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恢复力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

恢复力
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
穆扬
台海出版社
2005-5
204
19.80元
平装(无盘)
9787801414014

图书标签: 自助  恢复力因子解析  恢复力  心理学   

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发表于2024-05-18

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图书描述

这本书是运用心理学的方法，通过对人的思维和心理的科学分析，辅以现实生活中的各种实际案例，用可操作性的方法教会你怎样训练自己的思维，从而更好地把握自己的潜能，驾驭生活对你的考验。这样不管是在生活还是工作中，都能让你为自己的快乐多加一点砝码。通过这本书，我们将带领你走进自己的思维空间，让你看清楚自己的思维模式，同时告诉你什么样的思维方式会带给你人生的梦魇，相反什么样的会带给你一个积极的人生。

本书的第一章给出了恢复力的定义，告诉你恢复力对于人生是多么的重要。接下来的第二章和第三章，我们会定位恢复力的主要构成变量，使你在分析自身的恢复力时有所参照，从而制定适合自己的训练方式，这时你会发现，其实只要有正确的方法，一切就可以变得简单。

接下来的四章，即第五章到第八章，就全方位地介绍了从修炼内心到借助外力的各阶段方法。事实上你并不需要每天把每个技巧都运用一遍，到最后你会发现，其实只要把其中的一个或是几个技巧用好了，你的恢复力就会有惊人的提高。当然，有了恢复力并不代表着你感受不到任何压力和冲突，但是，你可以更清楚地知道发生问题时该如何应对。

最后还有一点要提醒读者注意，那就是耐心与时间甚至比力量与激情更为重要。年复一年的挫折终将迎来收获的季节。所有已经完成的，或者将要进行的，都少不了那孜孜不倦、锲而不舍、坚韧不拔的拼搏过程。这种过程是一点一滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的成功。

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用户评价

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读后感

评分☆☆☆☆☆

作者也不知道是谁，内容虽然没有很多让人看了就没欲望看下去的感觉，但是里面的思想还是很老套的，新瓶装旧酒，之前没看过类似书籍的人可以看看，帮助不是特别大。 这个出版社的书也是以前没有听说过。

评分☆☆☆☆☆

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