具体描述
好的，这是一份关于一本名为《运动损伤的生物力学与康复实践》的图书简介，内容详实，力求自然流畅，避免任何技术或人工智能痕迹的表达。 --- 图书简介：运动损伤的生物力学与康复实践 作者： 运动康复科学研究组 出版社： 华夏健康教育出版社 定价： 168.00 元 开本： 16 开 页数： 680 页 ISBN： 978-7-5082-XXXX-X --- 导言：重新定义损伤的理解与应对 在竞技体育日益普及和大众健康意识不断提升的今天，运动损伤已成为一个绕不开的议题。然而，传统的损伤处理往往侧重于症状的缓解和急性的处理，对损伤背后的深层生物力学机制和长期的功能恢复关注不足。《运动损伤的生物力学与康复实践》正是应运而生，它并非一本简单的损伤图谱，而是一部深度整合了前沿生物力学原理、精细运动评估技术与循证康复策略的综合性著作。 本书旨在为运动医学工作者、物理治疗师、运动训练师、体能教练，乃至关注自身运动健康的严肃爱好者，提供一个全面、系统且极具操作性的知识框架。我们坚信，只有深刻理解“力是如何在人体内传递、分配和耗散”的，才能真正有效地预防和修复运动损伤。 第一部分：运动损伤的生物力学基础（第 1-3 章） 本部分是全书的理论基石，详细剖析了人体运动系统在静态与动态条件下的力学特性。我们摒弃了过于抽象的物理学概念，转而聚焦于临床应用。 第一章：组织力学特性与应力-应变反应 本章深入探讨了肌肉、肌腱、韧带、软骨乃至骨骼在不同载荷（拉伸、压缩、剪切和扭转）下的宏观和微观反应。重点解析了“蠕变”、“应力松弛”等粘弹性现象在损伤发生中的角色。内容涵盖了不同纤维排列的组织如何决定其承载能力，以及微观结构损伤如何累积并最终导致宏观功能障碍。 第二章：运动生物力学评估模型 本章介绍了如何利用运动捕捉系统、地面反作用力平台以及肌电图（EMG）等工具，建立精确的运动生物力学评估模型。我们重点阐述了如何通过三维运动分析来识别效率低下的运动模式，例如跑步中的过度旋前、投掷动作中的肩关节内旋力矩变化等。书中详述了如何计算关节负荷、力偶臂，并将其转化为临床可解释的风险因子。 第三章：常见运动模式的力学负荷分析 详细分析了跑步、跳跃、举重、游泳及特定球类运动（如篮球中的侧向移动和急停）中的关键生物力学环节。例如，在深蹲中，膝关节与髋关节的负荷分配如何随深度和姿势变化；在单腿支撑时，足部力学链对膝关节内侧压力的影响。本章旨在建立损伤与特定运动动作之间的直接、量化的联系。 第二部分：损伤类型与病理生理学机制（第 4-7 章） 这一部分将理论与实践紧密结合，系统梳理了运动中常见的急性与慢性损伤，并着重分析了导致这些损伤的生物力学驱动因素。 第四章：下肢冲击性损伤的生物力学探究 聚焦于膝关节（髌股疼痛综合征、韧带损伤）、踝关节（扭伤后遗症、应力性骨折）和足部问题。我们详细探讨了冲击力在不同地面硬度下的衰减情况，以及本体感觉缺陷如何导致关节控制失调，进而使某一特定组织承受超出其生理极限的负荷。 第五章：上肢及肩带的旋转与投掷损伤 重点解析肩袖肌群的协同工作机制和盂肱关节的稳定性。通过对投掷动作的离心收缩和加速期力矩的分析，解释了肩峰撞击综合征、二头肌腱病变等问题的力学成因。同时，也涵盖了肘关节（如“网球肘”的牵拉力学）的精细分析。 第六章：躯干稳定性与间歇性损伤 探讨了核心肌群在运动中的力传递与稳定作用。本章讨论了不稳定躯干如何导致周边结构代偿性负荷过重，从而引发下背部肌肉劳损、椎间盘压力变化等问题。特别分析了重复性屈曲/伸展运动（如划船或某些体操动作）对脊柱结构的累积性影响。 第七章：慢性劳损的阈值与修复动力学 本章超越了单纯的诊断，探讨了慢性损伤的本质——即组织在不断重复的微小损伤和修复尝试之间的失衡状态。引入了“机械应力阈值”的概念，解释了为何同样强度的训练，对不同个体会导致截然不同的恢复结果。 第三部分：循证康复策略与生物力学干预（第 8-11 章） 这是全书最侧重实践指导的部分，所有康复方案均建立在对损伤生物力学机制的理解之上。 第八章：损伤初期的力学管理与保护期策略 详细阐述了在急性炎症期，如何通过调整外部载荷（如使用支具、拐杖）和内部载荷（姿势调整）来控制应力，促进稳定凝血和炎症消退，而非简单地“休息”。 第九章：运动再构建：从恢复到增强的桥梁 本章是本书的核心创新点。它指导读者如何设计渐进性的运动负荷，以“重塑”受损组织的生物力学适应性。内容包括：如何利用特定器械（如弹力带、泡沫轴）来引导肌肉激活模式，如何通过反馈控制训练（如镜子、触觉提示）来纠正长期形成的错误运动模式。例如，如何针对跑步者的髋外展肌无力设计“姿势稳定化训练”。 第十章：高级康复技术与生物反馈应用 本章介绍了利用高科技手段优化康复进程的方法。包括：利用潮湿温热疗法对胶原蛋白结构的影响研究、低强度激光疗法的组织愈合促进机制，以及如何将运动生物力学数据（EMG/运动捕捉）实时反馈给患者，提高其自我监控和运动修正能力。 第十一章：运动回归的生物力学风险评估 “回归赛场”是康复的最终目标，但也往往是再次损伤的高风险期。本章提供了一套严格的、基于数据驱动的回归标准。它要求治疗师不仅评估疼痛水平，更要量化地比较患者回归训练与健康状态时的力学效率、对称性与疲劳耐受度，确保回归的安全性与可持续性。 结语：面向未来的运动健康 《运动损伤的生物力学与康复实践》不仅提供了解决当前问题的工具，更旨在培养读者对人体运动系统的深层洞察力。它鼓励临床工作者从“修补”思维转向“优化”思维，通过精密的生物力学分析，实现个体化的、高效能的损伤预防与功能重建。本书的出版，标志着运动康复正朝着更加精准、科学和循证的方向迈进。 ---
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有