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誘人體形 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

誘人體形
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裏塔・伊爾莉斯貝格
江蘇科學技術齣版社
劉佳
2002-10
60
16.00元
平裝(無盤)
9787534536700

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发表于2024-11-04

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圖書描述

10分鍾的體能消耗，局部肥胖便能逐漸消除。有豐富經驗的健康訓練師裏塔伊爾莉斯貝格在本書中總結瞭所有最有效的燃燒脂肪練習，並為您製定瞭有效的鍛煉計劃。按照這種方法進行鍛煉會使消除局部肥胖的鍛煉變得歡樂。裏塔·伊爾莉斯貝格是經過德國國傢認證的體育教師，是著名的健康顧問，主要從事預防疾病、兒童體操等方麵的工作，並幫助製定有效的健康計劃，指導人們進行科學鍛煉。

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