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讓自己遠離憂鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

讓自己遠離憂鬱癥
☆☆☆☆☆
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宰薇薇
新瀚文化
20050201
0
NT$ 240
9789574782383

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发表于2024-11-23

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圖書描述

憂鬱癥是現代人的流行病，因為忙碌的生活、巨大的經濟壓力與煩惱，讓人們不知不覺中肩膀上扛著無形的巨無霸。你是不是常常覺得自己壓力很大？你是不是感到總是開心不起來？你是不是懷疑自己得瞭憂鬱癥？別擔心！本書將告訴你如何讓憂鬱癥遠離你的生活。

如果你已經被憂鬱癥找上，你要勇敢的麵對憂鬱癥、正視憂鬱癥，這樣纔能完全的擺脫憂鬱的糾纏。如果憂鬱癥還沒爬到你頭上，那麼恭喜瞭，隻要你有完善的預防，讓憂鬱癥完全不得其門而入。

從現在起做個快樂健康的現代人吧！

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著者簡介

宰薇薇

國立大學新聞係畢業，性格活潑開朗，曾在文化事業公司作過編輯採訪，現任職於成都電視臺任節目製作，業餘時間喜愛研討心理學方麵的知識，到各大院校參與心理講座，對現代人排解事業及生活壓力的方法，有其獨到的見解。

圖書目錄

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