具体描述
由1956年「默劇與戲劇國際學校」成立直到1999年辭世，賈克•樂寇不間斷地投入戲劇教學工作，其獨創的樂寇式技巧為當代戲劇開展出新的風景。《詩意的身體》包含了賈克•樂寇的教學宗旨與戲劇精神，巨細靡遺地紀錄了他的40年來的教學方法與哲學－－這套影響了無數當代戲劇創作與思想的表演系統。由原點出發，往最細微處觀察，從最宏觀的角度著手。從中性面具到表情面具，從Bouffon到戲劇式體操，從義大利即興喜劇到小丑……。這是一趟旅程，由賈克•樂寇領隊，出發前往探尋戲劇的源頭，在窮究戲劇世界的高峰峻谷之後，在意識之中靈犀一點浮現的瞬間，躍身成句，演譯身體的詩意。
作者简介
賈克•樂寇（Jacques Lecoq,1921-1999）
當代最具啟發性的戲劇教師。二次大戰時期為運動員及物理治療師時，開始了對於身體結構與運動方式的研究。1948年前往義大利，擔任戲劇老師與劇場導演。1952年他與朋友共同創立了位於米蘭的皮可羅劇團（Piccolo Teatro）戲劇學校。1956年他回到巴黎，成立了著名的默劇與戲劇國際學校（Eecole International de Mime et de Theatre）。賈克樂寇對於人類肢體語言之研究具有極大的興趣，但是他排斥僅侷限於傳統啞劇與純粹模仿的狹義默劇。藉由義大利即興喜劇的啟發，他開發出戲劇肢體的新的可能性並且不再將語言屏除在外，同時也發展出對個性小丑的研究，以及面具的表演技巧，並於世界各地主要戲劇節主持戲劇研習營與工作坊。賈克•樂寇的學生包括《獅子王》導演茱莉•泰墨（Julie Taymor），著名劇本Art的作者雅思明•赫莎（Yasmine Reza），以及奧斯卡金像獎最佳男演員傑福瑞•瑞許（Geoffrey Ruch）。
目录信息
2推薦序.......................................................PAGE_10
3譯序.........................................................PAGE_14
4Ⅰ.個人旅程..................................................PAGE_20
4.1從體育到戲劇.............................................PAGE_22
4.2義大利的探險旅程.........................................PAGE_25
4.3重返巴黎！...............................................PAGE_28
4.4一個永遠在變動中的學校...................................PAGE_30
4.5屬於我們的空間...........................................PAGE_32
4.6學校的旅程...............................................PAGE_37
4.7邁向一個年輕的創作劇場...................................PAGE_39
4.8對永恆事物的追尋.........................................PAGE_45
4.9Ⅱ.這個世界與它的運動....................................PAGE_50
4.10一頁白紙................................................PAGE_52
4.111.即興練習..............................................PAGE_54
4.12語言出現之前的沉默......................................PAGE_54
4.13情境重構與表演..........................................PAGE_54
4.14關於表演的結構..........................................PAGE_59
4.15中性面具................................................PAGE_64
4.16中性....................................................PAGE_64
4.17元素旅程................................................PAGE_70
4.18戲劇轉化................................................PAGE_72
4.19通往藝術的方法..........................................PAGE_73
4.20人類共通的詩意本質......................................PAGE_73
4.21彩虹的顏色..............................................PAGE_74
4.22文字的身體..............................................PAGE_77
4.23音樂作爲我們的搭檔......................................PAGE_80
4.24面具與面具的反向操作....................................PAGE_84
4.25表演層次................................................PAGE_84
4.26進入造型................................................PAGE_87
4.27角色....................................................PAGE_92
4.28狀態，情緒，感覺........................................PAGE_92
4.29地點與環境..............................................PAGE_94
4.302.動作的技巧............................................PAGE_97
4.31肢體與聲音的準備........................................PAGE_97
4.32給予動作意義............................................PAGE_97
4.33戲劇式特技體操.........................................PAGE_100
4.34身體的極限.............................................PAGE_100
4.35動作分析...............................................PAGE_102
4.36從日常生活動作出發.....................................PAGE_102
4.37如何引發姿態的產生.....................................PAGE_105
4.38動物研究...............................................PAGE_155
4.39動作的法則.............................................PAGE_177
4.40學生的劇場.............................................PAGE_119
4.41獨立創作課與田野調查...................................PAGE_119
5Ⅲ.通往創作的道路...........................................PAGE_122
5.12.主要的戲劇版圖........................................PAGE_130
5.2情節劇..................................................PAGE_130
5.3偉大的情操..............................................PAGE_130
5.4義大利即興喜劇..........................................PAGE_133
5.5人性喜劇................................................PAGE_133
5.6劇目大綱以及表演策略....................................PAGE_138
5.7丑角....................................................PAGE_145
5.8神秘劇，怪誕劇，奇幻劇..................................PAGE_145
5.9悲劇....................................................PAGE_157
5.10歌隊與英雄.............................................PAGE_157
5.11舞台平衡...............................................PAGE_164
5.12小丑...................................................PAGE_180
5.13尋找屬於自己的小丑.....................................PAGE_180
5.14滑稽劇，荒謬劇，綜藝喜劇...............................PAGE_189
5.153.動作研究室...........................................PAGE_193
5.16Ⅳ.新的氣象............................................PAGE_198
· · · · · · (收起)
读后感
默剧大师贾克乐寇的地位不必多说，而他最大的贡献，恐怕莫过于创办了这所国际戏剧学校，让世界各地的青年演员可以系统地探索戏剧。 这本书有点像这所戏剧学校的课程大纲，循序渐进地讲了很多训练方法，一定要亲身实践过才能体会到。 比如，面具的应用，从完全平静的中性面具，...
评分默剧大师贾克乐寇的地位不必多说，而他最大的贡献，恐怕莫过于创办了这所国际戏剧学校，让世界各地的青年演员可以系统地探索戏剧。 这本书有点像这所戏剧学校的课程大纲，循序渐进地讲了很多训练方法，一定要亲身实践过才能体会到。 比如，面具的应用，从完全平静的中性面具，...
评分默剧大师贾克乐寇的地位不必多说，而他最大的贡献，恐怕莫过于创办了这所国际戏剧学校，让世界各地的青年演员可以系统地探索戏剧。 这本书有点像这所戏剧学校的课程大纲，循序渐进地讲了很多训练方法，一定要亲身实践过才能体会到。 比如，面具的应用，从完全平静的中性面具，...
评分默剧大师贾克乐寇的地位不必多说，而他最大的贡献，恐怕莫过于创办了这所国际戏剧学校，让世界各地的青年演员可以系统地探索戏剧。 这本书有点像这所戏剧学校的课程大纲，循序渐进地讲了很多训练方法，一定要亲身实践过才能体会到。 比如，面具的应用，从完全平静的中性面具，...
评分默剧大师贾克乐寇的地位不必多说，而他最大的贡献，恐怕莫过于创办了这所国际戏剧学校，让世界各地的青年演员可以系统地探索戏剧。 这本书有点像这所戏剧学校的课程大纲，循序渐进地讲了很多训练方法，一定要亲身实践过才能体会到。 比如，面具的应用，从完全平静的中性面具，...
用户评价
这本书的语言风格非常独特，既有古典诗歌的韵律感，又不乏现代散文的真挚与自由。作者用一种非常个人化、却又极具感染力的方式，来探讨身体的奥秘。我能感受到字里行间流露出的那种对生命的深情，以及对身体的深深敬意。书中对身体与自然的联系的描写，给我留下了深刻的印象。作者将身体的每一个部分都赋予了生命力，仿佛它们与自然界的一切都紧密相连。这种连接，让我开始更加关注自己身体与周围环境的互动，并从中发现许多被我忽视的美好。书中的某些比喻，新颖而贴切，让我看到了身体与情感、与记忆之间的许多潜在联系。它不是一本指导性的书籍，而更像是一次关于身体的哲学冥想，引导我去思考身体的意义，以及如何拥抱身体带来的所有可能性。我时常会因为某个句子而停顿下来，反复咀嚼其含义，并尝试将其融入自己的生活体验中。
评分这是一本能够唤醒内在感知力的著作。它没有急于将信息灌输给读者，而是像一位耐心的向导，引领我走进一个全新的感知维度。书中对于身体与内在世界的连接，那种微妙而深刻的联系，给我留下了深刻的印象。我能从中读出作者对生命细微之处的体察，以及对身体作为存在之源的理解。文字的节奏感非常强，有时如清风拂面，有时又如潮水般涌来，每一次的起伏都恰到好处地将我的思绪带往新的方向。我特别喜欢书中关于“回响”的描绘，无论是身体感知到的细微震动，还是情感在内心留下的印记，都被作者赋予了诗意的生命。这些回响并非简单的重复，而是生命故事的延续，是存在的证明。读到这些部分，我开始审视自己生命中那些被我忽略的“回响”，并从中找到了力量和意义。这本书不是关于如何“改变”身体，而是关于如何“倾听”身体，如何与之对话，如何欣赏它的每一个细微的信号。
评分初读此书，便被其对身体细腻而富有想象力的描绘所打动。作者仿佛拥有某种特异功能，能够捕捉到身体最深处、最隐秘的律动，并将其转化为动人的文字。书中的每一个词语都经过精心打磨，仿佛一颗颗璀璨的珍珠，串联起一个关于身体的诗意故事。它不是那种快餐式的阅读体验，而是需要你沉浸其中，用心去感受每一个字句所带来的力量。我发现，这本书能够唤醒我内心深处对身体的感知，让我更加关注那些曾经被我忽视的细微之处。例如，书中对某个部位的触感描写，让我突然想起自己身体的某个部分，原来它也有着如此丰富的感受。这种通过文字引发的身体唤醒，是这本书最迷人的地方之一。它让我意识到，身体并非只是一个承载思想的工具，它本身就是一种充满活力的、能够感知和表达的生命形式。书中的一些比喻，新颖而深刻，为我打开了全新的视角，让我用一种全新的方式去理解和审视自己的身体。
评分这本书的文字极具画面感，仿佛一部流动的电影在我脑海中展开。作者对于身体的描绘，不仅仅是视觉上的，更是触觉、听觉、嗅觉的全方位呈现。那些细腻入微的描写，让我对身体的感知能力有了全新的认识。我发现，原来我们习以为常的身体体验，背后蕴含着如此丰富而复杂的诗意。书中关于“流动”的概念，也让我深受启发。身体的每一个部分都在不断变化，从细胞的更新到肢体的运动，都充满了生命力的流动。这种流动性，也是生命活力的象征。它提醒我，要拥抱变化，也要珍惜当下。书中的某些比喻，新颖而贴切，让我看到了身体与自然、与情感之间的许多潜在联系。例如，书中将身体的某个部位比作一棵古树，将某种感受比作海浪的拍打，这些都极大地拓展了我对身体的理解。它不是一本指导性的书籍，而更像是一次关于身体的哲学冥想，引导我去思考身体与存在的更深层关系。我时常会因为某个句子而停顿下来，反复咀嚼其含义，并尝试将其融入自己的生活体验中。
评分这本书的封面设计就足以让人沉醉，淡雅的色彩搭配上那一抹若隐若现的笔触，仿佛直接触碰到了某种原始而深邃的情感。翻开书页，文字扑面而来，不是那种刻意雕琢的华丽，而是如同自然流淌的溪水，带着一种温润的质感，缓缓浸润心田。每一个词语的选择都恰到好处，仿佛是作者精心挑选的宝石，在不同的光线下折射出不同的光芒。我能感受到字里行间传递出的那种对生命细微之处的观察，那种对身体每一个脉络、每一次呼吸的珍视。它让我重新审视自己，不再仅仅是那个在日常琐碎中奔波的个体，而是变成了一个充满感知、充满生命力的存在。书中的某些段落，我会反复阅读，每一次都能从中汲取新的力量，或是发现自己曾经忽略的某个美丽瞬间。它像一面镜子，照见了那个被我遗忘在角落里的、更柔软、更敏感的自己。这种感觉非常奇妙，不是被直接告知，而是通过文字的引导，我主动地去探索、去感受。我开始尝试用更平和的心态去面对生活中的挑战，也更懂得欣赏那些转瞬即逝的美好。例如，书中描绘了阳光洒在皮肤上的触感，那种温暖而轻柔的传递，让我瞬间回忆起那些在午后慵懒时光里，身体感受到的细微变化，那种被自然拥抱的感觉，是如此真实而令人安心。这本书的影响是潜移默化的，它没有激昂的口号，没有宏大的叙事，但它却能触动人内心最柔软的部分，引发深刻的共鸣。
评分读完这本书，我感到一种前所未有的轻松与释然。作者用一种极其温和而诗意的方式，化解了我心中对身体的许多顾虑和误解。书中的文字如同涓涓细流，滋润着我干涸的心灵。它没有激昂的宣言，也没有沉重的论断，只是以一种极其纯粹的方式，展现了身体的美好与力量。我发现，这本书能够让我更加坦然地面对自己的身体，不再带着批判的眼光去看待它，而是以一种欣赏和接纳的态度去感受它。书中关于“共鸣”的描写，让我思考身体与他人的连接，以及我们是如何通过身体传递爱与温暖。这种共鸣是无声的，却又极其强大，它能够跨越语言和文化的界限，连接起每一个独立存在的个体。我开始更加留意自己身体所发出的“共鸣”信号，并试图与之建立更深层次的联系。它鼓励我去感受，去体验，去拥抱身体带来的所有可能性，并从中发现生命中最纯粹的喜悦。
评分这本书的语言风格非常独特，既有诗歌般的韵律感，又不失散文的真挚与坦诚。作者用一种非常个人化、但又极具普遍性的方式，来探讨身体的意义。我能感受到字里行间流露出的那种对生命的深情，以及对身体的深深眷恋。书中关于“连接”的描写，让我思考身体与外部世界的联系，以及我们是如何通过身体与他人、与环境产生互动的。这种连接是多维度的，不仅仅是物理上的，更是情感上、精神上的。我开始更加留意自己身体与外界的每一次“碰撞”，并试图从中解读出更多的信息。书中的一些段落，会让我联想起自己过往的一些经历，那种久违的身体记忆被唤醒的感觉，既熟悉又陌生。它让我重新审视那些曾经被我忽略的身体信号，并从中发现一些被遗忘的宝藏。这本书像一位温柔的倾听者，静静地听我诉说，并用诗意的语言回应我内心的疑问。它鼓励我去感受，去体验，去拥抱身体带来的所有可能性。
评分初读此书，便被其独特的叙事方式所吸引。作者并非直白地讲述故事，而是通过一系列意象的堆叠，构建了一个充满诗意的世界。那些描绘身体的文字，不是冰冷的解剖学描述，而是充满了生命的热度与灵动。仿佛能感受到血液在血管里奔腾的节奏，能听到骨骼在运动时发出的细微声响，更能体会到皮肤在与外界接触时所产生的微妙变化。这种感官的沉浸感是前所未有的。我曾试图寻找书中具体的故事情节，但很快意识到，这本书的魅力在于其对“身体”这个载体的深刻洞察，以及由此延伸出的对生命、情感、记忆的细腻捕捉。它不追求跌宕起伏的情节，而是专注于那些更为内在、更为恒久的东西。读到一些描写身体感知极端的段落时，我甚至能清晰地想象出那种体验，仿佛我自身也经历了同样的触动。这种通过文字引发的具象化感知，是一种非常独特的阅读体验。书中对“存在”本身的探讨，也让我受益匪浅。它提醒我，我们不仅仅是思想的容器，更是由无数感官、体验和记忆所组成的独特存在。这种对身体的全然接纳和探索，也让我更加理解了“完整”的含义。有时，我会因为书中某个比喻而会心一笑，因为它精准地道出了我内心深处的某种感受，而我却一直无法用语言来表达。
评分这是一本需要静下心来慢慢品味的著作。它没有急于将信息灌输给读者，而是像一位耐心的引路人，引领我走进一个全新的感知维度。书中对于身体与自然的连接，那种浑然天成的和谐感，给我留下了深刻的印象。我能从中读出作者对生命循环的敬畏，对身体作为宇宙一部分的理解。文字的节奏感非常强，有时如清风拂面，有时又如潮水般涌来，每一次的起伏都恰到好处地将我的思绪带往新的方向。我特别喜欢书中关于“痕迹”的描绘，无论是岁月在皮肤上留下的印记，还是情感在心底产生的涟漪，都被作者赋予了诗意的生命。这些痕迹并非衰败的象征，而是生命故事的见证，是存在的印记。读到这些部分，我开始审视自己生命中那些被我忽视的“痕迹”，并从中找到了力量和意义。这本书不是关于如何“改变”身体，而是关于如何“理解”身体，如何与之和解，如何欣赏它的每一个面向。它让我明白，身体本身就是一部无字的书，记录着我们所有的经历和情感。我常常在阅读时，会不自觉地触摸自己的身体，感受它的温度、它的纹理，仿佛通过这样的方式，我能更贴近书中的意境。
评分这是一本能够触及灵魂的书。它不仅仅是关于身体的描写，更是关于身体所承载的情感、记忆和生命体验。作者用一种极其温柔而充满诗意的方式，剥开身体的层层外衣，直抵其内核。书中的文字如同丝绸般光滑，却又蕴含着强大的力量，能够穿透浮躁的表象，触动人心最柔软的部分。我常常在阅读时，会因为某个句子而停下来，陷入沉思。那些对身体细微之处的描绘，让我回忆起自己生命中那些被遗忘的片段，那些曾经让我心动的瞬间。它让我明白，身体是我们与世界沟通的桥梁，是我们体验生命的载体。书中的一些意象，比如“河流”、“树木”、“光影”，都与身体的意象巧妙地融合在一起，构建了一个充满生命力的诗意图景。它没有说教式的论调，也没有空洞的哲理，而是通过一种潜移默化的方式，引导我去思考身体的意义，以及如何与自己的身体更好地相处。
评分160623-25.原以为早读过了，结果发现之前只读了三十三页。美学较少，不是自己喜欢的著作，但很多地方很有启发。
评分干货很少
评分「课程大纲」，然而这种身体训练靠说的也不能完全理解，还是要练
评分160623-25.原以为早读过了，结果发现之前只读了三十三页。美学较少，不是自己喜欢的著作，但很多地方很有启发。
评分160623-25.原以为早读过了，结果发现之前只读了三十三页。美学较少，不是自己喜欢的著作，但很多地方很有启发。
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