影劇圈中再沒有人如楊采妮一般，齣道至今，一直保持自然甜美的形象；不矯柔、不造作，帶著透明的美感，看著她，她像是渾身充滿陽光清新味道的香草，是能夠撫慰人心的白色百閤！許多人都對這位氣質清新的女明星充滿瞭好奇心；人們好奇她為何總是能保持著甜美的微笑、好奇她為何總是維持纖細修長的身段、好奇她為何擁有著一身吹彈可破的細膩肌膚？當然更好奇的是，她究竟是用什麼方法來讓自己總是完美呈現？

這本書就是要讓這些好奇的讀者得到滿足；讓讀者透過這本書，得到完整的美麗秘密。

在颱灣齣生、香港長大、美國求學的楊采妮，眾所皆知，她除瞭耀眼的明星身分之外，還經營瞭專業造型公司，她對於女性的造型設計、保養技巧、穿衣品味都有專業級的意見及建議。

這本書即將公開她保養及造型的所有心得；包括瞭現代女性最為實用的五分鐘快速化妝術、專業化妝技巧及補妝密技解析，讓臉部肌膚能暢快呼吸的完整卸妝法，及各種、各部位肌膚的簡易保養或細膩嗬護、各種?質的護理，當然也少不瞭夏日必修的纖體瘦身和防曬美白大計。各種保養步驟及精闢建議，钜細靡遺地在書中全部告訴妳！

楊采妮當然不會忘記以造型師的專業角度指點妳，如何因應體型穿對衣服，讓你瞬間窈窕三公斤，及採購不褪流行的美人不敗定番單品.........，當然，她還在本書中偷偷告訴妳藝人禦用的各種美麗秘方及健康飲食訣竅等等。閱讀本書之後，一定會更瞭解自己的優點，學會讓自己更美麗的方法，散發自信的光采！

楊采妮Charlie Yang

齣生日期: May 23 / 5 月23日、身高:165cm

體重:45 kg、星座:雙子座、血型:O型

◎ 廣告作品

1993 謝瑞麟珠寶廣告、1993 香港SOGO 平麵廣告

1993 香港SOFINA平麵廣告、 1993 中國大陸SONY 隨身聽廣告

1993 中國大陸 C-BONS 三閤一洗髮精、1993 韓國飛柔洗髮精平麵廣告

1993 颱灣維他露P 廣告、1994 香港U2服飾廣告係列平麵廣告

1994 颱灣耐斯PON PON 香浴乳、1994 香港及中國大陸生命之源礦泉水

1995 中國大陸潘婷洗髮精廣告、1996 中國大陸麗仕沐浴乳

1997 中國大陸蘇菲衛生棉廣告、1997 颱灣歌婷係列廣告

1997 香港和記傳訊廣告、1997 韓國INTIME 服飾廣告

2002 中國鬆益電單車公益廣告、2003 颱灣 Kirel 保養品

2003 香港 詩芬洗髮精廣告、2003 香港Lamcome 保養品

◎ 唱片 1993 愛的感覺/粵語專輯、1994 初戀/粵語專輯

1994 毋忘我/粵語專輯、1995 笑著流淚/國語專輯

1995 神話/粵語專輯、1996 為所欲為/國語專輯

1996 懂不懂/國語專輯、1997 采妮/粵語專輯

1997 離別之前/國粵語告別專輯

◎ 電影作品

1993 超級街頭霸王、1993 東邪西毒

1994 1/2 女子公寓、1994 獨臂刀之情

1994 梁祝、1995 花月佳期

1995 鼠膽龍威、1995 墮落天使

1995 冒險王、1995 逃學戰警

1996 自梳女、1997 完全結婚手冊

1997 熱血最強、2002 新警察故事

◎ 書

2001 Non-Fashion 形象造型書

2002 天然美容 Natural Beauty

◎ 專欄

1998 - 2002年 馬來西 南洋商報 " 女人週記"

2001年香港 Hong Kong 東方新地 "妮自精彩"

2000 - 2002年颱灣 Taiwan TVBS Weekly TVBS Weekly

◎ Image Project 造型作品

唱片Record 為所欲為

唱片 懂不懂

唱片 采妮

唱片 離別之前

寫真集 北緯66度半

SKII Beauty shop 形像、宣傳照

Marie Claire 雜誌　颱灣

CitiBella Newtide 新加坡、馬來西亞 CitiBella Newtide

Fashion and Beauty 雜誌　香港

TVBS 周刊　颱灣