高爾夫輕鬆破100桿＜高爾夫挑戰系列1GOLF CHALLENGE pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:靈活

作者:柴田．敏郎　陳蒼杰譯

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20021001

价格:NT$ 220

装帧:

isbn号码:9789867841063

丛书系列:

图书标签:

• 高尔夫
• 球技提升
• 入门
• 技巧
• 练习
• 破百
• 高尔夫挑战
• 运动健身
• 休闲运动
• 高尔夫教学

高爾夫球場上的蛻變之路：從新手到穩定破百的實戰指南 這是一本專為渴望在高爾夫球技上尋求突破的您所打造的實用指南。無論您是剛剛踏入綠茵場的新手，或是長期在100桿上下徘徊、渴望更上一層樓的球友，本書都將為您提供一套清晰、可行的方法論，引導您穩健地朝著「輕鬆破百」的目標邁進。 告別瓶頸，迎向精進： 許多球友在初期學習階段，往往能掌握基本揮桿動作，但一到實戰，各種失誤便接踵而至：開球歪斜、鐵桿擊球不穩、切桿猶豫、推桿失準……這些都是阻礙成績進步的常見絆腳石。本書將深入剖析這些常見的技術難點，並非泛泛而談，而是從根本原理出發，提供具體的練習方法和思維模式，幫助您一一克服。我們不會提供空泛的「多練習」建議，而是告訴您「如何」有效練習，讓每一次揮桿都更有意義。 全面解析，循序漸進： 本書的內容涵蓋了高爾夫運動的各個面向，旨在為您建構一個紮實的知識體系與技能基礎。 揮桿動力學的奧秘： 深入淺出地解釋高爾夫揮桿中的關鍵物理原理，例如重力、慣性、離心力等，讓您理解為何某些動作會產生效果，而另一些則適得其反。我們將重點放在如何透過身體的協調與發力，創造出更有效率、更穩定的揮桿，而非單純模仿職業選手的動作。 擊球品質的提升： 不僅僅是「打到球」，更是「如何打好球」。本書將詳述不同球桿的擊球技巧，從長距離開球的穩定性，到中短鐵桿的精準控制，再到複雜球位的處理。您將學到如何辨識擊球點、如何判斷桿面角度，以及如何利用身體的重量轉移來創造不同的擊球效果。 短桿藝術的雕琢： 高爾夫的精髓常藏於短桿之中。本書將細膩地剖析切桿、劈起桿、沙坑球等關鍵技術。我們將探討不同場景下（例如：果嶺邊的草皮、沙坑、長草區）的最佳擊球策略和動作要領，以及如何培養精準的距離感和方向感，讓您在果嶺周邊也能自信地救球，減少失桿。 推桿的穩定致勝： 被譽為「高爾夫最後一哩路」的推桿，是決定您最終成績的關鍵。本書將提供一系列實用的推桿訓練方法，從握桿、站姿、瞄準的細節，到推桿的節奏與觸球，逐一加以解析。您將學習如何建立穩定的推桿動作，提升判讀果嶺坡度和距離的能力，讓您在關鍵時刻也能穩穩地將球送入洞中。 戰術思維與球場策略： 擁有精湛的技術固然重要，但懂得如何在球場上運用智慧，同樣能顯著提升您的成績。本書將探討高爾夫的戰術思維，包括如何根據風向、球道條件、果嶺坡度來選擇最適合的擊球策略，如何規劃每一次的進攻或防守，以及如何在高壓情況下保持冷靜與專注。您將學會如何「讀懂」球場，並做出最有利的決策。 心理素質的鍛鍊： 高爾夫是一項極度考驗心理素質的運動。本書將提供實用的心理調適技巧，幫助您建立自信、克服緊張、管理情緒，並在逆境中保持積極的態度。您將學習如何面對失誤、如何享受比賽過程，並將心理狀態轉化為推進成績的動力。 客觀評估，科學練習： 本書強調「科學練習」的重要性。我們鼓勵您對自己的表現進行客觀評估，找出最需要改進的環節。透過本書提供的各種練習方法與測試，您可以更清晰地了解自己的優勢與劣勢，從而制定出最有效的個人化訓練計畫。我們不會提供「魔法」般的捷徑，而是引導您透過有系統的努力，逐步達成目標。 您的專屬高爾夫教練： 想像一下，有一位經驗豐富、循循善誘的教練隨時伴隨在您身旁，為您解答疑惑，傳授秘訣。這本書正是您的個人高爾夫教練。無論您是在球場上，還是在練習場，亦或是在家中的書桌前，本書都將提供您最實用的指導。 踏上破百之旅，享受高爾夫的樂趣！ 「輕鬆破百」不僅是一個數字上的里程碑，更是您高爾夫技能與心態成熟的展現。這本書將陪伴您走過這趟蛻變之旅，讓您在享受高爾夫運動的同時，也能夠看到自己穩步的進步。準備好迎接一個全新的高爾夫體驗了嗎？讓我們一起，從今天開始，向著「輕鬆破百」的目標，穩健前行！

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我最近购买了好几本关于提升个人效率和时间管理方面的书籍，但老实说，大部分内容都大同小异，无非就是番茄工作法、四象限法则的翻版。我真正渴望的是能提供一些打破常规、真正能让人从根本上改变思维模式的见解。我希望看到的不是那种教你如何把日程表塞得满满当当的“高效能人士”秘籍，而是如何识别出那些真正重要的事情，然后心无旁骛地去做。我一直在寻找那种能帮我理清思绪，让我明白“少即是多”的真正含义的书籍。市面上的成功学书籍太多了，它们总是在强调“做更多”，而我更需要的是“做对的”。这本书的标题如果能暗示出它有一种独特的、非主流的视角来处理复杂问题，那我会非常惊喜。我希望它不是在重复我已知的知识，而是在某个未曾被充分探讨的角度上，给我带来醍醐灌顶的顿悟。

评分☆☆☆☆☆

最近我迷上了一种比较小众的艺术形式，但一直找不到一个好的媒介来深入学习。我尝试过网络上的各种免费教程，但它们往往零散不堪，缺乏系统的脉络和深入的理论支撑。我需要的是一本能够把我从完全的门外汉，引导至能欣赏其精髓的进阶读者的桥梁书。理想中的书，应该能详细解释背后的历史渊源、核心技法，并且最好能配有精美的插图或图表来辅助理解那些抽象的概念。我特别关注作者的叙事风格，是偏向学院派的严谨，还是更倾向于用故事和案例来阐释复杂原理。如果它能在保持专业性的同时，保持一种近乎散文的流畅感，那阅读体验一定会非常棒。我希望它不仅仅是一本工具书，更像是一次与一位博学多才的导师的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于城市规划和建筑美学的书，从中对“空间如何影响人的行为”产生了极大的兴趣。我正在寻找一本能够将宏大的理论和日常的微观体验结合起来的著作。我希望这本书能让我以后再走在街上时，不再只是一个旁观者，而是能用一种全新的、充满洞察力的眼光去审视周围的环境。例如，一块精心设计的公园长椅如何鼓励社交？一堵刻意留白的墙面如何引导视线？我期待看到作者如何用生动的笔触，解构那些我们习以为常却从未深思的空间设计。如果这本书能够提供一些可以立刻应用到自己居住空间改造中的小贴士，那就更完美了。这种将知识与日常生活无缝连接的能力，是衡量一本非虚构类书籍优秀与否的关键标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太吸引人了，那种色彩搭配和字体选择，一下子就让人觉得这不是一本枯燥的理论书籍，而是充满活力的实用指南。我特地把它放在书架最显眼的位置，每次路过都会忍不住多看几眼，仿佛已经能闻到草地的清新和挥杆时的风声。最近我开始对某项运动产生了浓厚的兴趣，但苦于找不到一本既能激发热情又能提供扎实基础的入门读物。市面上很多同类书籍要么过于学术化，让人望而却步；要么就是华而不实，读完后发现实践中依旧寸步难行。我特别欣赏这种直击痛点的封面设计，它似乎在无声地承诺：“你不需要成为专家，我们就能让你享受其中。”这种亲切感和低门槛的设定，对于我这种“技术小白”来说，简直是福音。我期待它能用最平易近人的方式，带我领略这项运动的魅力，而不是一开始就用一堆复杂的术语把我淹没。如果内容真的能像封面给我的感觉一样轻松愉快，那这本书的价值就无可估量了。

评分☆☆☆☆☆

我们都知道，学习一门新语言远不止于背诵语法和词汇，更重要的是理解其背后的文化语境和思维方式。我最近接触到一些关于跨文化交际障碍的书籍，发现很多误解的产生往往源于对文化差异的无知，而非语言能力不足。我希望这本书能够深入探讨特定文化群体在表达情感、处理冲突或建立信任时的潜意识行为模式。我不想只学到“如何说”，更想知道“为什么他们那样说”。如果作者能提供一些基于亲身经历的、充满幽默感的跨文化“翻车”案例，那将是非常宝贵的学习材料。这种书的价值在于，它能帮助我们提前预判，从而在真实的交流场景中表现得更得体、更自信，真正实现心意相通，而不是仅仅完成了词语的简单交换。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆