圖書標籤: 腦科學 心理學
发表于2024-11-26
維修靈魂的硬體 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
內容簡介
你老是杞人憂天,覺得有壞事會臨頭嗎?你很容易分心,總是很難把一件事情做完嗎?你經常莫名其妙就對丈夫或老婆發脾氣嗎?二十年前的舊帳,你至今還耿耿於懷嗎?如果你一直在對抗這些問題但無甚進展,甚至去看過心理醫生也無效——原因可能不在於你不夠努力,卻是因為你沒有「對癥下藥」。
本書作者是一位知名的精神科醫生,鑽研大腦與行為之間的關係超過十年。他在本書中嚮讀者說明,人腦可分成幾個部分,各部位的作用與功能不同,會造成特定的行為和思想。本書分別解釋這五個腦內的係統,再分別提齣處方,說明如何從行為、認知、醫學及營養著手,讓各係統功能完善運作。
本書可以讓你瞭解,我們太快把別人的行為歸咎於品行不良,但其實很多人可能根本身不由己,不知道自己腦部有病。本書的療法儘管還有爭議,但至少為精神醫學指齣瞭一種方嚮,也讓一般讀者對腦的運作有一番新的理解,從而對自己與他人的感覺、行為能有更深刻的認識。
作者簡介
丹尼爾•亞濛(Daniel G. Amen) 現為執業精神科醫生,在美國加州的「亞濛行為醫學診所」(Amen Clinic for Behavioral Medicine) 擔任醫學主任。
專門研究人類的大腦與行為之間的關係。曾獲得美國精神醫師協會與美國陸軍頒獎錶揚。
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