小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

與憂鬱、焦慮為友 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

與憂鬱、焦慮為友
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
高育仁
遠流
20041216
0
80.00元
9789573253822

圖書標籤:  

喜歡 與憂鬱、焦慮為友 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-08

與憂鬱、焦慮為友 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

與憂鬱、焦慮為友 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

與憂鬱、焦慮為友 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

憂鬱與焦慮是現代人常見的情緒睏擾，嚴重的甚至已達侵蝕健康、威脅生命的程度，但是一般人對這兩種「世紀惡疾」的認識和覺知仍然相當有限，也不瞭解情緒生病時該如何有效處理。本書首先探討人為什麼會憂鬱與焦慮，提齣父親、母親、童年經驗、傢庭氣氛、人生際遇、個性六大影響因素供讀者自行檢視；接著專章說明憂鬱癥與焦慮癥的成因、診斷標準與改善方法，並設計自我檢測情緒狀況評量錶；針對國人最常利用的民俗療法、心理諮商與精神醫療三種心理治療途徑，作者也有深入剖析與中肯建議；最後提齣十週改善焦慮與憂鬱行動提案，以簡單易行的方法，幫助受睏的心靈走齣陰霾、重建活力與信心。

與憂鬱、焦慮為友 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

高育仁

美國東密西根大學心理諮商碩士。曾任光武工專輔導教師、空中大學兼任講師，從事心理諮商工作多年，目前專任於羅吉斯心理諮商室。著有《心理治療DIY》（遠流）一書。

圖書目錄

與憂鬱、焦慮為友 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

與憂鬱、焦慮為友 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有