轻轻松松过一生

轻轻松松过一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中华工商联合出版社
作者:白马
出品人:
页数:344
译者:
出版时间:2003-1-1
价格:19.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801009098
丛书系列:
图书标签:
  • 缓解压力,开心生活
  • 生活哲学
  • 人生智慧
  • 自我成长
  • 幸福生活
  • 积极心态
  • 情绪管理
  • 减压
  • 心灵鸡汤
  • 人生态度
  • 慢生活
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具体描述

《静水流深:人生智慧的低语》 在这纷繁复杂的世界里,我们常常追逐那些耀眼的光芒,渴望轰轰烈烈的人生,却忽略了潜藏在生命深处的宁静力量。然而,真正的充实与安宁,并非来自外在的喧嚣,而是源于内在的平和与智慧。 《静水流深:人生智慧的低语》是一本关于如何在这个快速变化的时代里,找寻内心锚点的随笔集。它不教你如何获得世俗意义上的成功,也不贩卖鸡汤式的励志口号。相反,它邀请你放慢脚步,倾听内心的声音,体味生活的细微之处。 作者以细腻的笔触,描绘了生活中那些被我们习以为常,却蕴含着深刻哲理的瞬间。清晨第一缕阳光洒进窗台,空气中弥漫着淡淡的露水气息;一杯热茶在手中散发着温暖,包裹着一日的疲惫;雨后初霁,泥土的芬芳混合着青草的香气,沁人心脾;与老友围炉夜话,没有华丽的辞藻,只有默契的眼神和舒展的笑容……这些看似平凡的场景,却是作者观察与体悟的源泉。 书中没有高深的理论,只有贴近生活的思考。例如,关于“知足常乐”,作者并非鼓励我们放弃追求,而是引导我们理解,真正的快乐并非建立在“拥有更多”之上,而是源于“感受当下”的满足。当我们不再被无止境的欲望所裹挟,便能从琐碎的生活中提炼出甘甜。 对于“顺其自然”,作者并非提倡消极等待,而是阐述了一种积极的顺应。它意味着我们学会辨别哪些是我们可以改变的,哪些是无法掌控的,然后将精力聚焦在前者,以平和的心态接纳后者。如同河流,它不会与巨石对抗,而是巧妙地绕过,最终汇入大海。 书中还探讨了“活在当下”的真谛。在这个信息爆炸的时代,我们的思绪常常在过去与未来之间跳跃,而错过了生命中最宝贵的“现在”。作者通过一系列生活化的比喻,如专注于手中的每一口食物,用心去感受每一次呼吸,来帮助读者找回对“现在”的掌控感。 《静水流深》也触及了人际关系中的智慧。它强调理解与包容的力量,鼓励我们以真诚和善意去对待他人,而非苛责与评判。有时候,一句温暖的话语,一个善意的微笑,便能化解隔阂,滋养心灵。书中也分享了如何与自己和解,如何拥抱自己的不完美,并在接纳自我的过程中,找到内心的平静。 阅读这本书,你会发现,人生并非一场轰轰烈烈的征途,而是一场细水长流的修行。那些我们曾经以为遥不可及的幸福,其实就藏在生活的点滴之中。它教会我们如何欣赏平凡,如何在静默中积蓄力量,如何在喧嚣中保持清醒,如何在顺境与逆境中都找到属于自己的那份从容。 《静水流深:人生智慧的低语》是一本适合所有渴望在生活中寻觅一份宁静与智慧的读者的书。它不会提供立竿见影的解决方案,但它会像一位温和的朋友,在你迷茫时提供一个思考的视角,在你疲惫时给予一份心灵的慰藉,在你喧嚣时指引你回归内心的平静。 翻开这本书,让思绪随着文字一同流淌,你会发现,原来,人生最深的智慧,常常在最宁静的时刻,悄然绽放。它是一种沉淀,一种领悟,一种在时光长河中,对生命最温柔的拥抱。

作者简介

目录信息

第一章 压力的产生
1 要知道压力是生活的现实
2 压力的真正原因在于你如何看待和思考事物
3 了解压力影响你的两个方面
4 长期的压力是非常危险的
……
第二章 缓解和接受压力
1 身体健康,才能缓解压力
2 放松身体的20个步骤
3 在心脏病发作前就争取积极的行动
4 放松精神有助于缓解焦虑引起的不适
……
第三章 克服压力产生的不良情绪
1 克服做错决定后的恐慌
2 清除恐惧带来的压力
3 认清造成紧张的因素
4 打倒社会恐惧症
……
第四章 走出认识误区
1 克服觉得自己是个没用的人
2 正确疏导自卑感
3 小心思想消极的人
4 懒惰会使你失去很多机会
……
第五章 轻松工作
1 为缺乏乐趣的工作增色
2 工作一小时以上,休息5分钟
3 积极地增进办公室生活的品质
4 正确对待流言蜚语
……
第六章 把握现在,点燃生活的热情
1 在压力面前反思自己
2 学会给自己定位
3 学会宽恕
4 学会感激
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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如果说有什么书能让你重新审视“时间”这个概念,那一定是《光年之外的记忆碎片》。这本书的写作手法非常实验性,它不是线性的叙事,更像是一系列被时间打乱、重组、然后被主角“无意中”发现的记忆片段。作者似乎在玩弄读者的感知,让你不断地去猜测事件发生的先后顺序,以及这些看似不相关的片段背后隐藏的真正联系。这本书对“记忆的不可靠性”进行了深刻的探讨,它揭示了我们常常会为了维护自洽的叙事而主动或被动地修改自己的过去。我花了很长时间来拼凑故事的主线,这种主动参与到叙事结构构建中的阅读体验,带来了极大的智力满足感。更妙的是,尽管叙事结构复杂,但贯穿始终的是一种近乎透明的、对逝去时光的怀旧情愫。它没有使用煽情的语言,而是通过精确的细节描摹,营造出一种时间缓缓流逝、徒留痕迹的氛围。对于喜欢解谜、喜欢深度文学探索的读者来说,这本书绝对是不可多得的珍品,它考验你的耐心,也丰厚你的思考深度,读完后感觉像完成了一场复杂的艺术品修复工作。

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我很少看到有哪本书能像《星辰之下的旅人》这样,将宏大的宇宙想象与个体细腻的情感描摹结合得如此天衣无缝。这本书的叙事视角极其独特,它以一个跨越数个星系的文明探索者的视角展开,但其核心探讨的却是“归属感”这一非常普世的情感。作者构建的世界观宏大且充满细节,那些关于超光速旅行的物理学想象,那些与不同智慧生命的交流细节,都写得绘声绘色,充满了科幻的浪漫主义色彩。然而,最打动我的,是主人公在漫长旅途中对“家”的执着追寻。他见证了无数文明的兴衰更迭,目睹了时间的无情流逝,最终发现,真正的家园,或许并不在于某个具体的星球坐标,而在于内心深处对某段记忆、某种情感的铭记。这种“在无限中寻找有限的温暖”的主题,让整本书的基调既有史诗般的广阔,又不失人性的温度。阅读过程中,我常常会陷入一种出神的境界,仿佛自己也悬浮在无垠的太空中,看着遥远的故乡,那种既孤独又充满希望的复杂情感,被作者描绘得淋漓尽致,让人欲罢不能。

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这本《岁月静好,人间值得》简直是我近期阅读体验中的一剂强心针。作者的文笔细腻得如同春日拂面的微风,不急不躁,却字字珠玑,直抵人心最柔软的角落。全书围绕着“慢生活”这个主题展开,没有那些激昂澎湃、催人奋进的口号,而是用一种近乎散文诗的叙述方式,描绘了日常生活中那些容易被我们忽略的美好瞬间。比如,书中有一章专门描写了清晨第一缕阳光洒在旧木地板上的光影变幻,那种安静、平和的力量,让人读完后,真的会忍不住放下手中的电子设备,去观察窗外真实的云卷云舒。我特别欣赏作者对“接纳不完美”这一观点的阐述,他没有贩卖那种虚无缥缈的“完美主义”,而是坦诚地展示了生活中的磕绊与瑕疵,并温柔地指出,正是这些不完美,才构成了我们独一无二的人生纹理。读完此书,我感觉自己像是经历了一场深度的精神SPA,那些因为工作和琐事堆积起来的焦虑感,仿佛被这本书中的宁静气息一点点稀释、蒸发了。它不教你如何去征服世界,而是教你如何与这个世界温柔地、知足地相处。对于那些在快节奏生活中感到疲惫的都市人来说,这本书无疑是一剂精神良药,值得反复细品,每次都能从中汲取到新的力量。

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不得不说,《沉思录:生命的哲学解剖》这本书的结构和深度,完全超出了我的预期。它不是一本轻松的读物,更像是一场严肃的智力探险。作者以极其严谨的逻辑和深厚的哲学底蕴,剖析了人类生存的几个核心命题:自由意志、道德困境以及我们如何定义“幸福”。书中大量的引用和对古典哲学的梳理,让读者不得不放慢速度,甚至需要时不时地停下来,查阅背景资料,才能完全跟上作者的思路。我尤其被其中关于“责任的界限”那几章深深吸引。作者挑战了许多约定俗成的道德观,提出了许多尖锐的问题,比如,当我们做出一个影响深远的决定时,我们应该对那些未曾发生的结果承担多大的心理负担?这种思辨的强度,让这本书读起来酣畅淋漓,仿佛脑细胞都在重新排列组合。它更像是一本为思考者准备的工具箱,而不是一本提供现成答案的指南。对于我这种偏爱硬核思辨的读者来说,这本书的价值在于,它提供了思考的框架,激发了更深层次的自我审视,而不是简单地提供一个“过得好”的口号。读完它,我感觉自己对世界的理解多了一层更坚硬的、逻辑支撑的盔甲。

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《旧金山的烟火气:街角的故事》这本书,简直就是一本活色生香的城市风情志,但它的魅力绝非那些旅游指南所能比拟。作者没有去描绘金门大桥或渔人码头那些光鲜亮丽的景点,而是将镜头聚焦于那些被时间打磨过的、藏在小巷深处的社区和生活场景。我特别喜欢作者对人物的刻画,每一个被访谈或被观察到的店主、艺术家、老移民,都鲜活得仿佛是从我身边走过。比如,书中对一家经营了七十年的意大利面包店的描写,从揉面的力道到酵母的气味,再到顾客间无需言语的心照不宣,都展现出一种强大的生命力和文化韧性。这本书的笔调充满了对市井生活的敬畏与热爱,它让你看到,所谓的“大都市”并非只有冰冷的钢筋水泥,在其缝隙中,依然涌动着最真实、最有人情味的烟火气。读完之后,我立刻查了地图,想去拜访书里提到的那些小小的、不起眼却充满故事的角落,感受那种厚重的历史沉淀感。这本书成功地做到了“以小见大”,用最微观的细节,折射出了一个城市的灵魂。

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期待对我有良好的效果

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这个什么时候上哦,好想看啊~~~

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