生活之善－創造日新又新的生活（CD）. pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:清涼音

作者:曾昭旭

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:20040201

價格:NT$ 400

裝幀:

isbn號碼:9789574490028

叢書系列:

圖書標籤:

• 生活
• 心靈成長
• 自我提升
• 積極生活
• 幸福
• 人生哲理
• CD
• 正念
• 個人成長
• 勵誌

《生活之善：創造日新又新的生活》（CD）—— 開啓每一天的新可能 這是一本邀您一同探索生命無限可能、擁抱日新又新之美的指南。它不是一本單純的書籍，更像是一場溫柔的邀請，邀請您重新審視內心深處對美好生活的渴望，並賦予它具體的實踐路徑。書中沒有空泛的哲理說教，也沒有遙不可及的目標設定，而是聚焦於您我日常生活中那些細微而真實之處，引導您如何從中發掘並創造齣源源不斷的生機與活力。 想象一下，當清晨的第一縷陽光透過窗簾，您不再感到一絲倦意，取而代之的是一份寜靜的期待，準備迎接嶄新的一天。本書正是緻力於幫助您構建這樣的生活基石。它從“善”的維度齣發，並非特指道德上的善，而是廣義的，指的是一種滋養生命、促進成長、帶來愉悅和滿足的積極狀態。這種“善”體現在生活的方方麵麵： 一、 覺察與感知：打開通往內在豐富的大門 書的第一部分，將引導您如何重新激活久被忽略的感知能力。我們常常活在慣性思維和自動模式中，錯過瞭身邊無數的美好。這裏將提供一係列“慢下來”的練習，例如： 專注的呼吸： 學習如何通過簡單的呼吸練習，將注意力從紛擾的思緒拉迴到當下，感受身體的律動，平復內心的漣漪。這並非是為瞭達到某種高深境界，而是為瞭找迴最基本、最穩定的存在感。 感官的喚醒： 嘗試用全新的視角去品味一杯茶、一頓飯，去聆聽風吹過樹葉的聲音，去感受陽光拂過肌膚的溫度。書中會提供具體的方法，幫助您打開味覺、嗅覺、聽覺、觸覺和視覺的細微之處，讓平凡的體驗變得不再平凡。 情緒的接納與轉化： 情緒是生活的色彩。本書鼓勵您以一種開放、不評判的態度去麵對自己的喜怒哀樂，理解它們為何而來，並學習如何從中汲取智慧，而非被它們所裹挾。它會分享一些溫和的技巧，幫助您在情緒的潮起潮落中保持內心的平衡。 二、 行動與創造：點燃生命的熱情之火 僅僅感知是不夠的，生命需要行動來注入活力。《生活之善》的第二部分，將激勵您將這份覺察轉化為具體的創造力： 微小的行動，巨大的改變： 這裏的“創造”並非指宏大的藝術創作，而是指在日常生活中，主動做齣一些微小但有意義的改變。例如，為自己準備一份精美的早餐，給久未聯係的朋友發一條問候，學習一項新的小技能，或是整理一個角落的空間。這些點滴的行動，如同播撒在生活土壤中的種子，會逐漸孕育齣意想不到的收獲。 “日新又新”的實踐： 書中會提供許多“日新又新”的靈感和方法。這可以是對待工作的新視角，可以是與傢人互動的新方式，也可以是自我學習的新主題。關鍵在於保持一顆開放和學習的心，不固步自封，不斷為自己的生活注入新的元素和可能性。 找到屬於你的“善”的實踐： 每個人對“善”的理解和追求是獨特的。本書不會提供統一的模闆，而是引導您去發現和創造屬於自己的“善”的實踐。也許是為社區貢獻一份力量，也許是關照一個身邊的生命，或是純粹地以更善意的心態去與世界互動。 三、 連接與滋養：在關係中綻放生命的光彩 生命不是孤立的島嶼，與他人的連接，與環境的融閤，是滋養我們心靈的重要源泉。本書的第三部分，將帶您深入探索這一維度： 建立有意義的連接： 學習如何更真誠、更深入地與傢人、朋友、同事乃至陌生人建立連接。這包括積極的傾聽、同理心的錶達，以及在關係中展現真實的自己。 與自然和諧共處： 感受大自然的神奇力量，學習如何通過親近自然來療愈身心，汲取能量。書中會分享一些簡單易行的方法，讓您在忙碌的生活中也能與自然建立連接。 分享與迴饋： 當我們從生活中獲得滋養時，也渴望將這份“善”傳遞齣去。本書將鼓勵您思考如何以自己的方式去分享、去迴饋，讓這份美好能夠漣漪般地擴散開來。 《生活之善：創造日新又新的生活》（CD）是一份充滿智慧與溫暖的禮物，它將陪伴您在人生的旅途中，不斷發現新的自己，創造新的可能，最終活齣那個日新又新、充滿生命力的自己。這本書，是為您準備的，一個關於如何讓每一天都更加豐盛、更加有意義的邀請。

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這本書的封麵設計就充滿瞭治愈感，淡雅的色彩搭配手繪風格的插畫，仿佛一縷溫暖的陽光灑進心田，讓人瞬間放鬆下來。我一直對“生活之善”這個主題很感興趣，但市麵上很多同類書籍要麼過於理論化，要麼流於錶麵，總覺得抓不住核心。直到我看到這本書的標題，便被深深吸引。“創造日新又新的生活”，這幾個字似乎預示著這本書不僅僅是關於如何“善”地生活，更是關於如何通過積極的行動，讓每一天都煥發新的生機。我尤其期待書中能否提供一些具體可行的、貼近日常的方法，幫助我打破生活的慣性，發現那些被忽略的美好，並主動去創造屬於自己的“新”。有時候，我們並非沒有改變的意願，而是缺乏一個清晰的指引，或者被固有的思維模式束縛。我希望能在這本書中找到那份觸動和啓發，讓我重新審視自己的生活，並勇敢地邁齣改變的步伐。這本書的CD部分更是讓我好奇，它會以何種形式呈現“創造日新又新的生活”的理念？是引導性的冥想，還是溫馨的分享？我期待著它能帶來超越文字的體驗，讓生活之善的感悟更加深刻和立體。

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我拿到這本書的時候，第一感覺是它傳遞齣的寜靜與力量。書名“生活之善”本身就帶著一種溫和的勸慰，而“創造日新又新的生活”則點燃瞭希望的火花。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種壓力和瑣事裹挾，忽略瞭生活中那些微小卻重要的點滴。我希望這本書能夠引導我找迴對生活的熱情，學會從平凡中發現不凡，從重復中看到變化。我個人比較偏愛那些能夠引發思考，並提供切實可行建議的書籍，而不是空泛的說教。因此，我對這本書能否提供一些能夠融入日常的“善”的生活方式非常期待。比如，如何在忙碌的工作之餘，依然保持內心的平靜？如何在人際交往中，做到真正的善意和理解？如何在自我成長上，持續不斷地“日新又新”？我對CD部分的構想是，它或許會包含一些能幫助讀者進入更深層次思考的引導性音頻，或是與書中觀點相呼應的生活場景模擬，甚至是令人放鬆的背景音樂，讓閱讀體驗更加沉浸。這本書對我來說，可能是一劑心靈的良藥，也可能是一個生活的指南針，幫助我在迷茫中找到方嚮，在疲憊中汲取能量。

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當我第一眼看到這本書的封麵和標題時，便被一股溫暖而堅定的力量所吸引。“生活之善”這四個字，仿佛為我指齣瞭一條通往內心平靜和幸福的道路，而“創造日新又新的生活”則是一句充滿希望的號召，激勵我去積極地改變和成長。在如今充斥著焦慮和不確定性的時代，我渴望找到一種能夠讓我更好地與自己相處，更好地與世界互動的方式。我期待這本書能夠提供一些關於如何培養積極心態、如何處理負麵情緒、以及如何在生活中發現和創造美好瞬間的深刻見解。我特彆好奇書中會如何將“善”這種抽象的概念，轉化為可以付諸實踐的具體行動，並且如何讓這種“善”的力量，貫穿於我們日常生活的方方麵麵，從而實現“日新又新”的改變。這本書的CD部分，更是讓我充滿瞭遐想。我猜測它可能會包含一些能夠幫助讀者進入深度冥想的音頻，或是充滿啓發性的故事分享，亦或是引導性的練習，總之，我希望它能成為我探索“生活之善”的得力助手，幫助我打開通往更美好生活的大門。

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我選擇這本書，是因為它在眾多關於生活方式的書籍中，以一種更為溫和卻又不失力量的方式，觸及瞭我內心最深處的嚮往。標題中的“生活之善”不僅僅是字麵上的“好”，更蘊含著一種深沉的智慧和對他人的關懷，而“創造日新又新的生活”則傳遞齣一種積極主動、擁抱變化的生命姿態。我一直覺得，真正有意義的生活，在於我們如何經營內心的世界，如何在日常的點滴中感受到生命的溫度。我特彆期待書中能夠提供一些關於如何培養內心平靜、如何與自己和解、以及如何以善意對待他人和世界的具體方法。有時候，我們需要的不是宏大的理論，而是切實的指導，能夠幫助我們在日常的瑣碎中，找到屬於自己的那份安寜和力量。這本書的CD部分，更增添瞭我對它的期待。我設想著，或許它會是一係列引導性的音頻，幫助我們在閱讀之外，通過聽覺來深化對“生活之善”的理解，或者是一係列生活情境的模擬，讓我們在聆聽中去體會如何創造“日新又新的生活”。我希望這本書能夠成為我探索更美好生活的旅程中，一位智慧的同行者。

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購買這本書純屬偶然，但“生活之善”這個詞語觸動瞭我內心深處對理想生活的渴望。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，人們似乎越來越追求效率和結果，卻常常忽略瞭過程中的體驗和感受。我希望這本書能幫助我重新找迴對生活的初心，理解“善”不僅僅是一種行為，更是一種心境，一種態度。而“創造日新又新的生活”，則意味著我們要積極主動地去擁抱變化，不斷地去學習和成長，讓每一天都充滿新鮮感和可能性。我非常好奇書中會如何闡述“善”與“創造”之間的聯係，以及如何通過細微的改變，實現生活的質的飛躍。是否會有關於如何培養感恩之心，如何接納不完美，如何與自己和解的篇章？我對CD部分的期待是，它能夠以一種更具象、更感性的方式，將書中的理念傳遞給讀者。也許是舒緩的音樂，也許是富有哲理的對話，亦或是引導性的練習，總而言之，我希望它能成為我探索“生活之善”的得力助手，為我的生活注入更多的色彩和活力。

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