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矫正身姿

简体网页||繁体网页
山田阳子
中国画报出版社
张军
2005-5
93
28.00元
平装(无盘)
9787800249006

图书标签: 女性  美容·化妆·服饰  形象管理  体型  真心想阅读  科普医学  山田阳子  CLCN可借   


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发表于2024-11-05

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图书描述

女性虽然会采用多很的塑造自己的身材的方式,但很难使自己的体形接近自己的理想。“减肥的落榜生”们!你们的身全权是否已经出现了畸变?

  可以认为骨骼的畸变是“减肥失败”的原因之一。如果骨骼出现变形,那么肌肉就会失去其原有的功能,进而抑制脂肪的燃烧。

  也就是说,人的体质已经变得容易堆积脂肪、易于发胖。

  因此,如果能够矫正变形、就会促进脂肪的燃烯,能够自然地紧绷身体。同时也会表成易于瘦身的体质。

  本书向您介绍调整全身平衡的训练体操、紧绷身体局部训练体操,并且为使您在日常生活中保持完美的体型,提出了很多的诤言,而这些方法您均可以自己完成。

  为了塑造自己理想的完美体形,您不想凭借自己的力量来试试吗?

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