本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。
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前半部的顶级教练经验非常值得借鉴，无论所处球队水平高低，总会从中得到收获，解开了许多细节方面的问题。
评分前半部的顶级教练经验非常值得借鉴，无论所处球队水平高低，总会从中得到收获，解开了许多细节方面的问题。
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