具体描述
本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連脹紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！
每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。
從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按摩，不論是什麼咳─小孩咳、老人咳、感冒咳、大咳、小咳、乾咳、久咳或沙啞、失聲，卻可從本書用最簡單的食材或自然的方法，很快治標、治本，減緩咳嗽所帶來的不適，及早終結咳嗽的惡夢，同時也徹底改善體質，使你有一副健康好體魄。
作者简介
吳建勳
出生醫生世家，曾祖父、祖父、及父執均為中醫師，自小耳濡目染，精研中國傳統醫學二十餘年，婦科、內科、痠痛科為專長領域，其中又以針灸、氣功最為擅長。對於食療、指壓按摩、經絡拍打等各式療法，也極有心得。經常於聯合報「家庭與婦女版」、長春月刊、China Post等報刊雜誌以中、英文發表醫療保健文章，並為中廣、飛碟、復興、教育、中央、雲嘉等廣播電台熱門節目健康單元之主講人。
經歷：
聯合國世界衛生組織（WHO）認證國際針灸醫師、美國加州執照針灸中醫師、台北市國際社區服務基金會針灸、氣功、指壓及中藥教師。
著作：
「30分鐘快速減輕病痛」 「10分鐘保健康」 「速效保健處方」 「美顏瘦身．2效合一」 「吃出超強記憶力」 （以上皆為文經社出版）
目录信息
读后感
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用户评价
说实话，这本书的入手体验有点出乎我的意料，它比我想象的要“硬核”得多。我本来以为会是一些轻松散文或者大众普及读物，结果打开后发现，里面充斥着大量高度专业化的术语和复杂的图表，像是一本面向某个特定领域专家的参考手册。我尝试去理解其中一个关于“气韵流转”的章节描述，那种文字的密度和信息的饱和度，简直让人喘不过气来。它似乎构建了一个严密的理论框架，每一个论点都建立在前一个论点的基础上，逻辑链条非常紧密，不容许有丝毫的跳跃或遗漏。我不得不承认，我的现有知识储备在面对这本书时显得有些捉襟见肘。不过，正是这种挑战性，让我对它产生了浓厚的敬畏感。我开始思考，作者在撰写此书时，该投入了多少心血去构建如此庞大而精密的知识体系。对于那些真正精通此道的人来说，这本书无疑是一部里程碑式的著作，其中的深刻洞见是普通读者难以企及的。
评分从这本书的整体气场来看，它显然不是为大众市场而生的，更像是一份私家藏品或某个学派内部流传的典籍。书的侧边有明显的折痕，但奇怪的是，这些折痕并不集中在某一页，而是分散在全书的不同位置，仿佛不同的读者在不同的时间点，被不同的内容深深吸引或触动。这种无序的“使用痕迹”，反而为这本书增添了故事性，让人遐想它可能经历过的种种变迁。我仔细研究了其中一个关于“境界提升”的篇章，作者在论述过程中，大量引用了古代哲学思想，并将之与某种操作流程相结合，文字如同诗歌一般优美，充满了哲思和意境。尽管我无法完全理解那些晦涩的描述，但那种流畅的韵律感和作者坚定的信念，是能穿透文字直达人心的。这本书的价值，或许不在于它是否能被所有人都读懂，而在于它能够启发那些真正有缘人，去思考那些超越日常琐事的宏大命题。它散发出的那种沉静而深邃的力量，让人心生敬畏。
评分这本书的封面设计就透露着一股子浓厚的历史沉淀感，厚重的纸张和那种老式印刷的油墨香，一下子就把我带回了那个年代。我特别喜欢书脊上那种用手工描绘的金色花纹，看起来像是某个古老家族的徽章，虽然我完全不清楚这本书具体讲了什么，但光是捧着它，就感觉自己握着了一件珍宝。内页的排版也很有讲究，那种留白和字体选择，都显得非常考究，读起来一点都不费力，反而有一种沉浸式的体验。我尝试着随便翻开了一页，里面似乎记录了一些关于植物采摘和炮制的手法，描述得极其细致，像是老匠人手把手教你一样，每一个步骤都有着明确的指引，让人不禁对古人的智慧肃然起敬。我甚至想象，如果能找到一个安静的午后，泡上一壶热茶，慢慢研读这本书中的每一章，那该是多么惬意的事情。这本书的装帧质量绝对是顶级的，即便是放在书架上，也足以成为一个引人注目的焦点，那种低调却不失奢华的气质，深深地抓住了我的心。它不仅仅是一本书，更像是一件艺术品，值得收藏和反复品味。
评分我是在一个旧货市场上偶然淘到这本“宝典”的，当时它被压在一堆泛黄的旧杂志下面，差点就被我错过了。拿到手时，外壳上有一些轻微的磨损和污渍，但这反而增添了一种岁月的痕迹，让我对它的来历更加好奇。这本书的装订方式似乎采用了线装，侧面能看到清晰的缝线痕迹，这种传统工艺在现代书籍中已经非常罕见了。我最感兴趣的是其中插图的艺术风格，那些线条简洁而有力的手绘图，勾勒出各种奇特的结构，虽然我看不懂那些图示的具体含义，但其艺术表现力已经足够震撼人心了。尤其是其中几页采用了手工拓印的技法，墨迹深浅不一，充满了手工制作的温度。阅读的过程更像是一场对未知世界的探索，文字的逻辑性似乎建立在一个我尚未掌握的体系之上，这激发了我强烈的求知欲。我花了很长时间去辨认那些已经不太清晰的文字，感觉就像是在破译一个古老的密码，每一次成功辨认出一个词语，都带来巨大的成就感。这本书的重量也很有分量，拿在手里沉甸甸的，让人觉得内容绝非泛泛之辈。
评分这本书的开本选择非常独特，它不是标准的A4或A5，而是一种介于两者之间的比例，这让它在书架上显得有些与众不同。书页的材质似乎经过特殊的处理，手感光滑而韧性十足，即使反复翻阅也不会轻易撕裂。我注意到书中对色彩的运用达到了极致，虽然大部分内容是黑白印刷，但在几个关键的章节过渡页上，却使用了极为饱和的朱红色和靛蓝色作为底色，这种强烈的视觉冲击力，有效地划分了不同的主题板块。这种设计心思，让这本书在严肃的内容之外，又多了一层艺术美感。我特别留意了作者的引言部分，文字风格极其谦逊，完全没有当代流行作品中那种张扬的自我推销，而是以一种娓娓道来的姿态，邀请读者一同进入他的思想世界。这种内敛的表达方式，反而更具说服力，让人愿意放下戒心，去细细品味作者想要传达的深层意图。
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