兩性關係 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:五南

作者:李銀河

出品人:

页数:292

译者:

出版时间:2004-9-9

价格:TWD 300

装帧:

isbn号码:9789571137032

丛书系列:

图书标签:

• 女权主义
• 两性关系
• 情感
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 性
• 家庭
• 自我成长
• 人际关系

《心之所向：探索内心世界的奇妙旅程》 这本书不是关于人与人之间的亲密关系，而是邀请您踏上一段深入自我探索的奇妙旅程。它是一份珍贵的指南，帮助您 unravel 您内心深处的秘密，理解那些驱动您行为、塑造您认知的无形力量。 一、 认识你自己：心灵的地图绘制 本书的第一个篇章，我们将一同绘制一张属于您独一无二的心灵地图。这并非一次肤浅的自我审视，而是对您内在世界的系统性梳理。我们将从以下几个维度展开： 情感的潮汐： 学习识别和理解您自身的情绪波动，如同观察大海的潮起潮落。我们将深入探讨喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等基本情感的根源，以及它们如何在您的生活中留下印记。您将学会辨别情绪的细微差别，区分它们是源于当下事件，还是过往经历的回响。通过一系列的引导性练习，您将能够更平和地接纳和管理自己的情绪，而不是被它们所裹挟。 思想的轨迹： 我们的思想如同夜空中闪烁的星辰，有时清晰明亮，有时又难以捉摸。本书将帮助您追踪您思维的模式，识别那些可能限制您的信念系统，以及那些可以激发您潜能的积极想法。您将学习如何审视您的认知偏差，打破僵化的思维定势，培养更具弹性和创造性的思考方式。我们会探讨“自动化思维”的现象，并提供实用工具，帮助您在不自觉的思维模式中找到突破口。 价值观的罗盘： 您的价值观是您人生航行的罗盘，指引您做出选择，决定您的方向。我们将引导您深入挖掘那些对您而言真正重要的事情，无论是正直、善良、自由，还是成就、责任、家庭。通过对您核心价值观的清晰认识，您将能够更有意识地做出与内心深处一致的决策，从而减少内耗，提升生活的满意度。 童年印记的解析： 每一个成年人都承载着童年的影子。本书将邀请您温柔地回溯您的成长经历，理解那些塑造了您早期人格的关键事件和人际互动。这并非为了追究过错，而是为了看见那些曾经的伤痛或奖励，如何潜移默化地影响了今天的您。通过理解这些“童年印记”，您可以更好地解开那些束缚您成长的内在枷锁。 二、 潜能的觉醒：释放内在的力量 认识自我只是起点，真正的旅程在于觉醒和释放您内在的无限潜能。本书的第二个篇章，将聚焦于如何激活您沉睡的力量，让您的人生焕发新的光彩。 内在的对话： 您是否经常与自己对话？这种对话是友善的鼓励，还是严厉的批判？本书将引导您建立一个健康、积极的内在对话模式。您将学习如何成为自己最忠实的盟友，用支持和理解来回应内心的声音，从而提升自信心和自我价值感。我们会探讨“自我对话”在应对挑战和达成目标中的关键作用。 专注力的艺术： 在信息爆炸的时代，专注力成为了稀缺资源。本书将提供一系列科学有效的方法，帮助您训练和提升您的专注力。从正念练习到时间管理技巧，您将学会如何屏蔽外界干扰，将精力集中在对您真正重要的事情上，从而提高效率，减少焦虑。 创造力的火花： 创造力并非少数人的天赋，而是每个人都拥有的宝贵能力。本书将为您点燃创造力的火花，激发您的想象力和创新思维。通过各种富有启发性的活动和练习，您将学会如何打破思维定势，从新的角度审视问题，并找到解决问题的独特方法。 韧性的培养： 生活中总会遇到挫折和困难，而韧性正是我们应对挑战、从中恢复的关键。本书将为您提供培养内在韧性的实用策略，帮助您在逆境中保持积极心态，从失败中学习，并不断成长。您将学会如何将挑战视为机遇，如何从打击中汲取力量，并以更强大的姿态迎接未来。 自我关怀的实践： 关怀他人是美德，但关怀自己同样重要。本书将强调自我关怀的重要性，并提供一系列实用的自我关怀方法，涵盖身心健康、情感滋养等多个层面。您将学会如何通过规律作息、健康饮食、适度运动以及放松技巧来照顾好自己，为自己的人生注入源源不断的能量。 三、 和谐的内在：与自己建立深度连接 旅程的最终目标是实现内心的和谐，与那个最真实的自己建立深刻而持久的连接。本书的第三个篇章，将引导您走向这种内在的安宁与圆满。 接纳不完美的自己： 没有人是完美的，而接受自己的不完美，恰恰是迈向成熟和强大的第一步。本书将鼓励您以慈悲的心态接纳自己的优点和缺点，看到自己的独特之处，并认识到正是这些“不完美”构成了完整的您。 感恩的力量： 感恩是一种强大的力量，能够转化我们的视角，提升我们的幸福感。本书将引导您发现生活中的点滴美好，培养一颗感恩的心。通过练习感恩，您将能够更积极地看待生活，更懂得珍惜眼前的一切。 内在宁静的寻觅： 在喧嚣的世界中，寻觅内心的宁静至关重要。本书将提供多种宁静的技巧，帮助您在繁忙的生活中找到片刻的安宁。无论是冥想、深呼吸，还是亲近自然，您都将找到适合自己的方式，让心灵得以休憩和疗愈。 自我认同的建构： 什么是真正的“我”？本书将引导您探索您的核心自我，超越外界的标签和期待，找到属于您自己的独特价值和意义。通过深入的自我认知，您将建立起稳固的自我认同，不再轻易被外界所动摇。 活在当下的智慧： 过去已逝，未来未到，唯有当下是我们可以把握的。本书将分享活在当下、全然体验生命的智慧。您将学会如何将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中拉回到此时此刻，真正地品味生命的美好。 《心之所向：探索内心世界的奇妙旅程》是一本陪伴您成长的书，它不提供标准答案，而是为您提供探索的工具和方向。愿您在这段旅程中，发现那个最真实、最强大、最闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

首先，数据比较陈旧。中国大陆的统计数据集中于八十年代早期至九十年代早期，对于读者了解当前社会意义不大，毕竟九十年代到现在的二十年中国社会的两性观念变化剧烈。 其次，在观点的介绍上很准确详细，不过略显单薄，当然这纯粹是个人感觉的问题。比如对于中...  

评分☆☆☆☆☆

最近又拜读了李老师的两性关系，觉得还是可以读一下的，虽然说前面几章有点枯燥，其列举了大多的调查数据来说事儿，也没什么观点。但是从身体和性开始，才是正在的干货。 李老师主要谈到，女性的婚恋观念在当今时代的变化和趋势，她认为，同居者，不婚者，丁克者，离婚者，这...  

评分☆☆☆☆☆

全书是女性主义色彩的 忽然想到 如果有一天男女平等了 不用当事讨论了 那么是否会开始讨论恋童癖是否合法 恋物癖是否变态 其实一直觉得某一时间是男性主义还是女性主义是根据时代背景转换的 现在世间不太平 代表理智武力等等特性的男权主义占了主导 当社会发展到...  

评分☆☆☆☆☆

我的一些感受 1.社会主义下的两性平等 政治引导下的性别平等缺少群体性的思考和反思，性格平等只是种形式。 2.厌女症 厌女症的社会表现很多，比如丑女，剩女，老女人等概念都反映了一些厌女症的思想 3.如何保护女性 是应该鼓励女性独立保护女性和男性公平竞争的机会 还是...  

评分☆☆☆☆☆

我的一些感受 1.社会主义下的两性平等 政治引导下的性别平等缺少群体性的思考和反思，性格平等只是种形式。 2.厌女症 厌女症的社会表现很多，比如丑女，剩女，老女人等概念都反映了一些厌女症的思想 3.如何保护女性 是应该鼓励女性独立保护女性和男性公平竞争的机会 还是...  

评分☆☆☆☆☆

拿到《兩性關係》这本书，我原本以为会读到一些关于亲密关系、情感沟通的实用指南，毕竟书名就带着这样的指向性。然而，打开第一页，我就被一种截然不同的氛围所笼罩。这不是一本教你如何“经营”爱情的工具书，也不是一篇分析两性心理的学术论文。它更像是一次深入骨髓的文化溯源，作者以一种近乎考古学家的细致，挖掘并呈现了某些社会现象背后的深层逻辑。我尤其着迷于书中对一些看似无关紧要的社会习俗、集体潜意识的剖析，它们被作者抽丝剥茧，最终汇聚成一种关于集体行为模式的独特洞察。读这本书的过程，就像是在解构一幅巨大的拼图，每一块碎片都看似独立，但当它们被作者巧妙地组合起来时，便展现出一种令人惊叹的整体性。我曾反复阅读其中关于某个特定时期人们普遍接受的某种观念是如何形成的章节，那种严谨的逻辑推演和丰富的案例支撑，让我对“我们为什么会这样想”有了全新的认识。虽然这与我最初期望的“两性关系”主题相去甚远，但它以一种出乎意料的方式，触及了影响个体行为和认知的根本性因素，而这些因素，无疑也深刻地影响着我们与他人的互动方式，包括我曾经以为的“两性关系”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，初读之下，确实容易让人产生一些关于它可能探讨的内容的联想。我拿到这本书时，正好是和我的伴侣经历了一段小小的摩擦期，于是鬼使神差地就翻开了它。然而，我并没有在其中找到任何关于“男女”、“两性”之间具体沟通技巧、矛盾化解策略，或是情感维系手册式的指导。相反，它更像是一幅宏大的社会变迁画卷，通过一种非常独特的视角，细致入微地描绘了不同时代背景下，个体在集体意识、社会结构以及文化思潮影响下的生存状态。书中的叙事，有时跳跃，有时又极尽铺陈，仿佛将我带入了一个又一个陌生但又隐约熟悉的场景。我印象最深刻的是其中对一些历史事件的重述，作者并非从宏观的政治军事角度出发，而是聚焦于普通人在这些历史洪流中的渺小，以及他们如何被动地、或是在无意识中，被卷入其中。这种写作方式，虽然与我最初对书名的期望大相径庭，却意外地引发了我更深层次的思考。它让我意识到，很多时候，我们以为的“两性关系”，其实是根植于更广阔的社会土壤，受到更复杂因素的塑造。这本书，与其说是在教我们如何处理眼前的人际情感，不如说是在拓展我们理解人与人之间联系的视野，让我们看到那些隐藏在日常互动之下的，更为宏观的力量。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《兩性關係》这本书的时候，心里其实是抱着一种“看看有没有什么可以借鉴的地方”的心态。我大概以为它会讲一些关于如何更好地与异性沟通，如何理解对方的心理，或者是在一些亲密关系中如何处理分歧之类的。但随着阅读的深入，我发现这本书的内容，和这些我最初的想象，似乎有着相当大的距离。它更像是一本关于社会历史的读物，作者非常擅长从一些宏观的视角来审视和分析问题。我记得其中有一段，详细地描述了某个历史时期，人们对于某个社会议题的普遍看法是如何形成的，又是如何通过各种渠道传播开来的。这种分析，一点也不轻松，需要我非常集中注意力去理解。书里充斥着大量的案例和历史资料，作者的叙述风格也非常严谨，甚至有些枯燥。但神奇的是，我越读越觉得，它似乎在揭示一些非常根本的东西。虽然没有直接谈论“男女之间”的事情，但是它所描述的，关于社会如何影响个体，关于群体意识如何塑造个人行为的种种，却让我反思，我们所谓的“两性关系”中的很多问题，或许并非仅仅是两个人之间的小矛盾，而是更大范围的社会和文化因素在起作用。这本书，让我看到了更广阔的图景。

评分☆☆☆☆☆

对于《兩性關係》这本书，我带着一种非常功利的心态去翻阅的，毕竟生活中的确会遇到一些难以言说的沟通瓶颈。我期待着书中能有一些清晰明了的原则、方法论，能够直接套用在解决我与身边人之间的一些小摩擦上。然而，这本书并没有给我提供任何现成的答案，反而抛出了更多的问题。作者的写作风格极其跳脱，常常在叙事之间进行大量的旁征博引，涉及的领域也异常广泛，从历史事件到哲学思考，再到一些社会学研究。我发现自己时常需要停下来，查阅一些背景资料，才能勉强跟上作者的思路。书中关于“集体认知”和“文化惯性”的论述，让我印象深刻，它似乎在告诉我，很多我们以为是个体选择的行为，其实早已被某种宏观的、看不见的力量所塑造。我一度感到有些困惑，这本书到底是要讲什么？它与我最初期待的“两性关系”之间，似乎隔着一层厚厚的迷雾。直到我读到其中一个关于“社会规范如何悄无声息地渗透个体意识”的案例，我才隐约感觉到，作者或许并非直接探讨如何处理男女之间的情感纠葛，而是试图去剖析那些更深层、更普适的，影响着所有人类互动模式的社会性因素。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《兩性關係》这本书，我脑海中闪过的画面，是那些关于爱情、婚姻、以及男女之间复杂情感纠葛的经典场景。我怀揣着解决生活中实际情感困惑的期待，翻开了它。然而，阅读过程却是一次意想不到的“曲径通幽”。作者的笔触，并非直接描摹个人化的情感体验，而是转向了对社会结构、集体心理以及文化思潮的宏大叙事。书中充斥着对历史事件的细致梳理，以及对一些社会现象的深度解构，其视角之广阔，让我一度感到有些难以适应。我印象最深刻的是其中关于“群体认同如何塑造个体行为”的论述，作者通过层层递进的分析，揭示了在集体意识的影响下，个体是如何被引导，甚至是被动地参与到某种社会运动或思想潮流中的。这种写作方式，虽然与我最初对“两性关系”的预期大相径庭，却在更深远的层面上引发了我对人与人之间关系的思考。它让我意识到，我们所处的社会环境，以及这个社会所承载的集体记忆和文化基因，对我们个体的行为模式，包括我们与最亲近的人之间的相处方式，都产生着难以估量的影响。这本书，与其说是一本情感指导手册，不如说是一部关于社会学和历史学交织而成的思考录，它以一种迂回的方式，触及了人际互动的根源。

评分☆☆☆☆☆

数据比较多，比较适合普及，比较平实

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