具体描述
台北市長馬英九幸福推薦 微笑很少﹖快樂很難﹖世界的紛擾，讓你忘了幸福的味道﹖在偌大的世界裡，你有選擇快樂的權利，只是重要的是--你用了什麼方法﹖ 如果你手中只有一把鐵鎚，一切事物在你眼中都成了釘子。 我們可以有愛、有溫柔、有慈悲、有寬容，就是不要單有一把強硬的鐵鎚，它可會將人鎚得眼冒金星，別人痛苦，自己也不開心。
本書要讓你在一杯咖啡的時間、一首音樂的閒適裡遇見幸福，在七天輕鬆地閱讀、七篇深刻地漸進式思考中，發現更精采的世界，並藉由大衛魔術師的正面能量、甘迺迪的隱忍哲學、鄭板橋的豁達、漢彌爾頓的坦然、西班牙神父的寬厚……讓你在聽見不同故事的同時，遇見自己更美麗的人生。
作者简介
賴淑惠
現 職：中華民國身心靈成長協會／靜心情緒管理中心創辦人／清涼音文教基金會總顧問
演講經驗二千餘場：受邀於政府機關、企業界、扶輪社、獅子會、社團及學校等，帶領觀念與態度教育訓練。
主持：身心靈成長研習營數百梯次，並至亞洲巡迴演講。
著作作品： 《用幽默雕塑智慧》 《用魅力活化心靈》 《及時行樂為自己而活》 《輕鬆愛之味》 《幽默人生100分》 《幽默智慧輕鬆學》 《快樂信仰》 《分享智慧、幽默》 《人脈致富學》
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的开篇就带着一股清新的气息，仿佛一下子把我从日常的琐碎中抽离出来，带入了一个完全不同的世界。作者在描绘人物心理活动时，那种细腻入微的观察力着实令人惊叹。我特别喜欢他处理情感冲突的方式，不是那种大起大落的戏剧化，而是渗透在日常对话和微小动作里的张力。举个例子，书中主人公对某个决定的犹豫不决，那种在“应该”和“想要”之间的拉扯，作者仅仅用几次眼神的闪躲和习惯性的整理衣领的小动作就刻画得淋漓尽致。读到中间部分的时候，我常常会停下来，反复咀嚼那些看似平淡却蕴含深意的句子。它不像某些畅销书那样急于提供答案，反而更像是在引导你去思考，去探索自己内心深处的渴望与恐惧。我甚至觉得，这本书的叙事节奏本身就是一种疗愈，它不催促你快进，而是让你慢下来，去品味那些被我们忽略的、关于“存在”本身的微妙感受。整个阅读体验下来，我感觉自己像是完成了一次安静而深刻的自我对话，对于人与人之间复杂联系的理解也增进了不少。这绝非一本可以囫囵吞枣读完的书，它需要时间去沉淀，去回味。
评分老实说，我本来对手捧着这样一本似乎与“心灵成长”沾边的书是持保留态度的，总担心会遇到那些空洞的说教和陈词滥调。然而，这本书的叙事视角却出乎意料地扎实且接地气。作者似乎并不把自己放在一个“导师”的位置上，更像是一个经验丰富的旅伴，分享着他在人生路上遇到的真实困境和偶然的顿悟。我尤其欣赏它对“失败”这一主题的处理。它没有美化挫折，也没有过度拔高“跌倒了爬起来”的精神口号。相反，它坦诚地展示了那些在低谷时期人性的脆弱、自我怀疑的泥潭，以及在试图重新站起来时那种步履蹒跚的真实状态。那种感觉非常真实，让我这个正处在人生十字路口的读者找到了强烈的共鸣。书中的一些场景设计得极其巧妙，比如一次深夜的长途驾驶，或者是一场意外的家庭聚会，这些看似不经意的片段，却被用来承载了人物内心深处最核心的挣扎与和解。它真正做到的，是用故事的重量来传递力量，而不是靠空洞的口号堆砌起来的“正能量”。我读完后，不是感到一种被强行打鸡血的热情，而是一种更持久、更冷静的力量感。
评分我花了将近两周的时间才读完这本书，这对于我这个阅读速度很快的人来说，是非常罕见的。原因在于，它不像那种一口气就能读完的“爽文”，它更像是一部需要慢慢品鉴的陈年佳酿。书中构建的世界观，虽然没有宏大的史诗背景，但其内部的逻辑和情感的关联性却极其严密。作者对于“时间”的理解尤其深刻，他似乎能捕捉到时间流逝中那些被我们匆忙忽略的“缝隙”——比如等待的焦虑、回忆的模糊性、以及对未来的不确定性所带来的双重拉扯。在处理人际关系时，它展现了一种令人耳目一新的复杂性。角色之间的关系不是简单的“好人”或“坏人”标签可以概括的，每个人都有自己的灰色地带，他们的动机相互交织，形成了一张巨大的、难以解开的网。我特别佩服作者在叙事中那种不动声色的控制力，他知道什么时候该揭示真相，什么时候该保持悬念，让读者始终保持着一种被引导却又充满探索欲的状态。读到结尾，我不是有一种“故事结束了”的失落，而是一种“我好像和这些人物一起经历了漫长的一段旅程”的满足感。
评分这本书给我最大的触动，在于它对“接纳”这一主题的深刻阐释。它不是那种肤浅地告诉你“要接纳自己”的口号书。相反，它通过一系列具有代表性的人物遭遇，展示了“接纳”这个动作背后的艰难与必要性。书中描绘的那些挣扎，比如与原生家庭的未竟和解、对自我设限的打破、以及与世界的不完美共存，都处理得极其克制和富有同理心。我注意到，书中没有出现那种一蹴而就的“开悟”，所有的成长都是以一种渐进的、反复试错的方式呈现的。这种真实感，远比那些虚假的、一劳永逸的解决方案更具治愈力量。当我读到主角终于放下某个执念时，那种如释重负的感觉，仿佛也传递到了我身上。这本书仿佛拥有魔力，它能让你在阅读的过程中，不断审视自己过去的行为模式和思维定势。它不直接给你指路，而是为你提供了一面清晰的镜子，让你能够更诚实地面对镜中的自己。对于那些在人生某个阶段感到迷茫，渴望找到内心平静的人来说，这本书无疑是一次值得的投入。
评分这本书的文字功底，简直可以称得上是教科书级别的示范。它的句式变化丰富，长短句交错得恰到好处，读起来有一种天然的韵律感，仿佛是在听一曲精心编排的交响乐。我是一个对语言美感要求比较高的人，很多网络小说为了追求速度和流量，文字往往显得单薄而缺乏质感，但这本书完全不是这样。即便是描写最普通的日常场景，比如清晨阳光穿过百叶窗投射在地板上的光影，作者也能用精准且富有画面感的词汇将其描绘得如诗如画。更难能可贵的是，这种华丽并不妨碍故事的推进，反而起到了一种烘托氛围的作用。它让角色的每一个情绪波动都像是被一层精心打磨的玻璃罩住，既清晰可见，又带有一种易碎的美感。我发现自己不自觉地放慢了阅读速度，以便更好地捕捉那些措辞的精妙之处。有些段落我甚至会忍不住摘抄下来，不为别的，就是单纯欣赏那种文字组合带来的美学享受。这是一次纯粹的阅读盛宴，对于那些热爱文学和文字韵味的人来说，这本书绝对不容错过。
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