具体描述
這是一張絕佳的心靈地圖，指引讀者通往內在的自信、自我覺察、以及對純粹打出一記球的感覺。 頂尖高手都知道所有的絕佳表現來自於信心和專注。本書結合了佛法智慧、現代心理學和職業高爾夫球的指導：把古老的哲學融入新的教導中，引導高爾夫球選手達到得心應手時自然而然的專注和絕對的自信－－安住當下毫不分心的能力，而這正是佛法修行的核心。 禪的意思是「內心了了分明的行動」，也就是完全活在當下。禪修經驗的特質包括開闊的視野、自然而然的專注、平等無私的寧靜感、充分的自信、不疑不懼的自在。有趣的是，這些特質正是運動冠軍用來描述他們打球「得心應手」的最佳寫照。球員打出完美的一球後也有類似的感覺，那是每個人都想一再體驗的感覺。 高爾夫球老師哈維•潘尼克﹝Harvey Penick﹞曾說：「所有經驗老到的選手都知道，或至少也感受過，一個人球技發揮地淋漓盡致的時候和禪的體驗相差無幾。再也沒有緊張和內心擾嚷不休的束縛，只專注於一件事，正是打好高爾夫球的理想狀態。」 既是著名的職業高爾夫球巡迴賽教練，又是可敬的佛法老師約瑟夫•帕蘭特博士，在他這本極具原創性的作品中分享他個人的教學法－－賽局不只在身外的球場，也在身內的心靈活動。他沒有指導球員揮桿，而是教導他們在球場上該如何用心，如何發自內心深處打球。他試著提供球員不同的觀點，來看待他們自己球場上的表現與比賽時對自己的態度。他教導的就是「禪法高爾夫」。不管配備有多先進，揮桿知識有多高深，如果一個人不知道在球場上該如何用心，必然會被常見的心理障礙絆倒，無法充分發揮潛能。上場的焦慮、情緒化的反應、還有分心都會影響球員的表現。克服這些障礙是突破瓶頸，降低桿數的關鍵。書中介紹的小故事與課程都是要讓我們從害怕與疑惑中脫困而出的，同時也激發我們的信心──這是每個球員必備的，也是一般人在職場上、在日常生活中的必備品。
不管你打不打高爾夫球，看完本書，你一定會擊掌讚嘆：「這教的不只是高爾夫球吧！」
「《Zen Golf》中的教導使得內心賽變得如此簡單……《Zen Golf》很有效──容易理解，也很實用。帕蘭特博士提供給我非常有效的方法，讓我能好好地處理念頭與情緒，並且去除畫面中的否定陰影。」──維傑辛，美國名人賽與職業高爾夫球錦標賽雙料冠軍
「《Zen Golf》既能安撫人心，又能開始智慧。它讓我們暴露在高爾夫球員心理的驚濤駭浪中，但是不一會兒帕蘭特博士就讓我們輕鬆地漂浮在浪濤中。」──蓋•由肯，《高爾夫文摘》的資深作家
「世上找不到第二本像這樣的書。如果你想知道提昇球技的障礙以及因應之道，只要看這本書就對了。」──麥可•「雷達」瑞德，美國職業高爾夫球巡迴賽冠軍
「博士獨特的教法幫助我專注，並且從練習場走到球場，第一次開球就是整個比賽一個好的開始。」──威利•伍德，美國職業高爾夫球巡迴賽冠軍
「太棒了──你要精通內心賽，這就是你心中最想知道的。」──戴夫•里卡西，戴夫•帕茲積分賽學校的資深教練
「這是一張地圖，通往內在的自信、自我覺察、以及對純粹打出一記球的感覺。這種對學習和對生活的方法有力而美妙地顯示出未來高爾夫球指導的方式。」──佛瑞德•修馬克，《傑出的高爾夫》的作者，王國研討會中與麥可•墨非共同擔任高爾夫講師
作者簡介
約瑟夫•帕蘭特博士
著名的職業高爾夫球巡迴賽教練，他的提昇球技節目《在高爾夫球、職場、和生活中精通內心賽》曾在CNN頭條新聞中被報導過。他是心理學博士，教授佛教哲學與壓力減輕技巧長達二十五年。他到處受邀演講，並且在加州聖塔芭芭拉的藍丘•聖馬可士高爾夫球課程中心開課。他最感欣慰的是有學員問他：「您教的不只是高爾夫球吧！」
作者简介
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读后感
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用户评价
最近读了《心念的賽局》，感觉像是踏上了一趟奇妙的内在探索之旅。这本书最让我惊艳的地方在于，它用一种非常生动、且充满画面感的方式，将那些深藏在我们意识之下的“意念”展现出来。作者的文字功底非常扎实，他能将一些非常抽象的心理学概念，通过形象的比喻和贴切的故事，变得触手可及。我尤其喜欢他对于“决策过程”的拆解，那种不是简单地罗列步骤，而是深入到每一个微小环节中，分析“心念”如何在这个过程中扮演关键角色。读这本书，我感觉自己不再是被动地接收信息，而是被邀请参与到一场关于“自我认知”的深刻讨论中。有时候，当我读到某个句子，会突然感到一种强烈的共鸣，仿佛作者就是在描述我内心深处的声音。这让我觉得，这本书不只是写给“别人”看的，更是写给我自己的。它并没有提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是更像一本“思维地图”，指引我们去探索自己内心的“未知区域”。它让我开始审视那些“习惯性的思考模式”，并试图去理解它们是如何塑造我的现实世界的。这本书的价值，在于它提供了一个全新的视角，让我们能够更清晰地认识自己，也更有效地去应对生活中的种种挑战。
评分最近真的被一本书深深吸引了，名字叫《心念的賽局》。虽然还没来得及一口气读完，但每次翻开，都有一种拨云见日的感觉，好像作者能精准地捕捉到那些常常在我们脑海中盘旋、却又难以言喻的思绪。我尤其喜欢书中对于“意念”和“选择”之间微妙关系的探讨，那种不是简单地将两者对立，而是描绘出它们如何相互作用、相互塑造的细腻笔触，让我不禁反思自己过往的许多决定。有时候，我们以为自己是出于理性，或者出于纯粹的情感，但读完某些章节后，才恍然大悟，原来那些背后涌动的“心念”，才是真正的主导者。作者并没有提供一套僵化的“成功秘诀”，而是更像一个经验丰富的向导，带领我们深入探索自己内心深处的运作机制。他通过一些引人入胜的案例分析，将抽象的概念具象化，让读者能轻易地代入，找到属于自己的共鸣点。这本书对我最大的价值在于，它让我开始审视那些“习惯性思维”，那些未经雕琢的“第一反应”，并尝试去理解它们是如何影响我对外界的认知和对未来的规划。这就像在玩一场精心设计的游戏，而这本书，则为我们提供了理解游戏规则，甚至改变游戏策略的钥匙。它不是那种读完就扔在一边的快餐读物，更像是可以反复品味、常读常新的智慧宝库。
评分最近一口气读完了《心念的賽局》，感觉自己的思维方式被彻底颠覆了。这本书最让我震撼的是它对“潜意识”的深度挖掘，那种看似不经意间流淌出来的“心念”，竟然能对我们的决策和行为产生如此巨大的影响，简直是令人难以置信。作者的笔触非常细腻，他用一种近乎解剖学的精准，剖析了人类思维的复杂性，并将那些抽象的概念，通过一个个生动的故事和引人入胜的案例，变得无比清晰。我尤其喜欢书中关于“认知偏差”的论述，它让我恍然大悟，原来我很多时候的“直觉”，竟然是受到了如此多的“偏见”的影响。这种“自我揭示”的过程，虽然有时会让人感到一丝不安，但更多的是一种解脱和豁然开朗。这本书并没有提供一套“速成”的成功学，而是更像一位智慧的导师，引导我们去认识自己的内心，去理解那些看不见的“力量”，并最终学会如何与之“博弈”。它让我开始重新审视自己过去的每一个决定，并尝试去理解，在那背后，究竟是怎样的“心念”在驱动着我。读完这本书，感觉自己仿佛获得了一双“透视眼”，能够更深刻地理解这个世界，也更从容地面对生活中的种种挑战。
评分我不得不说，《心念的賽局》这本书的文字有一种奇特的魔力，它能轻易地勾起你潜藏在意识边缘的那些细微感受。它不是那种直白地告诉你“你应该这样做”的书，反而更像是在引导你进行一场深刻的自我对话。读着读着，我常常会停下来，在脑海中回溯自己过去的某个时刻，某个选择，然后试着去对照书中描绘的“心念”图景。作者的叙事方式非常独特，他似乎并不急于给出答案，而是层层剥开，让你自己去发现。有时候，他会抛出一个看似简单的问题，但经过他的梳理和延展，你会发现其中蕴含着极大的复杂性。这种“慢节奏”的阅读体验，反而让我更深入地思考，而不是被动地接受信息。书中对于“内在冲突”的处理，尤其让我印象深刻，那种不是非黑即白、而是充满灰色地带的描绘，真实得令人心疼，也让人感到慰藉。它让我明白，很多时候，我们内心的挣扎并非无解，而是需要我们去理解和接纳。我特别喜欢书中关于“认知偏差”的部分，作者用一种非常平易近人的方式，揭示了我们思维中那些常常让我们“卡住”的模式。这对我来说，简直是醍醐灌顶。感觉就像作者打开了一扇窗，让我看到了自己思维的盲点，并开始尝试着去修正。
评分《心念的賽局》这本书，给我的感觉就像是走进了一个精心设计的迷宫，而每一次的阅读，都是一次新的探索。作者并没有给我们提供一张简单的地图，而是通过一个个精巧的“线索”，引导我们自己去发现路径。我最欣赏的是书中对于“心理博弈”的描绘，它不是那种充满对抗性的争斗，而是一种更加微妙、更加内在的拉扯。那种“心念”如何在不经意间影响我们的判断，又如何在看似微小的选择中，悄悄地改变我们的命运走向，作者都刻画得入木三分。读这本书，我常常会陷入沉思，反思自己过去的那些“错过”或者“遗憾”，然后试着去理解，在那背后，是否是某个被忽略的“心念”在起作用。作者的语言非常有力量，它不像一些枯燥的理论书籍，而是充满了情感的温度和深刻的洞察。它让我意识到，我们所谓的“理性”和“感性”，其实是紧密相连、相互渗透的，而“心念”则是连接它们的桥梁。这本书最吸引我的地方在于，它提供了一种全新的“理解工具”，让我们能够更有效地去解读自己和他人的行为，并在这个复杂的世界中，找到属于自己的“最优解”。
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