鐵桿擊球的精準度─伊澤利光的結論 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:台灣東販

作者:伊澤利光，譯／宗佑

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2004-7

价格:152.00元

装帧:

isbn号码:9789574737024

丛书系列:

图书标签:

• 高尔夫
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《鐵桿擊球的精準度—伊澤利光的結論》 書籍簡介 這是一本深入探討高爾夫鐵桿擊球精準度極致奧秘的專業著作，作者伊澤利光，一位在日本高爾夫界享有盛譽的傳奇教練，將畢生所學與無數實戰經驗傾囊相授。本書並非僅僅陳列枯燥的理論，而是以系統化、科學化的方法，解構了影響鐵桿擊球精準度的每一個細微環節，並提供了無懈可擊的練習方案，旨在幫助所有熱愛高爾夫運動的球友，從新手到資深玩家，都能顯著提升鐵桿的準確性，從而更深入地體驗這項運動的樂趣與挑戰。 核心內容與獨特視角 伊澤利光先生在本書中，以其獨到的視角，將複雜的揮桿動作分解為一系列可控的要素，並逐一進行精準的剖析。他認為，提升鐵桿精準度並非一蹴可幾，而是需要對身體力學、心理狀態以及裝備選擇有著極為深刻的理解。 力學的精準化： 作者深入解析了鐵桿擊球時身體各個部位的協調運動，從站姿、握桿、揮桿路徑到擊球點的掌握，每一個環節都至關重要。他強調了地面反作用力、核心的穩定性以及引導手臂的流暢性，如何共同作用於擊球的精準度。本書提供了詳盡的圖解和分解動作指導，讓讀者能夠清晰地理解每一個發力點的瞬間，以及如何通過不斷練習來優化這些動作。他尤其關注了身體的轉動與上桿、下桿過程中力量的釋放時機，這些細節往往是決定擊球結果的關鍵。 心理的穩定器： 高爾夫是一項對心理素質要求極高的運動，尤其在面對關鍵一擊時，穩定的心理狀態是發揮最佳水平的保障。伊澤利光先生在這方面也給予了極大的關注，他分享了如何在壓力之下保持冷靜、如何建立自信的擊球模式、以及如何通過目標導向的思維來提升專注力。本書中包含的心理訓練技巧，例如賽前準備、擊球前的儀式化動作，以及如何從失誤中快速恢復，都將為讀者帶來實質性的幫助。 裝備的科學匹配： 鐵桿的選擇與個人身體條件、揮桿特點是否匹配，對擊球精準度有著直接且顯著的影響。伊澤利光先生在書中深入探討了桿身硬度、彎曲點、桿頭重量、桿面角度等關鍵參數，並提供了如何根據個人情況選擇最適合的鐵桿的科學方法。他強調了客製化球桿的重要性，並教導讀者如何通過試打和分析數據來找到最適合自己的裝備。 詳盡的練習方法與進階指導 本書的價值不僅在於理論的闡述，更在於其提供的豐富且實用的練習方法。 基礎打擊練習： 作者從最基本的擊球練習開始，循序漸進地引導讀者建立正確的揮桿模式。他設計了一系列有針對性的練習，例如“點擊練習”用以提升擊球點的穩定性，“節奏訓練”用以掌握揮桿的流暢度，以及“距離控制練習”用以精準地掌握不同鐵桿的擊球距離。 進階技巧訓練： 針對希望進一步提升的球友，伊澤利光先生還分享了更多高階的技巧，例如如何精準地處理不同球位（如斜坡、沙坑邊緣、長草區），如何運用不同的擊球方式（如低飛球、高飛球）來應對各種球場情況，以及如何在比賽中運用策略來最大化擊球的精準度。 數據分析與反饋： 在現代高爾夫訓練中，數據分析扮演著越來越重要的角色。伊澤利光先生也融入了數據分析的概念，指導讀者如何利用高爾夫分析儀器、GPS設備等工具，記錄自己的擊球數據，分析揮桿中的問題，並據此調整練習計劃。他鼓勵讀者將理論知識與實際數據結合，形成良性循環，不斷進步。 適用讀者群 《鐵桿擊球的精準度—伊澤利光的結論》適合所有希望提升鐵桿擊球精準度的業餘高爾夫愛好者。無論您是剛接觸高爾夫的新手，希望打下堅實的基礎；還是經驗豐富的玩家，正在為追求更高的準確度而努力，本書都將成為您寶貴的導師。此外，高爾夫教練、球員，乃至對高爾夫運動力學和心理學感興趣的讀者，也能從中獲益良多。 總結 伊澤利光先生的這本著作，是對鐵桿擊球藝術的一次全面而深刻的梳理。它不僅是一本技術指導書，更是一本啟迪心靈、引導思考的佳作。透過本書，您將能夠重新審視自己的揮桿，理解精準的科學，並逐步掌握將每一次鐵桿擊球都化為一次藝術表現的奧秘。從此，球場上的每一次鐵桿出手，都將充滿信心與期待。

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读完全书，最大的感受是作者对“边界”的独特见解和不断试探。全书的论述始终围绕着某种“精确”的极限展开，但有趣的是，他似乎从未将这个“精确”视为一个静止的点，而是一个持续运动、不断被重新定义的动态区域。在某些章节，作者似乎在质疑既有的标准，用近乎颠覆性的角度去重新审视那些被公认为铁律的法则；而在另一些章节，他又会以极其保守和审慎的态度，强调对现有模型的维护和尊重。这种在激进与保守之间的微妙摇摆和张力，是全书最迷人的地方。它没有给人一个简单、直白的“答案”，而是留下了一个更深刻、更具思辨性的问题：我们所追求的“精确”究竟意味着什么？这种开放式的收尾，让这本书在合上之后，依然在读者的脑海中持续发酵，促使我不断回顾和反思，这才是真正优秀作品的标志。

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初读几页，作者的叙事风格便展现出一种近乎手术刀般的精准度，文字的密度极高，几乎没有一句废话或冗余的修饰。他似乎深谙如何用最精炼的语言去勾勒出复杂概念的骨架，那些用来描述环境或人物心理的段落，如同精准校准过的镜头，每一个景深和光影都恰到好处，绝不拖泥带水。这种行文的节奏感非常独特，它不是平铺直叙的流水账，而是像一段精心编排的乐章，时而舒缓，时而急促，引导读者的心跳与文字的韵律同步。我发现自己不得不放慢语速，甚至需要反复回读某些句子，不是因为晦涩难懂，而是因为句子本身蕴含的信息量太大，每一个动词和名词的选择都经过了千锤百炼，仿佛作者在构建一个严密的逻辑迷宫，每一步都必须谨慎，否则就会错过那些微小的、却至关重要的线索。这种对语言的掌控力，简直让人叹为观止，它要求读者拿出十二分的专注力来与之抗衡。

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这本书的引文和注释体系堪称一绝，它构建了一个极其庞大且互相印证的知识网络。通常，阅读学术性较强的著作时，我们可能会在主要论述和脚注之间疲于奔命，常常因为追溯来源而打断了阅读的连贯性。但在这本书中，作者似乎预判了读者可能产生的疑问，并将关键的背景资料或对立观点巧妙地安置在页脚或专门的附录中，布局井然有序，导向性极强。更难得的是，他引用的文献来源之广，横跨了多个学科领域，从古典哲学到最新的实验报告，无缝衔接，显示出作者扎实的跨学科功底。这使得读者在跟随主线前进的同时，也获得了一个丰富的、可供延伸探索的知识地图，让人感受到一种被严密学术体系温柔托举的安全感，仿佛每一步论证都有坚实的基石支撑，让人完全信赖其结论的可靠性。

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这本书在处理抽象概念时，展现出了一种令人惊奇的“画面感”。很多理论书籍常常陷入纯粹的符号和公式堆砌，读起来干巴巴的，让人难以捉摸其实质。然而，这位作者却巧妙地将那些深奥的原理转化成了一幕幕生动的场景，仿佛是将理论具象化成了一部默片。读到关于系统运作的部分时，我脑海中立刻浮现出无数齿轮、杠杆在精密配合的景象，那些原本模糊不清的因果关系，忽然间变得清晰可见，每一个环节的受力点和传导路径都一目了然。这种叙述方式极大地降低了理解门槛，它没有牺牲内容的严谨性，反而在保证学术深度的前提下，赋予了枯燥理论以生命力和动态美感。这不仅仅是阅读，更像是一场沉浸式的学习体验，让人深刻体会到“理解”的乐趣，而非仅仅是“记住”的负担。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种厚重的质感和低调的配色，似乎在无声地诉说着内容的深度和分量。翻开书页，纸张的触感也处理得相当考究，没有廉价印刷品的漂浮感，拿在手里沉甸甸的，让人油然而生一种庄重感，仿佛捧着的是一本跨越时代的经典。我尤其喜欢封面上的那枚几何图形印章，线条简洁有力，既有现代设计的疏朗，又隐约透露出一丝古典的仪式感，让人在阅读之前就已经感受到一种精神上的引导——这不只是一本消遣的读物，更像是一次严肃的探索。光是欣赏它的外部构造，就已经能感受到出版方在制作上的用心良苦，这种对细节的极致追求，往往预示着内部文字的精雕细琢，让人对即将展开的阅读旅程充满了美好的期待与敬畏。那种期待感，就像是面对一扇古老却又充满未知的大门，每一次指尖与书脊的摩挲，都像是通往另一个领域的敲门声，让人迫不及待想要一探究竟。

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