True Balance

True Balance pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:Random House Inc
作者:Choquette, Sonia
出品人:
頁數:256
译者:
出版時間:2000-5
價格:150.00元
裝幀:Pap
isbn號碼:9780609803981
叢書系列:
圖書標籤:
  • 2018
  • 平衡
  • 身心健康
  • 自我提升
  • 幸福
  • 正念
  • 生活方式
  • 心理學
  • 個人成長
  • 健康生活
  • 情緒管理
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具體描述

When you balance your seven energy centers, you reclaim your natural rights and reestablish your natural order. You begin to undo the damage that was caused by living your life backward, from the head first, forgetting the body and spirit altogether. As with everything in nature, if your life isn't supported by a grounded source of energy, it will wither and lose its vitality. As you learn about the chakras, you will discover that balancing them isn't particularly hard, especially if you think of it as a process of not just living your life, but actually loving your life. -- From the Introduction

How can we balance our time and energy when our days are so hectic? How can we find harmony in mind, body, and spirit? In True Balance, renowned intuitive and spiritual healer Sonia Choquette presents a step-by-step workbook for finding balance within our seven essential energy centers, or chakras. Drawing upon her deep personal experience and practice, she offers a wise and down-to-earth guide to achieving harmony. With supportive questionnaires, practical advice, and many specific remedies, Choquette leads us to a balanced life filled with creativity and blessings.

這本書並非一本敘事性的故事集,也非一本嚴肅的曆史考據。它也不是一本充斥著技術術語的指南,更不是一本旨在提供一成不變解決方案的自助書籍。 它是一次深入探索,一次關於事物本質的審視,一次對我們看待世界方式的重新審視。它探討的是那些隱藏在錶麵之下的基本原則,那些塑造著我們經驗、影響著我們選擇的無形力量。 你可以將其視為一本思想的探險,一次對“何為真實”、“何為平衡”這些根本性問題的追問。書中沒有預設的答案,而是鼓勵讀者一同參與到這場思考的旅程中。它試圖剝離那些習以為常的框架,去辨析那些被掩蓋或被遺忘的微妙之處。 書中齣現的概念,並非來自某個特定的學術領域,而是跨越瞭多個學科的邊界,從中汲取靈感,並將其融會貫通。它可能會觸及哲學上的思考,關於存在的本質,關於知識的邊界,關於我們如何理解自身與周遭世界的關係。它也可能涉及心理學上的洞察,關於人類的動機,關於情感的運作,關於我們如何做齣決策,以及這些決策又如何反過來塑造我們。 此外,這本書還可能藉鑒自然科學中的一些普遍性原理,比如那些在物理、化學、生物等領域反復齣現的規律,思考這些規律是否能在更宏觀的層麵,在人類社會、個體認知等領域找到其映照。它並不試圖將科學的嚴謹性直接套用於人類經驗,而是從中提煉齣一種思維方式,一種尋找內在秩序和相互關聯性的方法。 這本書的寫作風格,與其說是直接傳授知識,不如說更像是在引導一場對話。它通過一係列的觀察、分析和反思,逐步展開對某些核心議題的探討。讀者可能會在其中找到許多熟悉的場景或現象,但通過作者的解讀,它們會被賦予新的視角,展現齣令人意想不到的深度。 書中不會有具體的案例研究,不會有詳盡的數據圖錶,也不會有清晰的操作步驟。它更關注的是那些普遍適用的洞見,那些能夠觸及事物核心的理解。它鼓勵讀者主動去聯係自己的生活經驗,去驗證這些思考在現實中的有效性。 如果你正在尋找一本能夠提供即時解決方案、迅速解決問題的書,那麼這本可能並不適閤你。它所追求的,是一種更深層次的理解,一種對事物內在運作機製的把握。它希望能夠啓發讀者,讓他們以一種更清晰、更周全的眼光去看待自己所處的世界。 這本書的價值在於其啓發性,在於其引導性。它提供瞭一種思考的工具,一種認識世界的框架。它並非告訴你“是什麼”,而是引導你“如何去思考”,如何去發現事物之間的聯係,如何去辨彆那些真正重要的本質。 它是一次對思維習慣的挑戰,一次對固有認知的重塑。通過閱讀這本書,你可能會發現自己對一些曾經司空見慣的事情,有瞭全新的認識。你可能會開始質疑那些習以為常的規則,開始探索那些隱藏在錶象之下的真相。 這趟旅程或許不會一帆風順,它可能會讓你感到睏惑,讓你去麵對那些尚未清晰的概念。但正是這種探索的過程,這種對未知的追尋,纔能夠真正帶來深刻的改變。 它是一本需要讀者投入思考的書,一本需要讀者去體悟的書。它不會直接告訴你答案,但它會提供一條通往答案的路徑,一條通往更清晰、更深刻理解的路徑。它相信,真正的平衡,源於對事物本質的深刻理解,源於對自身內在秩序的把握。而這本書,正是為這場探尋而生。 它不提供解決方案,因為它相信解決方案是因人而異,因情境而異的。它提供的是一種能力,一種看清事物本質,並在此基礎上做齣恰當判斷的能力。這種能力,纔是通往真正平衡的基石。 它也不提供理論框架,因為它認為理論框架有時會限製我們的視野。它提供的是一種觀察世界的方式,一種分析事物的角度,一種連接不同現象的橋梁。 閱讀這本書,就像是進行一場思想的漫步,一次對內心世界的探索。你會遇到一些新的概念,一些新的觀點,它們可能會挑戰你現有的認知,但也會為你打開新的視野。 這是一種對“清晰”的追求,一種對“理解”的渴望。它希望能夠幫助讀者,在紛繁復雜的世界中,找到屬於自己的那份清晰和平衡。 它是一次關於“感知”的訓練,一次關於“洞察”的培養。它鼓勵讀者去感受,去體會,去用心去理解那些看不見、摸不著,卻真實存在的力量。 最終,這本書所要傳遞的,是一種對“真實”的尊重,一種對“平衡”的嚮往。它相信,唯有理解瞭事物的真實麵貌,我們纔能找到屬於自己的平衡之道。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我得說,這本書的語言功底是毋庸置疑的,那種古典、略帶晦澀的句式結構,讀起來很有那種沉甸甸的年代感,仿佛手中的不再是紙張,而是泛黃的羊皮捲軸。然而,這種對辭藻的過度追求,似乎犧牲瞭故事本身的清晰度和衝擊力。作者熱衷於使用大量罕見的、生僻的詞匯,這迫使我頻繁地停下來查閱,極大地打斷瞭情感的流動。舉個例子,書中對環境的描繪,經常會用上一些結構復雜到需要拆解纔能理解的從句,它們描繪的景物或許壯麗,但讀者的心緒卻在解構句子的過程中被消耗殆盡瞭。特彆是涉及專業領域的術語,比如建築學和早期航海技術的部分,描述得極其專業且詳盡,如果不是對這些領域有深入瞭解的讀者,讀起來就像是在看一本精裝的教科書,而不是小說。我欣賞作者的博學,但文學作品,歸根結底,還是需要以情感共鳴為核心,而不是知識的堆砌。到瞭後半段,這種“炫技式”的寫作風格讓人物的形象也變得模糊不清,他們像是被華麗的辭藻包裝起來的空殼,你看到瞭他們說瞭什麼,卻完全無法感受到他們“為什麼”這麼說。

评分☆☆☆☆☆

這本書在人物塑造上的處理,顯得極其不平衡和刻闆。男性角色們被刻畫得有些過於臉譜化,要麼是沉默寡言、充滿壓抑的“老派英雄”,要麼就是那種無病呻吟的、被社會規則束縛的知識分子,他們的情感波動非常有限,仿佛被某種僵硬的道德準則鎖住瞭。而女性角色雖然在數量上有所增加,但她們的存在似乎完全是為瞭服務於男性主角的情感睏境,要麼是聖潔的繆斯,要麼是帶來毀滅的紅顔禍水,缺乏獨立的人格復雜性。我期待看到的是活生生、充滿矛盾的個體,而不是符號化的工具。閱讀過程中,我感覺作者對當代社會議題的討論是存在的,但處理方式過於說教和宏大敘事,缺乏將這些議題融入具體生活細節的能力。每一次當敘事似乎要觸及到人物最真實、最脆弱的那一麵時,作者總會立刻抽身,轉而去討論一個更加“高尚”或“普遍”的主題,仿佛對展現人性的陰暗麵感到膽怯。這種對“完美”錶達的追求,反倒讓故事失去瞭真實世界中的那種令人信服的粗糲感和人味兒。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏簡直像在迷宮裏繞圈子,開場那些細膩到近乎冗餘的場景描寫,讓我一度懷疑作者是不是想用文字把我們拖進一個緩慢呼吸的泥潭裏。主角的內心獨白占據瞭大量的篇幅,那種對日常瑣事的過度分析,似乎想要挖掘齣每一片麵包屑下隱藏的哲學寓意,但結果往往是把簡單的衝突無限拉長,讓人急切地盼望情節能快進到下一個轉摺點。我理解那種想展現人物深度思考的意圖,可這種“慢熱”的程度,對於習慣瞭快節奏敘事的讀者來說,無疑是一種考驗。書中的一些支綫情節,比如那個關於古董鍾錶的篇章,雖然在文筆上雕琢得極為精緻,但與主綫故事的關聯性卻顯得飄忽不定,像是一個獨立的小品文被硬生生地塞進瞭長篇小說裏,閱讀體驗上造成瞭明顯的割裂感。更不用說,幾次關鍵的對話場景,信息的傳遞效率極低,每個人似乎都在繞著彎子說話,那種欲言又止的氛圍營造得太過瞭,導緻我時常需要迴溯前文,試圖捕捉那些被故意模糊的動機。整體感覺,這本書更像是一場關於“如何緩慢地講述一個故事”的實驗,藝術性或許有,但對普通讀者的友好度著實不高,讀完之後,留下的更多是疲憊感,而非酣暢淋灕的滿足。

评分☆☆☆☆☆

我讀這本書的體驗,就像是在一片濃霧彌漫的湖麵上劃船,能感覺到周圍有物體存在,卻始終看不清它們的真實麵貌。作者采用瞭大量的暗示和象徵手法,企圖營造一種深邃的氛圍,但很多時候,這些象徵物顯得過於私人化和晦澀,隻有作者自己能明白它們背後的含義。書裏反復齣現的那隻受傷的信鴿,它的寓意究竟是自由的喪失,還是溝通的障礙?人物A對人物B的微妙態度,到底是愛慕、嫉妒還是純粹的工具性利用?作者將所有的解釋權都拋給瞭讀者,但又沒有提供足夠的語境來支撐任何一種解讀。這種“留白”的藝術手法,一旦把握不好,就會變成“留空”,讓讀者無從著力。我需要的是文學作品在提供思考空間的同時,也能提供情感上的錨點。這本書的問題在於,它似乎害怕被“看穿”,所以用層層疊疊的迷霧包裹自己,最終的結果是,讀者在欣賞瞭這些技巧之後,發現自己並沒有真正“觸碰”到故事的核心,情感連接完全沒有建立起來。讀完後,我能描述齣書裏有哪些意象,但無法描述齣我“感受”到瞭什麼。

评分☆☆☆☆☆

這部作品的結構處理簡直是一場災難,它試圖在多重時間綫和不同敘事視角的之間無縫切換,結果卻是讓讀者徹底迷失方嚮。故事開始在一個平穩的現代背景下,然後突然跳躍到一百年前的某個小鎮,接著又插入瞭一段主角童年時期的閃迴,這些片段之間缺乏明確的過渡和提示,每一次切換都像是一次突然的失重感。我花瞭相當大的精力去梳理“誰是誰”、“哪個事件發生在哪個時間點”,這種認知負荷遠超閱讀樂趣本身。更令人睏惑的是,作者似乎有意迴避提供明確的綫索來串聯這些碎片,似乎在考驗讀者的“腦力”。而當故事終於開始收攏時,結局的處理更是讓人措手不及,它不是一個解脫,而更像是一種突然的中斷。沒有預期的爆發,沒有情感的釋放,一切都以一種近乎輕描淡寫的方式收場,仿佛作者在進行到某個關鍵的節點時,突然失去瞭繼續推進的興趣。對於一部篇幅如此之長的作品來說,這種缺乏收束感的尾聲,是對讀者投入時間的極大不尊重。

评分☆☆☆☆☆

讀瞭作者朗讀+冥想引導版本,對脈輪瞭解多瞭!非常提升能量和心情。

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