具体描述
作者简介
目录信息
一开一阖
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二画
二十八宿
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三画
三十六式太极导引保健功
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四画
王一清
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五画
邛疏寝石
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六画
动功
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七画
形神
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八画
现代中医药应用与研究大系――气功卷
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九画
春分坐功图势
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十画
秦及先秦时期的气功
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十一画
理疗
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十二画
散乱
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十三画
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二十画
灌顶
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我发现这本书的另一个显著优点是它的兼容并蓄,它似乎没有被单一的门户之见所束缚。我翻阅了一些关于内丹学基础的概念,比如“任督二脉”的走向和功能,它给出的解释非常审慎,既尊重了传统描述的意境,又用相对现代的、可供理解的语言进行了重新构建,避免了那种故作高深的神秘化倾向。这对于我们这些生活在现代社会,需要将传统技艺与现实生活相结合的爱好者来说,太重要了。它提供了一个坚实的理论基石,让我们在探索气功的奥秘时,能够站得更稳。而且,辞典的结构设计非常人性化,很多词条之间都有相互引用的提示,比如解释A时,会让你参考B,看完B后,又被引导至C,形成了一个知识的网络,而不是孤立的点。这种设计极大地提高了学习的效率和连贯性,让知识的吸收过程变得非常流畅自然。
这本书的实用价值,远超出了我预期的“辞典”范畴。它更像是一本现场操作手册。我尤其喜欢它对一些具体功法名称的解析,里面似乎还隐含着不同历史时期的发展演变线索。举个例子,当我查阅某个特定呼吸法时,书中不仅详细描述了吸气、呼气、闭气的具体量化标准(比如“数息”的精确度),还附带了一小段关于这种呼吸法在古代养生实践中的应用场景。这使得学习不再是机械地模仿动作,而是带着对原理的理解去进行。而且,很多术语的释义都非常精准,比如对“拙火”的描述,它没有止步于民间传说中的奇妙功效,而是回归到生理学和内家学说的结合点进行阐释,显得既有深度又不失科学态度。对于一个长期练习者来说,这种深度的挖掘和精炼的总结,能帮助我在自己的练习中找到盲点和突破口,着实让人有种茅塞顿开的感觉。
说实话,我一开始对“辞典”这个名字有点不抱希望,总觉得会是那种干巴巴、冷冰冰的术语堆砌。但这本书在解释那些晦涩难懂的术语时,展现出了极高的可读性。比如解释“意守”时,它不仅定义了“意”的专注点,还巧妙地融入了一些古代医家关于“心神内敛”的论述,使得这个概念瞬间立体了起来。我特别欣赏它在处理流派差异时的态度——客观且中立。气功界往往流派众多,各执一词,但这本书似乎扮演了一个公正的裁判角色,把甲派的说法和乙派的侧重都罗列出来,让读者自己去体会和甄别,而不是强行灌输哪一种是“正宗”。这种处理方式极大地降低了读者的学习门槛,让我们可以在不陷入无休止争论的前提下,吸收最精华的部分。对于那些希望快速建立起自己气功知识框架的人来说,这本书简直是量身定做,它把复杂的知识点切分成了易于理解的小块,让你随时可以停下来消化吸收,非常实用。
总而言之,这部《简明气功辞典》的价值,不在于收录了多少冷僻的奇功异术,而在于它对现有气功体系进行了一次彻底而精到的梳理和提炼。它的语言风格极其克制,像一位经验丰富、言简意赅的老师,不浪费你一分一秒的时间。我特别注意到,在描述一些强调“心法”的条目时,作者用了大量精炼的动词和名词来勾勒出心境的转变过程,比如“敛神”、“归元”、“翕然”,这些词语本身就带着一种导引的力量。它真正做到了“简明”,即在不牺牲专业性的前提下,将繁复的气功理论体系浓缩成一本随手可查的案头必备书。对于想要系统、清晰地了解气功世界的人来说,这本书提供了一个坚实可靠的地图,指引我们穿越纷繁的术语迷雾,直达核心要义。它绝非一本简单的工具书,更像是一扇通往更深层理解的大门。
这部《简明气功辞典》的排版真是让人眼前一亮,那种素雅的米白色纸张,拿在手里沉甸甸的,就知道用心了。我之前接触过一些气功书籍,大多是厚厚的一本,内容像是流水账一样铺陈开来,让人抓不住重点。但这本书不一样,它就像一个精心整理过的工具箱,每一个词条的解释都力求精确和到位,没有太多冗余的文辞烘托,直击核心。比如,当我查阅“导引”这个概念时,它不仅给出了基本的定义,还简要地勾勒出了不同流派在导引手法上的细微差别,这对于像我这样想系统梳理气功理论体系的初学者来说,简直是福音。它不像那些玄而又玄的理论著作,让人读完一头雾水,反而更像是一本严谨的学术参考书,用词考究,结构清晰。翻阅目录时,就能感觉到编纂者在知识体系构建上的匠心,从基础功法到理论基础,再到一些常见的病理和调理思路,脉络梳理得井井有条,让人学习起来毫不费力,真正体会到“简明”二字的精妙所在,不是简单地删减内容,而是一种高效率的知识提炼。
传统文化现象,研究者,爱好者,学习者。
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