更家公爵的1分鐘超級步行療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
更家公爵
步行療法博士/體育學博士
1954年生於日本和歌山
過去曾擔任職業模特兒的指導教師，後來他在運動生理學、身體運動科學等研究中，加入融入氣功的步行伸展法，設計出能活化細胞，使身心變健康的步行療法，獨創出Duke派的步行鍛鍊法。因而獲得紐約國際學院頒發體育學博士，取得Doctor of Physical education的資格。曾擔任華歌爾公司調整型內衣事業部、資生堂及大塚製藥、Yamano beauty mate公司等大型企業，有關美及健康的內部培訓講師，以及在文化養成學院、企業研修等地擔任美麗步行法的講習指導。並設立「DUWAS (Duke's Walking協會)培訓全國許多位教師。
此外，他不斷提倡「用自己的腳創造人生的喜悅」，在2001年時成立「Duke's步行治療師培訓學校」，全力投入師資的培訓工作。其獨特的理論和伸展鍛鍊法，在健康和步行上帶給人們新的觀念，貢獻甚鉅，因而在2002年度下半年度獲得日本文化振興會頒贈「社會文化功勞賞」。
不知從何時開始「療癒」一詞成了流行用語，忙碌的現代人，為了療癒自己疲憊的身體和心靈，人人都在不斷地四處奔波和尋覓。不論是腳底按摩、治療工作室或占卜業等都一片興旺。但是作者卻認為療癒力量是可從自身求得的。在本書中，將為您介紹許多可以維持旺盛精力的步行療法及鍛鍊法。但是，只要花短短的一分鐘效果就十分顯著！隨著越走越健康，也會變的越來越幸福、幸運，現在就讓我們一起展開超級步行療法吧！
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有