40歲以後的健康生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-06-12
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圖書描述
《40歲以後的健康生活:男性篇》內容簡介：40歲以後的男性正值工作上的中堅，還一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身體發育也從成熟走嚮老化。往往積勞成疾，伴隨身心的是慢性疲勞綜閤徵或者亞健康狀態。臨床醫生提示，男人40是健康的一大關口，必須注意身心的保護，纔可能頤養天年。
為此，我們綜閤國內外的最新研究成果，根據現代40歲左右男人的身體和心理狀況，編輯瞭《40歲以後的健康生活:男性篇》。主要內容包括生理健康、醫療保健、飲食保健、運動保健、生活保健、心理保健、性生活保健等內容，具有很強的科學性、權威性、係統性和實用性。為瞭滿足廣大讀者易學、易懂和易用，特彆強調以預防保健為主，淡化有關臨床技術和醫學病理等專業知識，是現代傢庭和基層醫務工作者用於男性醫療預防和養生保健的良好讀物。
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