林光常21天排毒养生餐 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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林光常

世茂

20050215

128.00元

9789577766748

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发表于2024-11-25

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图书描述

農曆春節將至，在各大飯店、餐廳推出各種精緻豪華年菜的同時，平日便注重養生的您，是否期盼有種飲食，除了色香味美之外，又能符合健康及養生的原則。專家研究指出，環境荷爾蒙是影響人體健康的因素之一，隨著進口食品的大量傾銷，人們越來越不清楚自己吃的食物來源如何，許多疾病也逐步全球化。

兼顧排毒養生又不必花大錢的《林光常21天排毒養生餐》，可說是一套最經濟實惠的養生食譜。因為「健康排毒餐」所選用的食材均是當季當令當地，不必擔心食物的進口來源，而且製作皆以汆燙、水煮、燉、蒸或者生食等避免高溫的烹調方式處理，保留了食物最原始的美味與營養，不僅吃的人健康，烹調的過程也能免受油煙之害，堪稱實踐最透徹的排毒健康餐點。

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著者简介

林光常，美国环球大学医学博士，康宁医院生态学部副院长，无毒一身轻全然健康中心总指导者，前百盛癌症防治研究中心副执行长，美国中华自然疗法世界总会秘书长，台湾癌症基金会顾问，以诺全球健康资讯网主持人。

受邀演讲单位与任教机构，台湾地区机构：中华国际佛青会、汇丰汽车、新光合纤、太平洋电线电缆、上海商银震旦行、娇联企业、安泰人寿、南山人寿、长荣航空、中华电信、台湾大学、中山医科大学等；中国大陆及海外机构：人民日报社、国家林业局、辽宁中医学院附属医院、中国五粮液集团、北京秋季书市、美国纽约信心圣经教会、2003年爱修园国际领袖特会等。电台、电视台：湖南卫视、北京电视台、江苏人民广播电台、飞碟一点关系、美国TISTV卫星网“健康一身轻”等。

历年主要著作与审编订丛书，医学方面：《无毒一身轻-21天改造体质》、《无毒一身轻２-生病34因，健康7大法》、《林光常21天排毒养颜餐》；自我成长（成功学）方面：拿破仑希尔大师经典系列《积极思考的力量》、《坚毅的人总会出头》、《成功之旅》等。