本書從養生和保健的角度齣發，分門彆類的介紹瞭相應的病理指徵所應攝食的菜肴，結閤藥膳調理、膳食規律等養生科學選編菜例，指導您科學、閤理的膳食，讓您變得更加健康、快樂、長壽，是科學飲食、健康人生的重要書籍。
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