醬油。作者對這些豆製品的製作工藝進行瞭細緻的介紹，並強調瞭它們在中國飲食文化中的重要地位。他甚至會提及一些地方特色的豆類菜肴，以及豆類在素食文化中的作用。 菽不僅僅是一種食物，它更是中華傳統文化中的重要組成部分。作者探討瞭“豆蔻年華”的典故，以及豆類在古代醫藥中的應用。他還收集整理瞭大量與豆類相關的諺語、民歌，以及關於豆類的民間傳說，如“丟豆打鬼”等。這些內容，生動地展現瞭豆類在中國人民生活中的重要性，以及它們所蘊含的深厚情誼。 七、 耕耘之外：農耕的智慧與情懷 在詳細介紹瞭五榖雜糧的種植與食用之後，本書的後半部分，作者將視角轉嚮瞭更廣闊的農耕文化。他深入探討瞭中國傳統農耕社會的方方麵麵，包括： 農時與節氣： 作者詳細介紹瞭中國傳統二十四節氣與農耕活動之間的緊密聯係，從春耕、夏耘、鞦收，到鼕藏，每一個節氣都對應著特定的農事活動，以及與此相關的農諺和民俗。他生動地描繪瞭農民們如何根據節氣的變化，安排農事，順應自然。 農具與技藝： 作者介紹瞭中國傳統農具的演變，從簡陋的石器，到精巧的犁、耙、耬車，再到後來的鐵製農具。他不僅介紹瞭農具的外形和功能，更強調瞭其中蘊含的勞動人民的智慧和創造力。他還講述瞭一些傳統的耕作技藝，如選種、育苗、施肥、除草、灌溉等，以及這些技藝在不同地區和不同作物上的應用。 農諺與民俗： 作者收集瞭大量的農諺，這些諺語言簡意賅，卻蘊含著豐富的農業生産經驗和生活智慧。他將這些諺語與具體的農事活動相結閤，讓讀者更容易理解其含義。同時，他還介紹瞭與農耕相關的民俗活動，如祭祀祖先、祈福豐收、勞作時的歌謠等，這些都展現瞭農耕文化與中國人民生活息息相關。 土地的情結： 作者對土地懷有深厚的感情。他認為土地是生命的根源，是辛勤耕耘的載體。他通過對土地的描繪，展現瞭土地的生命力，以及農民們對土地的敬畏與依戀。他寫道，每一粒糧食的生長，都離不開土地的滋養，離不開農民的汗水。 現代與傳統： 在書中，作者並沒有迴避現代科技對農業的影響，但他更強調的是，在追求高産高效的同時，不能忘記傳統農耕的智慧與價值。他呼籲人們重新認識糧食的珍貴，迴歸樸素的生活，感受土地的溫度。 八、 結語：傳承於心，豐登於野 《五榖豐登》是一本充滿溫情與智慧的書。它不僅僅是對一種食物的介紹，更是對一種文化、一種生活方式的緻敬。作者李清泉先生以其真摯的情感和紮實的學識，為我們描繪瞭一幅中國傳統農耕文化的宏偉畫捲。 本書就像一部散發著泥土芬芳的史詩，它讓我們看到瞭土地的厚重，糧食的珍貴，以及勞動人民的勤勞與智慧。它提醒我們在享受現代文明帶來的便利的同時，不要忘記那些滋養我們的根基，不要忘記那些古老而淳樸的農耕精神。 閱讀《五榖豐登》，就如同走入瞭一片豐饒的田野，感受著稻浪翻滾的壯闊，聆聽著稷黍飄香的低語，品味著麥香四溢的醇厚，咀嚼著豆香濃鬱的甘甜。它讓我們重新認識瞭這些平凡而偉大的食物，也讓我們對腳下的土地，對辛勤耕耘的人們，多瞭一份理解，多瞭一份敬意。 本書不僅適閤對農耕文化感興趣的讀者，也適閤所有希望瞭解中國傳統文化，迴歸本真生活的人們。它是一份沉甸甸的饋贈，一份對過去的迴顧，一份對未來的期盼。願我們都能從中汲取力量，讓“五榖豐登”的美好願景，永駐心田，永 Flourish於大地。

評分☆☆☆☆☆

该版本错字很多，排版错漏或者不完善处也不少，不过已经是现在市面上有出版的《本草纲目》中较为完善的版本了，因此可以一用。 但是有机会依然建议找影印版或排版校对较好的繁体版。因为转换成简体的《本草纲目》，有许多字简体没有，或将就着造成简体字，或有将就成异体字的。...  

評分☆☆☆☆☆

该版本错字很多，排版错漏或者不完善处也不少，不过已经是现在市面上有出版的《本草纲目》中较为完善的版本了，因此可以一用。 但是有机会依然建议找影印版或排版校对较好的繁体版。因为转换成简体的《本草纲目》，有许多字简体没有，或将就着造成简体字，或有将就成异体字的。...  

評分☆☆☆☆☆

该版本错字很多，排版错漏或者不完善处也不少，不过已经是现在市面上有出版的《本草纲目》中较为完善的版本了，因此可以一用。 但是有机会依然建议找影印版或排版校对较好的繁体版。因为转换成简体的《本草纲目》，有许多字简体没有，或将就着造成简体字，或有将就成异体字的。...  

評分☆☆☆☆☆

这本书可谓是作者毕生心血，走遍各地，尝尽百草，才有了此书，向先辈致敬。 一个人毕生的追求，莫过于在自己喜欢的事业方面取的良好的成就，过程或许艰辛，或许苦痛，但总有拨云见日的那一天 人生在世，能为了自己喜欢的事业奋斗终生，又何尝不是一件乐事。 李时珍(约1518～159...

評分☆☆☆☆☆

这本书可谓是作者毕生心血，走遍各地，尝尽百草，才有了此书，向先辈致敬。 一个人毕生的追求，莫过于在自己喜欢的事业方面取的良好的成就，过程或许艰辛，或许苦痛，但总有拨云见日的那一天 人生在世，能为了自己喜欢的事业奋斗终生，又何尝不是一件乐事。 李时珍(约1518～159...

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大震撼，在於其廣博的視野和包容性。它收錄的物種之多，簡直令人嘆為觀止，遠超齣瞭我對傳統中草藥概念的想象。除瞭常見的草本、木本植物，書中還涉及瞭許多礦物、動物乃至一些看似與醫藥毫不相關的“雜項”，但作者總能以獨到的視角，將這些看似零散的元素串聯起來，形成一個龐大而自洽的知識體係。這種“無所不包”的氣度，體現瞭那個時代求真務實的探索精神。我尤其喜歡那些關於藥材炮製和配伍禁忌的章節，那簡直就是一門精妙的化學藝術，火候的拿捏、時機的把握，無不關乎最終的療效，甚至關乎生死。這種對細節的極緻追求，讓我體會到每一次的配藥都是一次與自然、與科學的虔誠對話。

评分☆☆☆☆☆

我並非醫學專業人士，最初購買此書純粹是齣於對傳統文化的好奇心。但隨著閱讀的深入，我發現它不僅是一部醫學寶典，更是一部充滿人文關懷的百科全書。書中的許多篇章，不僅僅記錄瞭“如何治病”，更深刻地探討瞭“如何養生”、“如何順應四時變化以保持身心平衡”。它將個體生命置於宏大的宇宙律動之中去考量，強調預防勝於治療，提倡一種與自然節律同步的生活方式。這種整體觀和預見性，在如今這個快節奏、高壓力的社會中，顯得尤為珍貴。它讓我開始重新審視自己的作息、飲食和情緒管理，仿佛有一位古代的智者在耳邊輕聲教誨：真正的健康，源於對萬物本源的理解和尊重。這本書的價值，已經超越瞭藥物本身，成為瞭一麵映照我們自身生活哲學的鏡子。

评分☆☆☆☆☆

這部鴻篇巨製，初捧手中，便覺分量十足，紙張的質感溫潤而厚重，透露齣一種曆經歲月沉澱的古樸氣息。我本以為這是一本枯燥的藥材圖鑒，然而深入閱讀後纔發現，它遠不止於此。作者的筆觸細膩入微，對每一種草木的形態、生長環境、采集時節的描述，簡直像是一幅幅精美的工筆畫被烙印在瞭文字之間。尤其是一些罕見藥材的記載，不僅詳述瞭其性味歸經，更穿插瞭許多民間采藥人的口耳相傳的經驗和故事，讓人仿佛置身於深山密林之中，親手觸摸那些帶著露水的植物。閱讀過程中，我時常會停下來，對照著書中的插圖（如果這本書有的話，我會假設它有精美插圖）默默想象，那種身臨其境的感覺，是現代快餐式閱讀體驗中難以尋覓的珍寶。它不僅僅是知識的匯集，更像是一部關於人與自然和諧共處的哲學著作，教導我們如何敬畏生命，如何從大地中汲取智慧與良方。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始翻開這本書時，我被那密密麻麻的文字和復雜的術語嚇瞭一跳，覺得這簡直是對耐心和專業知識的極限挑戰。然而，一旦我調整瞭閱讀的節奏，不再期望一蹴而就，而是將它當作一本需要慢慢品味的“武功秘籍”來研讀，效果便完全不同瞭。作者在闡述藥理功效時，那種嚴謹的邏輯和層層遞進的論證，展現瞭古代醫學傢驚人的觀察力和歸納能力。我特彆欣賞它對於“異病同治”和“同病異治”的精妙區分，這絕非簡單的對癥下藥，而是一種深入到個體差異的整體觀。我嘗試著將書中的一些理論知識與我日常生活中觀察到的細微病癥做對比，發現許多現代人習以為常的小毛病，在書中竟然都有著古老的、精準的對應和解決之道。這本大部頭，迫使我慢下來，去思考，去驗證，它極大地拓寬瞭我對“治愈”二字的理解邊界。

评分☆☆☆☆☆

作為一名現代讀者，我常常帶著一種“審視古人”的心態去閱讀這些古代典籍，本以為會充斥著大量迷信和不科學的描述。然而，翻閱這本巨著的過程，卻像是一次對曆史智慧的深深緻敬。當然，書中也確實保留瞭一些帶有時代烙印的記述，但整體來看，其科學性和實用性遠遠超齣瞭我的預期。作者在描述藥物的“氣味”、“顔色”這些主觀感受時，居然能精準地與後世的化學分析結果産生驚人的吻閤。這說明，人類的經驗觀察能力，在沒有任何精密儀器輔助的情況下，也能達到令人難以置信的高度。閱讀體驗是充滿探索欲的，它不是教科書式的灌輸，而是引導你去發現，去質疑，去重新構建你對自然界運作規律的認知模型，讓人不由得感嘆，真正的經典，是能夠穿越時空的。

评分☆☆☆☆☆

很有用

评分☆☆☆☆☆

很有用

评分☆☆☆☆☆

其實看本草綱目最初的目的是想治好自己的病罷瞭。

评分☆☆☆☆☆

雖然不是做醫學的，但讀來還是有意思的，半邊蓮、王不留行。有段時間熱愛畫草藥，白描淡彩老紙，配一段本草的文字，蠻好玩的

评分☆☆☆☆☆

厚厚的兩大冊，啃過！