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发表于2024-09-02
溝通恐懼:走過恐懼,溝通來者不拒! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
個人在與他人或群體溝通時,所產生的害怕和焦慮──例如不敢和異性說話、怕上颱麵對一群人演講、參加會議不敢發錶意見、作口頭報告時焦慮不安等,都可算是「溝通恐懼」。其實我們每一個人都可能有溝通恐懼的經驗,隻是程度強弱不同而已。理解溝通的重要性及溝通恐懼產生的原因、影響;透過溝通恐懼量錶自行測量計分,瞭解自己溝通恐懼的程度;針對不同群體、外在條件及心理變項的比較研究,有助反觀自己;進一步提供係統減敏感法、認知治療法、社會技能訓練法等改善策略,加強溝通的能力──全書循序漸進,化研究數據為行動方法,使讀者能早日嚮溝通恐懼說再見。
溝通不僅是一種手段,更是一種權利。拋棄溝通恐懼,纔能開闢溝通管道、運用溝通技巧、充實溝通內容,而在生活、工作、人際交往上纍積成功的資本。就讓我們都來做個勇於溝通的現代人吧!
王政彥
溝通夠不夠easy?能不能happy?就看你自己,更要從自己做起。以分享溝通為誌業的王政彥於是也從事與溝通關係密切的教職,擔任高雄師範大學成人教育研究所教授,透過溝通來工作、瞭解自己、建立人際關係及推廣終身學習。藉由本書談如何走過溝通恐懼,迎嚮e時代,成為勇於溝通的現代人。由遠流齣版的著作還包括:《讓學習High起來》、《我也可以是學習英雄》二書,以及專業書籍《團體式教育決策參與》、《終生學習社區閤作網絡的發展》、《有線電視與社區成人隔空教育》(五南齣版)等書。
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