具体描述
以凱渥五位名模，包括王曉書、王聖芬、林志玲、江怡蓉、洪曉蕾等人為主，從出道至今的專業訓練與甘苦，揭開模特兒的神祕面紗。針對五位模特兒的工作性質，將其與國內外頂級化妝師所學的技巧，及親身體驗過的保養心得，在書中一一介紹給讀者。此外，並與讀者分享個人的穿衣搭配風格與身材維持的經驗。
內容包括生活哲學、彩妝保養、飲食運動以及穿衣哲學等流行時尚為主，讓時下女性輕鬆就能與模特兒比美，是本實用性之美麗教戰書。
除了告訴讀者如何成為超級名模的基本法則之外，也將五位知名模特兒的奮鬥歷程與現有生活樣貌作深入剖析，對於有心踏入模特兒界的人來說，是一本促使他從「心」
包括洪偉明 謝春德 溫慶珠 呂芳智 郭子 林錦和 楊玟 許心怡 蘇瑞華 賈永婕 連士良 鄭俊賢 時尚名人聯合推薦。
目錄
一、
『AFTER』模特兒的真正生活
•她們的食：飲食中的美麗之道；日常飲食中如何吃，有哪些減肥食譜或健身健美食譜，推薦餐廳與美食。
•她們的衣：衣著中的時尚之道；平常日子怎麼穿？搭配要領、了解身材屬性、建議店面與品牌、必備單品介紹、來自服裝秀與設計師的靈感。
•他們的住：空間中的品味之道；常逛的小店、推薦的國內外生活用品店、美化生活小技巧、參考書與展覽。
•她們的行：行走間的優雅之道；來回擺動的優雅哲學（走路優雅的訣竅與訓練、抬頭挺胸的方法）
•她們的育：智識中的成長之道；談吐之間的美學（看的書、聽的音樂、參觀的展覽、其他）
•她們的樂：休閒中的快樂之道；放鬆自己的方法（哪些休閒有益工作與身心、哪些應酬一定要去）
•她們的美：保養與彩妝之道；讓自己更美麗的方法（保養方法、化妝技巧、必備小物、大師技巧偷偷傳授）
•她們的人生：回首來時路，他們的得與失
•未來轉型的規劃二、
『BEFORE』--成為模特兒之前
•她們為什麼選擇當模特兒
•興趣＝何時發現？如何發現？如何著手進入？
•被發掘＝哪些地方較易被發掘？如何打扮才會被發掘？
•他們如何踏進這一行
•準備工作＝心理建設、自我訓練、自我投資
•他們接受的專業訓練
專業＝美姿、美儀、談吐、舉止
非專業＝來自其他地方的學習
•他們的辛酸甘苦談
第一次想放棄、第一次有成就感、第一次感覺驕傲、第一次感覺興奮、第一次感覺沮喪第一次感覺不快樂、第一次感覺憂傷......
三、『BOX』 另類寫真
每位模特兒選出她最滿意的作秀照片與平面媒體照片，並加註當時工作趣味甘苦談。作者簡介
王曉書
難得一見聾啞Model，曾擔任歐蕾保養品...廣告Mode
王聖芬
超獨特個性美，曾擔任Lavenus洗髮精...廣告Model
江怡蓉
第一位從Model轉型成功的秀導
林志玲
微風廣場代言人、目前主持東風"流行追蹤"節目
洪曉蕾
今年車展的超級Model，曾擔任skII青春露以及媚登峰瘦身機構....廣告Model
作者简介
目录信息
读后感
评分
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用户评价
这本书带给我的，是一种全新的对于“美丽”的理解。它不仅仅是外表上的姣好，更是一种由内而外散发出的自信、智慧和力量。我看到了凯渥名模们是如何通过自身的努力和坚持，去雕琢属于自己的美丽。书中那些关于“自我认知”的探讨，让我开始反思自己是否真正了解自己，是否能够接纳自己的不完美，并从中找到自信的源泉。我特别欣赏作者在文字中所展现出的那种对生命的尊重和对个体的关注，她能够捕捉到每一个模特身上独特的闪光点，并将其放大，让读者感受到一种真诚而温暖的力量。读完这本书，我仿佛也获得了一种力量，一种敢于去定义自己的美丽，并为之勇敢奋斗的勇气。
评分翻开《凱渥名模美麗宣言》的第一个感觉，就是一种扑面而来的积极能量。这本书就像是一个巨大的能量场，能够瞬间点燃读者内心深处对于美的渴望和对生活的热情。我被那些模特们所传递出的那种自信、从容和坚韧深深吸引。她们的故事，不仅仅是关于时尚的光环，更是关于如何在自我挑战中不断成长，如何在压力和质疑中保持独立思考。我尤其被打动的是书中关于“梦想实现”的篇章，它不仅仅是物质上的成功，更是精神上的满足和自我价值的实现。这本书让我看到了，每一个看似光鲜亮丽的背后，都隐藏着不为人知的艰辛和付出，而正是这些付出，才成就了她们独一无二的美丽宣言。它鼓励我，也要勇敢地去追求自己的梦想，并为之付出不懈的努力。
评分这本书的封面设计就足够吸引眼球了，那种流光溢彩、充满自信的风格，让人一看就知道它不是一本普通的时尚杂志，而是要讲述一些更深层次的东西。拿到这本书的那一刻，我脑海中就浮现出无数关于“美丽”的联想，它不仅仅是外表的光鲜亮丽，更是一种由内而外的气质散发，一种对生活的热爱和坚持。我期待着它能带我走进那些光芒四射的T台背后，去感受模特们付出的汗水与努力，去探寻她们是如何在镁光灯下绽放的。凯渥这个名字本身就带着一种专业和权威的意味，相信这本书能够传递出最真实、最前沿的时尚理念，以及那些成功塑造了无数美丽传奇的故事。我尤其好奇的是，这本书是否会触及到时尚圈中一些不为人知的挑战和困境，以及模特们如何克服这些障碍，最终实现自我价值。总而言之，这本书给我带来的第一印象是非常积极且充满期待的，它仿佛是一扇通往美丽新世界的窗户，让我迫不及待地想要一探究竟。
评分我之所以对这本书如此着迷，是因为它提供了一种非常独特的视角，去审视“美丽”这个概念。它打破了我对名模这个职业的浅层认知，让我看到了她们内心深处的力量和智慧。书中那些关于“自我定义”的讨论，让我开始反思自己是如何看待自己，以及我希望自己成为什么样的人。名模们在书中分享的那些关于成长、关于选择、关于如何在压力下保持初心的人生哲学，都如同一盏盏明灯，指引着我在自己的人生道路上前进。我尤其欣赏作者在叙事过程中所展现出的那种人文关怀，她不仅仅是记录者的角色，更像是与模特们一同成长的伙伴，她能够捕捉到那些最细腻、最真实的情感，并将其转化为文字，深深地打动着读者。这本书让我明白，美丽是一种生活态度，是一种由内而外散发出的光芒。
评分这本书给我带来的，是一种前所未有的启发。它不仅仅是关于凯渥名模们的美丽故事，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。我从书中看到了她们如何用坚持和汗水，去书写自己的美丽宣言。我尤其被打动的是书中关于“梦想”的论述，它不仅仅是关于成功的荣耀，更是关于在追寻梦想过程中所经历的磨砺和成长。我从她们身上学到了如何用积极的心态去面对挑战，如何用坚韧的毅力去克服困难，以及如何用真诚的态度去对待生活中的每一个人。这本书让我明白，美丽是一种由内而外散发出的光芒，而这种光芒，需要通过不懈的努力和对自我的不断超越来点亮。
评分这是一本让我感到非常“接地气”的时尚类书籍。虽然主题是关于名模，关于美丽，但它并没有将我们置于一个遥不可及的象牙塔里。相反，它用非常真实、坦诚的语言，讲述了模特们在追寻美丽的道路上所经历的种种挑战和心路历程。我看到了她们如何从青涩走向成熟，如何从迷茫走向坚定，如何在一次次的尝试和失败中学习和成长。书中关于“坚持”和“毅力”的论述，让我深有体会，它让我明白，任何所谓的“成功”，都离不开持之以恒的努力和永不放弃的精神。我特别喜欢那些关于“心态”的分享，它教会我如何在面对困难时保持乐观，如何在外界干扰时保持内心的宁静，以及如何用积极的态度去拥抱生活中的一切。
评分坦白说，在翻开这本书之前，我对“名模”这个职业存在着一些刻板印象，认为她们的生活可能就是光鲜亮丽，享受着众人的瞩目。然而，这本书让我看到了一个完全不同的面向。它没有用浮夸的辞藻去堆砌那些表面的辉煌，而是深入地挖掘了每一位模特背后真实的人生轨迹。我被她们的坚持和毅力深深打动，那些为了保持身材而付出的艰辛，那些在异国他乡的孤独与迷茫，那些面对竞争时的压力与焦虑，都被细腻地描绘出来。这本书让我意识到，美丽并非唾手可得，它背后蕴含着强大的内心力量和不懈的奋斗。我特别欣赏作者在文字中流露出的那种对生命的敬畏和对个体的尊重，这使得这本书不仅仅是一本关于时尚的书，更是一部关于成长、关于梦想、关于如何定义和实现自我价值的人生指南。它教会我，真正的美丽，是能够拥抱自己的不完美，并在挑战中不断超越自我。
评分这本《凱渥名模美麗宣言》给我的感受，远超出了我最初的预期。我原本以为这会是一本充斥着模特们光彩夺目的秀场照片和浮光掠影的生活片段的书籍，但它却像一股清流，带来的是一种更为深刻和触及灵魂的思考。书中的文字，有一种魔力，能够轻易地将读者带入到模特们的世界，感受她们在追求“美”的过程中所经历的心路历程。不仅仅是外表的训练，更多的是关于内在的成长。我看到了她们如何面对外界的评价，如何处理内心的不安，如何在激烈的竞争中保持自己的独特风格，这些都是非常宝贵的经验。我尤其喜欢那些关于“自信”的论述，它不是盲目的骄傲，而是一种建立在自我认知和自我接纳基础上的强大气场，这种气场能够穿透一切表面的浮华，直达人心。读完这本书，我仿佛也获得了一种力量，一种敢于去追求自己心中“美丽宣言”的勇气。
评分这是一本让我读完后，久久不能平静的书。它不仅仅是记录了凯渥名模们的美丽瞬间，更像是为我们描绘了一幅幅关于梦想、关于坚持、关于成长的生命画卷。我从书中读到了那些模特们如何从平凡走向非凡，她们不是凭空出现的美丽天使，而是经过了无数次的打磨和淬炼。我特别关注到书中对于“职业精神”的探讨，那种对每一次走秀、每一次拍摄都力求完美的态度，那种对团队合作的尊重，以及对自身专业的敬畏，都给我留下了深刻的印象。这本书让我明白了，成功并非偶然，它是由日复一日的努力、对细节的极致追求以及永不放弃的精神所铸就的。我也从她们身上学到了如何更客观地看待自己，如何在变化的市场中找到自己的定位，以及如何用积极的心态去面对生活中的种种挑战。
评分我不得不说，《凱渥名模美麗宣言》是一本让我惊喜连连的书。它并没有像一些同类书籍那样，只关注模特的T台表现和外在形象，而是深入到了她们的内心世界，去探寻“美丽”的真正含义。书中那些关于“成长”和“蜕变”的故事，深深地打动了我。我看到了她们如何在不断的学习和实践中，找到自己的风格，如何通过努力去实现自己的价值。我尤其喜欢书中关于“选择”的讨论，它让我意识到，在人生的道路上，每一个选择都至关重要，而做出正确的选择，需要智慧、勇气和对自我的清晰认知。这本书让我明白，真正的美丽，不仅仅是外在的吸引力，更是内在的智慧和坚韧不拔的意志。
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