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怎样进补 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

怎样进补
☆☆☆☆☆
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倪清
民主与建设出版社
2005-6
282
19.80元
9787801126672

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发表于2024-12-29

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图书描述

“进补”已深受人们重视。但人们往往认识到进补的重要性，却对如何科学进补、何时才要进补、补哪方面不是很清楚。本书旨在指导没有医学知识的普通人及家庭如何科学进补。

全书共分三部分，包括食补、药补、神补，介绍了进补的原则；各种虚的主要表现；食补、药补和神补的方法；常用进补食物、药材和补益中成药的功效介绍及具体用法、适宜人群，以及如何进行选择；不同人的进补方法；进补中需注意的事项；纠正了们在进补中存在的一些错误观念和做法；提供了一些进补药膳。

本书的内容实用、科学，有较强的指导性。

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