具体描述
内 容 提 要
俞穴在针炙中占有重要地位。为帮助城乡基层卫生人员正确取穴
和针刺，作者以国家标准《经穴部位》为依据，结合自己的经验，将
200余个常用穴位的体表定位及取穴方法详加阐述，内容简练、实用，
图文并茂。还将俞穴主治及针法备注表、常用俞穴定位主治歌以及针
灸歌赋列于书后，作为附录，更便于读者查阅和记忆。
读者对象：中医、针灸工作者及广大基层医务人员，
作者简介
目录信息
一、针灸常用经穴图
二、十四经循行分布图
三、经穴定位法
四、各经俞穴定位
（一）手太阴肺经：中府 尺泽 孔最 列缺
太渊 鱼际 少商
（二）手阳明大肠经：商阳 合谷 阳溪 手三里
曲池 臂� 肩� 扶突 迎香
（三）足阳明胃经：承泣 四白 地仓 颊车
下关 头维 天枢 水道 归来
气冲 髀、关 伏兔 阴市 梁丘
犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚
丰隆 解溪 内庭 厉兑
（四）足太阴脾经：隐白 大都 太白 公孙
商丘 三阴交 阴陵泉 血海 中门
大横 大包
（五）手少阴心经：极泉 少海 灵道 通里
阴郄 神门 少府 少冲
（六）手太阳小肠经：少泽 后溪 腕骨 阳谷
养老 支正 小海 肩贞 �俞
天宗 秉风 肩外俞 肩中俞
颧� 听宫
（七）足太阳膀胱经：睛明 攒竹 玉枕 天柱
大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心
俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾
俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞
大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上
� 次� 中� 下� 承扶 殷
门 委阳 委中 膏盲 志室 秩
边 承山 飞扬 跗阳 昆仑 申
脉 金门 束骨 至阴
（八）足少阴肾经：涌泉 太溪 照海 复溜
幽门 灵墟 俞府
（九）手厥阴心包经：天池 天泉 曲泽 郄门
间使 内关 大陵 劳宫 中冲
（十）手少阳三焦经：关冲 中渚 阳池 外关
支沟 天井 �会 肩� 天�
翳风 角孙 耳门 丝竹空
（十一）足少阳胆经：瞳子� 听会 率谷 完骨
阳白 风池 肩井 日月 京门
带脉 居� 环跳 风市 阳陵
泉 光明 悬钟 丘墟 足临泣
侠溪 足窍阴
（十二）足厥阴肝经：大敦 行间 太冲 中
封 曲泉 章门 期门
（十三）督脉：长强 腰俞 腰阳关 命门
至阳 身柱 陶道 大椎 哑门
风府 百会 上星 神庭 素
� 人中 兑端 龈交
（十四）任脉：会阴 曲骨 中极 关元 气
海 阴交 神阙 水分 下脘
建里 中院 上脘 巨阙 鸠尾
中庭 膻中 华盖 天突 廉
泉 承浆
（十五）经外奇穴：四神聪 印堂 鱼腰 太阳
球后 鼻通 金津 玉液 牵
正 翳明 安眠 定喘 挟脊
痞根 腰眼 子宫 十宣 四缝
八邪 落枕 百虫窝 膝眼
胆囊穴 阑尾穴 八风 独阴
（十六）分部穴位图
五、常见病针灸治疗
（一）昏迷
（二）昏厥
（三）休克
（四）中暑
（五）抽搐
（六）急痛
（七）中风
（八）感冒
（九）咳嗽
（十）哮喘
（十一）头痛
（十二）眩晕
（十三）失眠
（十四）心悸
（十五）胃痛
（十六）呕吐
（十七）腹痛
（十八）泄泻
（十九）痢疾
（二十）黄疸
（二十一）腰痛
（二十二）痹证
（二十三）痿证
（二十四）遗精
（二十五）阳萎
（二十六）遗尿
（二十七）痛经
（二十八）闭经
（二十九）胎位不正
（三十）带下
（三十一）乳少
（三十二）小儿惊风
（三十三）落枕
（三十四）牙痛
〔附录一〕俞穴主治、针法及备注表
〔附录二〕常用俞穴定位、主治歌
〔附录三〕针灸歌赋
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
说实话，我一直对中医的理论有点敬畏，感觉它博大精深，但又显得有些晦涩难懂。尤其是那些穴位的名字，有时候听起来就让人觉得很玄乎。我之前也尝试过购买一些关于穴位按摩的书籍，但要么是文字描述过于专业，要么是图解不够清晰，导致我学得一知半解，效果也不太理想。所以我对《常用俞穴定位图解》这本书抱有很大的期待，我希望它能够用通俗易懂的语言，结合精美的插图，将每一个穴位的具体位置、触感以及刺激方法都讲得明明白白。我尤其关注书中对于一些常见病症的穴位疗法，比如感冒、咳嗽、消化不良等，如果能提供一套简单易行的穴位组合按摩方案，那真是太棒了。我还希望书中能够强调穴位按摩的注意事项，比如哪些人群不适合按摩，按摩时需要注意的禁忌等等，这样我就可以更安全地进行操作。总而言之，我希望能通过这本书，真正掌握一些实用的穴位按摩技巧，为自己和家人的健康保驾护航。
我一直认为，中医的魅力在于它的整体观和辩证施治，而穴位按摩作为一种简便易行的中医外治法，更是具有广泛的应用前景。我希望《常用俞穴定位图解》这本书能够不仅仅局限于穴位的定位，更重要的是能够讲解穴位背后的医学原理，以及不同穴位之间的配伍关系。我希望书中能够深入浅出地解释，为什么某个穴位能够治疗某种疾病，以及通过怎样的手法刺激才能达到最佳效果。我特别期待书中能够提供一些针对不同年龄段、不同体质人群的穴位按摩建议，这样才能更好地体现中医的个体化治疗理念。如果书中还能包含一些关于经络的知识，比如经络的循行路线，以及穴位与经络之间的关系，那将有助于我更全面地理解穴位按摩的作用机制。我希望这本书能够引导我从“知其然”走向“知其所以然”，从而更深入地探索中医的奥秘，并将穴位按摩真正融入我的生活，成为我追求健康生活方式的重要组成部分。
我对针灸推拿的领域一直充满好奇，但由于缺乏专业指导，总是停留在理论层面，对于实际操作有些望而却步。尤其是在定位穴位的时候，我总是担心自己会按错地方，不仅达不到预期的效果，甚至可能造成不必要的麻烦。我听说《常用俞穴定位图解》这本书在穴位定位方面做得非常出色，如果它能提供高清、准确的穴位图，并且有详细的参照点和标记，那么对于我这样的初学者来说，简直是福音。我希望书中能够涵盖人体各个部位的常用穴位，从头部到四肢，再到躯干，都有详细的介绍。而且，如果能在每个穴位旁边附带一些简单的体表标志，比如骨骼突起、肌肉凹陷等，那就能大大提高定位的准确性。此外，我非常希望书中能讲解一些针对特定症状的穴位选择和刺激方法，例如如何通过按摩穴位来缓解肩颈疼痛，或者如何通过刺激特定穴位来改善消化系统功能。这本书如果能让我摆脱“盲人摸象”式的按摩，那将是极大的进步。
作为一名长期伏案工作的白领，我深切体会到颈椎病、腰肌劳损、眼睛干涩等职业病的困扰。我一直想通过一些自然疗法来缓解这些不适，而穴位按摩一直是我关注的重点。我了解到，许多穴位都具有疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛的功效。然而，市面上关于穴位按摩的书籍琳琅满目，质量参差不齐。我希望《常用俞穴定位图解》这本书能够提供一套系统、科学的穴位选择和按摩方法，并且有清晰的图示作为指导。我尤其期待书中能够针对办公室人群的常见病症，设计一些简便易行的穴位按摩方案，比如如何利用午休时间，通过按摩特定穴位来放松肩颈、缓解视疲劳。我希望这本书能够让我掌握一些能够立竿见影的穴位按摩技巧，从而改善我的工作状态，提升我的生活质量。如果书中还能包含一些关于穴位养生的知识，比如如何通过按摩穴位来提升免疫力，延缓衰老，那就更加完美了。
这本书的名字听起来就很实用，我一直对手部的穴位很感兴趣，觉得通过按摩这些穴位，不仅能缓解一些日常的小毛病，比如颈椎不适、头痛，甚至还能起到美容养颜的作用。我经常在网上看到一些关于手部反射区的介绍，但总觉得不够系统，不够权威，很多时候自己在家摸索，效果也参差不齐。如果这本《常用俞穴定位图解》能够提供清晰、准确的穴位定位图，并且解释清楚每个穴位的具体功效和按摩手法，那我一定会非常欣喜。我特别期待书中能够详细讲解一些针对久坐办公室人群的穴位，比如缓解腰酸背痛、眼睛疲劳的穴位，还有一些可以改善睡眠质量、舒缓压力的穴位。另外，如果书中能附带一些简单的穴位按摩练习视频或动态图，那就更完美了，这样我就可以更直观地学习和模仿，避免操作失误。我希望这本书能够成为我日常养生保健的好帮手，让我能够更科学、更有效地运用穴位按摩来改善我的健康状况。
