具体描述
本書為學生與新手醫師提供心理治療過程中最務實的建議，由兩位作者蘇珊•班德與愛德華•麥斯納合作撰寫。班德醫師現為哈佛大學醫學院臨床督導、麻薩諸塞綜合醫院精神科醫師，十年來探索心理治療的熱情持續不減；愛德華•麥斯納則曾六次榮獲全美最佳醫院年度教師獎，並擁有四十年實務經驗。在本書中，他們對治療的進行方式、有效與無效的治療方法，以及治療師的基本自我照顧等，都提出獨特的觀點。書中以一位虛擬病人為主軸，提及特殊話題時輔以其他個案，直接探討新手治療師面臨的問題、考量與疑慮。處處可見作者的坦誠與同理心，以及對常見臨床難題的了解與解決，提供了難得的指引。
本書分為四大部份。
第一部份：說明如何開始治療一位個案。包括第一次電話接觸、約定會面時間、如何讓病人放鬆心
情進行有效的評估、設計治療計畫、向不清楚治療過程的個案解釋什麼是心理治療等。
第二部份：說明心理治療的基本原則、如何處理常見的臨床難題（例如，心理藥物學與心理治療的
整合或自殺傾向的評估）。 第三部份：討論心理治療過程中有益或有害的藥物。
第四部份：討論較複雜的議題，如夢、移情作用、詮釋等。書中並提供許多醫病對話的範例，一方面讓新手治療師在不知該說什麼時做為參考，也突顯出那些情況應該避免。最後還附錄了有用的詞彙表與建議書籍。
這本書彌補了臨床訓練的不足，對於心理衛生各分支的醫療人員或學生都可提供寶貴的訊息：包括臨床與諮商心理學、精神醫學、社會工作、精神科照護等，適合做為研究所心理治療課程的實用教科書。
本書的獨特性
1.議題需求：本書可供應台灣諮商、治療界人士的需求，補其不足。近年來自行接案或開業的工作
者愈來愈多，本書可定位為台灣第一本心理治療師養成實務、心理治療全程step by step的好書。
2.作者具優異專業和寫作能力：兩位作者皆在哈佛大學執教，並於麻薩諸塞綜合醫院（2002年《美
國新聞與世界報導》選為全美最佳醫院）擔任精神科醫師。班德醫師文筆佳，1998年榮獲麻薩諸
塞綜合醫院寫作獎，工作至今遭遇問題即向梅思納醫師請益（六次榮獲全美最佳醫院年度教師獎）
。
3.實用性：作者逐一分享心理治療師最關心的問題，例如評估並運用心理動力、認知行為和藥物療
法的經驗、心理治療師如何思考和感覺，他們說些什麼、如何說、為什麼，不只有方法、步驟，
更有生動細緻的經驗傳承。本書透過治療師與虛擬個案的對話、互動，讀者好似置身治療現場。
作者希望使廣大讀者（包括臨床人員、個案、潛在個案、社會大眾）了解心理治療的全貌，全書
沒有艱澀難懂的用字，提供治療過程所需的問卷、醫療紀錄表格等。作者簡介
愛德華•麥斯納Edward Messner
麻州綜合醫院資深精神科醫師，哈佛醫學院精神科臨床副教授。畢業於哈佛醫學院，在舊金山實習後進入美國空軍航太醫學院。之後因擔任韓國空軍衛生署長(Surgeon General)的顧問而獲頒美國空軍傑出勳章。
自軍中退下後，麥斯納醫師在波士頓榮民醫院擔任兩年住院醫師，在波士頓松姆醫院接受一年的小兒科訓練，麻州綜合醫院兩年的臨床與研究訓練。同時他在波士頓心理分析學會受訓，成為合格心理分析師。麻州綜合醫院精神科連續七年被評選為美國最佳精神科，麥斯納醫師在該院服務期間六次獲得年度教師獎。
蘇珊•班德
Suzanne L. Bender，麻州綜合醫院兒童與青少年精神科醫師，也是哈佛醫學院精神科臨床教師。畢業於舊金山加州大學醫學院，其後在麻州綜合醫院完成成人精神科住院訓練及兒童精神科訓練。一九九八年獲得麻州綜合醫院精神科心理動力寫作獎。班德也是私人執業醫，專精於青少年與成人的心理治療。
作者简介
愛德華‧麥斯納Edward Messner，麻州綜合醫院資深精神科醫師，哈佛醫學院精神科臨床副教授。畢業於哈佛醫學院，在舊金山實習後進入美國空軍航太醫學院。之後因擔任韓國空軍衛生署長(Surgeon General)的顧問而獲頒美國空軍傑出勳章。
自軍中退下後，麥斯納醫師在波士頓榮民醫院擔任兩年住院醫師，在波士頓松姆醫院接受一年的小兒科訓練，麻州綜合醫院兩年的臨床與研究訓練。同時他在波士頓心理分析學會受訓，成為合格心理分析師。麻州綜合醫院精神科連續七年被評選為美國最佳精神科，麥斯納醫師在該院服務期間六次獲得年度教師獎。
蘇珊‧班德Suzanne L. Bender，麻州綜合醫院兒童與青少年精神科醫師，也是哈佛醫學院精神科臨床教師。畢業於舊金山加州大學醫學院，其後在麻州綜合醫院完成成人精神科住院訓練及兒童精神科訓練。一九九八年獲得麻州綜合醫院精神科心理動力寫作獎。班德也是私人執業醫，專精於青少年與成人的心理治療。
目录信息
前言
第一部諮商
第一章 第一次接觸
第二章 初次會談
第三章 建立治療關係與進行安全評估
第四章 強化治療關係與詢問病史
第五章 詢問心理社會史與篩檢常見的心理障礙
第六章 擬定治療計畫
第二部治療架構及其修正
第七章 治療架構
第八章 收費與帳單
第九章 電話溝通:從倚賴到緊急狀況
第十章 缺席，遲到，延後離開
第十一章 隱私權及其限制
第三部 化學反應
第十二章 藥物濫用
第十三章 結合心理藥物學與心理治療
第四部 治療的難題
第十四章 打開治療僵局
第十五章 同理失誤
第十六章 移情與反移情
第十七章 治療的結束
後記
詞彙表
· · · · · · (收起)
读后感
像是一本行动指南，或者新人须知，围绕实际情况，告诉你各种常见的情形应该怎么应对。跟手把手没什么两样了。 特别是对于刚接触个案的新手咨询师，读这本书，你将能知道咨询的开始是怎样的？有经验的咨询师是怎么做的？可能会遇到哪些问题？哪些信息是重要的？如何与来访者建立...
评分像是一本行动指南，或者新人须知，围绕实际情况，告诉你各种常见的情形应该怎么应对。跟手把手没什么两样了。 特别是对于刚接触个案的新手咨询师，读这本书，你将能知道咨询的开始是怎样的？有经验的咨询师是怎么做的？可能会遇到哪些问题？哪些信息是重要的？如何与来访者建立...
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用户评价
坦率地说，我本来对接这类书籍抱持着一种怀疑态度，总觉得市面上太多这类读物都是互相抄袭、内容空泛的“心灵鸡汤”。然而，这本书完全颠覆了我的偏见。它最吸引我的地方在于其对“意义建构”的探讨，这远超出了日常情绪管理或沟通技巧的范畴。作者似乎在引导我们思考：我们是如何给自己的人生贴标签的？那些我们深信不疑的“我是谁”、“我应该做什么”的信念，究竟是源于自我认知，还是社会环境的投射？书中对“叙事疗法”的一些核心理念进行了非常巧妙的阐释，它教我们如何“重写”自己的人生剧本，而不是被动地接受命运的安排。我特别喜欢其中关于“原谅”的部分，它将原谅定义为一种对自己未来的授权，而非对过去的妥协，这个角度极其新颖和具有解放性。阅读过程中，我感觉自己的思维框架被不断地拓宽和重塑，不再满足于表面的解释，而是渴望挖掘事物更深层次的结构。对于那些已经有一定阅读基础，渴望获得更哲学层面思考的读者来说，这本书绝对是近期阅读体验中最值得推荐的一部作品，它真正做到了“以小见大”。
评分这本书给我带来的最直接感受就是“被理解”的温暖。作者在描述那些看似微不足道、却常常折磨人的“小事”时，那种共情能力简直是无与伦比。比如，关于在社交场合中那种无处不在的“表演性焦虑”，作者描绘得淋漓尽致，让我感觉自己多年的内心挣扎终于被一个外部的声音准确地捕捉并命名了。它不像某些作品那样，只关注宏大的创伤，而是深入到日常生活中的那些细微的、日积月累的“情绪磨损”。它教会我如何温柔地对待自己那些“不完美”的部分，如何接纳自己偶尔的软弱和逃避，而不是一味地鞭策自己要时刻保持高效和坚强。这种“去污名化”的叙事方式，极大地减轻了我的自我批判压力。读完之后，我发现自己在面对日常小挫折时，不再那么容易陷入自我攻击的循环，而是能多一分自我关怀和耐心。这本书的价值在于，它让“复杂的人性”变得可以被温柔地对待和审视，它不仅仅是一本理论书，更像是一个陪伴者，在你感到孤独无助时，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你：“你不是一个人在经历这些。”
评分这本书的文笔和结构组织能力，着实让我这个文学爱好者感到惊喜。它不像传统的心理学书籍那样，堆砌着晦涩难懂的专业术语，反而运用了一种近乎散文诗的笔调来构建叙事框架。作者似乎非常擅长捕捉那些转瞬即逝的情绪颗粒，并用精确而富有画面感的语言将其捕捉并呈现出来。我尤其欣赏它在描述“内在冲突”时的那种层层剥开的艺术感，仿佛我们跟随作者的文字，一起潜入了人物内心最幽暗的角落，但又总能找到一束光亮指引方向。叙事的节奏把握得非常好，时而娓娓道来，时而又急转直下，紧紧抓住了读者的注意力。读这本书的时候，我常常需要停下来，合上书本，抬头望着窗外，默默消化刚刚读到的那段关于“身份认同危机”的描述。它的深刻之处在于，它没有直接给出答案，而是提供了一种“观看”世界和审视自我的独特视角。这让我意识到，很多我们习以为常的应对方式，其实都是基于非常早期的、未被充分处理的经验形成的“自动化反应”。这本书更像是一部关于“如何有意识地生活”的指南，语言的韵律感和思想的深度达到了一个非常高的平衡点，让人读后久久不能忘怀。
评分哇，这本书简直是打开了我对人际关系理解的一扇新窗户！作者的叙述方式非常平实，却又充满了洞察力，读起来完全没有那种高高在上的说教感，更像是跟一位经验丰富的朋友在深夜里促膝长谈。他/她笔下那些形形色色的人物，无论是在家庭、职场还是亲密关系中遇到的困境，都写得极其真实，让人忍不住拍案叫绝：“对啊，我周围的人不就是这样吗？”特别是关于“边界感”的探讨，对我触动很大。我一直以为自己是个很体贴的人，但读完后才意识到，很多时候我的“好心”可能已经侵犯了他人的个人空间。书里举的那些小例子，比如一次不恰当的探询，一次过度的承诺，都像一面镜子，照出了我过去那些不自知的行为模式。我特别喜欢作者在处理复杂情感时的那种细腻和克制，没有简单的“对”与“错”，而是引导读者去理解每一种行为背后的动机和需求，这比单纯灌输理论要有效得多。这本书不是那种读完就能立刻解决所有问题的“速效药”，它更像是一份需要反复咀嚼的“精神食粮”，每读一遍，都会有新的感悟浮现出来。我感觉我的情商水平在不知不觉中被这位作者“打磨”了一下，变得更加圆融和通透了。强烈推荐给所有觉得人际交往有点“费劲”的朋友们。
评分这是一本非常注重“身体经验”的书籍，它成功地将抽象的心理学概念，落地到了非常具象的生理感受上。作者对“情绪如何储存在身体里”的阐述，让我对“心身一体”有了全新的认识。过去我总以为情绪是发生在头脑里的事情，但书中详细描述了紧张感如何转化为肩膀的僵硬，焦虑如何影响肠胃的蠕动，这些描述精准到让我忍不住去触摸自己的身体，感受那些被忽略已久的信号。更棒的是，它不仅指出了问题所在，还提供了一系列非常实用的、无需复杂器械的“锚定技术”，帮助读者重新建立与身体的连接和对话。我尝试了书里介绍的几种呼吸和地面接触的方法，效果立竿见影，那种从心底升起的一股稳定感，是单纯的理性思考无法替代的。这本书的叙述风格非常“接地气”，没有高深莫测的理论，全是基于真实体验的总结和分享，读起来轻松流畅，但其蕴含的实践价值却极其深远。它提醒我们，要真正地疗愈自己，不能只停留在思想层面，必须重新学会“感觉”并“倾听”身体发出的求救信号，是一本非常强调“在场性”的佳作。
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