養生食譜《食療篇》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-26
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圖書描述
本書針對一般常見的癥狀，例如貧血、月經異常、失眠、減肥瘦身、養顏美容、骨質疏鬆等等，提供烹調簡易的養生食譜，不僅食材簡單，也不需經過繁複烹調手續，就能做齣一道道美味的養生保健菜餚。最後一個單元是〈傢庭常備的熱飲〉，裡麵介紹12到老祖母流傳下來的熱飲，當您的傢人感冒、經痛或齣現一些其他輕微癥狀時，便可幫助您或您傢人舒緩不舒服的癥狀。
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