具体描述
人在成长和发展过程中所面临的最大问题与任务就“认同”与“调适”。
《找回自我》一书，即在为你阐释“真我”的意义及追求“真我”的方法与渠道。以多元价值体系为思考点，期待迷失自我的你勇于面对自己，进而认同自己，规划自己，实践自我。
这本书力求跨越世纪的鸿沟和竞争的碰撞，重新解读心灵，找寻人生真谛。将每一项人生特质从不同的角度，以适合现代女人的阅读方式，让认真、简单、乐观、浪漫、冒险、诚信、积极等各种心灵特质，重回到现代女人的心中。
信念是维持生命热情的动力，坚持是完成信念的原则；想要在逆境中扭转形势，只有坚持到底、全力以赴，才能让自己通向幸福的成功之路！
作者简介
目录信息
概述
第一章 沉睡的公主
第二章 童年的神话使我们迷失方向
第三章 爱情与物质世界的麻痹性
第四章 危险的外遇
第五章 未知的世界：离婚与单身
第六章 重新创造/再婚
第七章 做母亲――现实与虚幻之间的选择
第八章 消逝的链环：朋友和家人
第九章 面对事业的困惑与经济问题的麻木
第十章 找回自我
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
《找回自我》这本书，当我第一眼看到它的书名时，内心就涌起一股莫名的亲切感。总觉得生活就像一个巨大的迷宫，我们每天在里面跌跌撞撞，忙忙碌碌，却常常忘记了自己最初是为了什么而出发。这本书的出现，就像是迷雾中的一盏灯塔，让我开始重新审视自己，审视那些被生活琐碎悄悄掩埋的初心。我一直认为，每个人内心深处都住着一个最真实的自己，只是被太多的外在因素、社会期望、甚至是自己的恐惧所束缚，久而久之，我们便习惯了戴上面具，扮演着别人期待的角色。这本书的引人之处在于，它并没有直接给出“你应该怎么做”的答案，而是通过一系列深入人心的故事和引人深思的探讨，引导读者去倾听自己内心的声音，去挖掘被遗忘的渴望和热情。我特别喜欢其中关于“自我认同”的章节，作者用非常细腻的笔触描绘了一个个在现代社会中迷失自我，又通过不懈探索最终找到方向的普通人。这些故事并非惊天动地，却充满了生活的质感，让我仿佛看到了自己的影子。阅读的过程，更像是一次与自己的深度对话，每一次翻页，都像是打开了内心的一扇新窗户。我开始质疑那些曾经习以为常的观念，开始重新评估自己的人生选择，甚至开始勇敢地去尝试一些一直以来因为害怕失败而不敢触碰的事情。这本书不仅仅是一本书，更像是一位温柔的向导，陪伴我在寻找自我的旅途中，一步步前行，找回那个被遗忘的，闪闪发光的自己。
评分这本书的叙事方式非常有特色，它不像一般书籍那样，有明确的章节划分和逻辑顺序，而是更像是在进行一场随性的分享，一种深入骨髓的倾诉。作者用一种非常个人化的语言，分享了自己一路走来的心路历程，那些跌倒、爬起、迷茫、觉醒的瞬间，都描绘得淋漓尽致。我读到很多地方，都仿佛看到了自己的过往，那些曾经让我痛苦不堪的经历，在作者的笔下，却被赋予了一种全新的意义。它让我明白，那些曾经的伤痛，并非是人生的绊脚石，而是成就我们更强大自我的基石。书中的很多观点，都非常具有颠覆性，它挑战了我一直以来对“成功”和“幸福”的定义。作者并没有告诉你应该追求什么，而是引导你去发掘自己内心真正渴望的东西。我特别喜欢其中关于“活在当下”的探讨，它让我意识到，我们常常因为对未来的担忧和对过去的怀念，而错过了眼前的风景。阅读这本书，就像是在进行一场温柔的自我疗愈，每一次翻阅，都像是给自己的心灵做了一次SPA。它让我重新找回了对生活的热情，找回了那份敢于做自己的勇气。这本书，真的值得每个人去细细品读，去感受那份来自内心深处的呼唤。
评分这本书的写作风格让我感到格外惊喜。它没有那种空洞的说教，也没有生涩难懂的理论，而是用一种极其平实、却又充满力量的语言，缓缓道来。我经常会在某个段落停下来，反复咀嚼文字的含义，仿佛每一个字都蕴含着作者对人生深刻的体悟。书中穿插的案例分析，更是让人拍案叫绝。作者仿佛拥有着洞察人心的水晶球，能够精准地捕捉到我们在日常生活中所面临的种种困境，然后用一种出乎意料但又合情合理的方式，给出启发。我尤其对其中一个关于“如何摆脱社会比较的陷阱”的章节印象深刻。我一直以来都深受这种困扰，总是不自觉地将自己与他人比较，然后陷入焦虑和自我怀疑。这本书的观点让我茅塞顿开，它提醒我，每个人的人生轨迹都是独一无二的，成功的定义也并非千篇一律。真正的成长，在于专注于自身的进步，而不是与他人赛跑。阅读这本书，就像是在和一位睿智的朋友进行一场灵魂的交流，他不会强迫你接受任何观点，而是用开放的态度，邀请你去思考，去探索。我发现，在阅读的过程中，我开始变得更加平和，对生活中的起伏也多了一份从容。那种被理解、被看见的感觉，是阅读这本书最大的收获之一。它让我意识到，找回自我，并非是一场艰难的征途，而更像是一次回归，一次与内心深处最真实的连接。
评分我一直是个对人生意义有着强烈探索欲的人，接触过不少心理学、哲学类的书籍，但《找回自我》这本书，却以一种我从未设想过的方式，触动了我。它没有用那些宏大的叙事，也没有去构建复杂的理论体系，而是聚焦于最微小的个体，讲述那些普通人如何在日常生活中，一点点地“找回自我”。我记得其中一个章节，讲述了主人公如何通过拥抱自己的“不完美”，反而获得了前所未有的力量。这对我触动很大，因为我一直以来都在努力追求完美，害怕犯错，生怕自己的任何一点瑕疵都会被放大，被评判。这本书让我明白，真正的强大，并非来自于完美无缺，而是来自于接纳自己的不完美，并从中汲取力量。作者的文字充满了温度，仿佛能够穿透纸张，直达人心。我读到很多段落时，都会产生一种“原来我也是这样”的共鸣，这种被理解的感觉，是一种非常强大的疗愈力量。我开始反思自己过去的一些执念，开始尝试放下那些不必要的包袱。这本书让我认识到，找回自我，不仅仅是找回那个“理想中”的自己，更是找回那个真实存在的，拥有喜怒哀乐，也有缺点和不足的自己。它让我看到了，在平凡的生活中，依然可以活出属于自己的精彩，活出那份独特的价值。
评分老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱有多大的期待。我以为又是一本泛泛而谈的心灵鸡汤，看了开头就能猜到结尾。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。它不像其他心灵类读物那样，只是简单地告诉你“要积极”、“要自信”，而是通过一种更加深刻、更加生活化的方式，引导你去思考“为什么”。我特别欣赏作者对“惯性思维”的剖析，那些我们不假思索就接受的观念，那些我们习以为常的行为模式，往往才是束缚我们的最大枷锁。书中有一个关于“如何打破思维定势”的案例，让我印象深刻。主人公通过一次偶然的经历，重新审视了自己一直以来对某个问题的固有看法，最终找到了全新的解决思路。这个过程，非常真实，也非常具有启发性。我开始反思自己生活中的一些“惯性”，那些我从未质疑过的事情，开始尝试去用不同的角度去观察和思考。阅读的过程，就像是在进行一场“头脑风暴”，每一次的思考，都像是在为自己的人生注入新的活力。这本书让我明白，找回自我，并非是要去变成另一个人，而是要去认识和理解那个原本就存在的自己，然后，以一种更加自由、更加 autentic 的方式去生活。
评分推荐给妈妈。主题是自己也能活得很精彩，没有笔记，图书馆接的。印象最深的就是前部分，说的就是我和我妈妈的成长环境，女性被轻视，需要依附于男人，活在无意识中。
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