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呼吸好顺畅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

呼吸好顺畅
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
秦爽
中国建材工业出版社
2005-4-1
164
15.00元
平装(无盘)
9787801598424

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发表于2024-07-01

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图书描述

《呼吸好顺畅(60个改善呼吸的秘诀)》内容为：“你会呼吸吗？”可能你就不会再那么困惑了，《呼吸好顺畅(60个改善呼吸的秘诀)》正是可以解答这样的疑问——如何健康有效地呼吸。书中详尽地介绍了应对各种情况和疾病时的呼吸方法，以及在日常的繁忙工作中保持健康呼吸的方法。同时，还从生活中可能遇到的各种呼吸问题入手，以简单易懂、方便易学的方式，介绍了几种简单有效的通过呼吸方式减压、减肥的保健操，以及能对呼吸系统起到净化、保健作用的瑜伽呼吸法。可以让你在十几分钟内，得到一次健康呼吸的享受。

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东拼西凑之作。我只从里面学会了深呼吸。

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