抗癌的秘密武器

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出版者:北京医科大学
作者:(日)北广美
出品人:
页数:93
译者:
出版时间:2000-6
价格:5.50元
装帧:
isbn号码:9787810711142
丛书系列:
图书标签:
  • 抗癌
  • 健康
  • 医学
  • 肿瘤
  • 预防
  • 饮食
  • 生活方式
  • 免疫力
  • 养生
  • 自然疗法
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具体描述

本书主要是介绍具有药理作用的食品AHCC,在目前免疫疗法的领域中,卓有成效。另外本书也介绍AHCC不仅对癌症发挥作用,对糖尿病、慢性肝炎、各种成人常见病也有疗效。

《抗癌的秘密武器》并非一本提供特定疗法或药物的指南,而是一部深入探讨人体自身强大潜能,以及如何通过生活方式的调整来激活这些潜能,从而在健康道路上占据主动权的著作。它不依赖于外界的“秘密武器”,而是将焦点置于我们每个人内心深处蕴藏的、能够抵御疾病、促进康复的内在力量。 本书的精髓在于,它提供了一个全新的视角来审视“抗癌”这一概念。它不将癌症视为一个无法战胜的敌人,而是将其视为身体信号失调的表现,并引导读者去理解这些信号背后的深层原因。作者认为,许多我们常说的“秘密武器”并非是神奇的药丸或疗法,而是潜藏在日常生活中,却常被我们忽视的生命智慧。 在书中,您会发现关于“免疫系统”的详尽解读。这不仅仅是关于细胞的数量和种类,更重要的是关于免疫系统的“智慧”——它如何识别、攻击和清除异常细胞,以及是什么因素会削弱它的能力。本书将免疫系统比喻为一个训练有素的军队,而我们的生活习惯则是在为这支军队提供弹药、训练方法和士气。通过科学的阐释,它将帮助您了解如何通过日常饮食、适度运动、充足睡眠以及有效的压力管理来强化这支“免疫大军”,使其成为抵御疾病的坚实屏障。 “营养”在本书中占据了重要的篇幅,但并非停留在简单的“多吃蔬菜”层面。作者将深入剖析不同营养素在细胞修复、DNA保护以及炎症调控中的关键作用。您将了解到,食物不仅仅是为了填饱肚子,更是构成我们身体细胞的基石。合理的营养搭配,能够为身体提供最优质的“建筑材料”,帮助修复损伤,增强抵抗力。书中会提供具体的食物选择建议,但这些建议是基于科学原理的,强调的是食物的“功能性”,以及如何构建一个能够支持身体自我修复的饮食模式,而不是列出一些僵化的食谱。 “情绪与压力”的科学分析是本书的另一大亮点。许多研究已经表明,长期、慢性的压力会对身体产生负面影响,包括抑制免疫功能和促进炎症。本书将揭示情绪状态如何通过神经、内分泌和免疫系统相互作用,最终影响我们的健康。它将提供实用且可操作的策略,帮助读者学会识别和管理压力,培养积极的情绪状态,从而为身体创造一个更有利于健康的内在环境。这不仅仅是心理上的安慰,更是基于生理机制的科学引导。 此外,本书还会探讨“环境因素”对健康的影响,以及我们如何最大限度地减少潜在的负面接触,同时最大化积极的环境支持。从呼吸的空气到使用的物品,本书会引导您关注那些可能被忽略的细节,并提供更安全、更健康的生活方式选择。 《抗癌的秘密武器》更像是一次对您自身生命力的深度探索。它鼓励您成为自己健康的主导者,通过理解身体运作的内在规律,学习如何与之和谐共处,并最终激活那些足以应对挑战的强大力量。它不是一本速成指南,而是一本陪伴您进行长期健康投资的工具书,引导您建立一种更深层次的健康认知,并将其融入日常生活的点滴之中。这本书的目的是赋能您,让您认识到,真正的“秘密武器”并非遥不可及,而是隐藏在您每一次深呼吸、每一次健康选择,以及您对自身生命力的全然信任之中。通过这本书,您将学会如何成为自己健康最忠实的守护者和最强大的赋能者。

作者简介

目录信息

第一章 AHCC可能控制癌症
第二章 目前的你正陷于癌症战争中
第三章 癌症的真面目
第四章 癌症治疗的难题和问题
第五章 AHCC是对癌抗战的秘密武器
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的名字《抗癌的秘密武器》确实吸引人,但真正让我决定购买并深入阅读的是书中传达出的“希望”和“赋能”的信息。我曾几何时,对癌症的认知停留在“谈癌色变”的恐惧之中,认为一旦患上癌症,就等于宣判了生命的终结。然而,这本书却用科学的证据和充满智慧的解读,打破了我的这种固有观念。作者将那些能够帮助我们增强身体抵抗力、修复受损细胞、并且能够延缓或阻止癌症发展的各种因素,统称为“秘密武器”。我尤其对书中关于“心理健康”和“社会支持”在抗癌过程中的重要性感到震撼。我以前很少会把情绪和人际关系与抗癌联系起来,但这本书让我明白,一个积极乐观的心态,以及来自亲友的关爱和支持,同样是强大的“秘密武器”,它们能够帮助我们更好地面对疾病,甚至激发身体的自愈能力。这本书让我重新审视了生命,也让我对未来充满了信心。

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《抗癌的秘密武器》这本书,给我最大的惊喜在于它对“预防”的强调。在我以往的认知中,提到抗癌,更多的是关注治疗阶段的方法,而这本书则将重点放在了如何从源头上阻止癌症的发生,或者说,如何构建一个强大的“免疫堡垒”。作者将那些能够帮助我们建立这个堡垒的因素,称之为“秘密武器”,这让我觉得非常有画面感。我特别喜欢书中对“生活方式”的细致解读,它不仅仅是列举一些健康习惯,而是深入剖析了这些习惯背后的科学原理,以及它们如何协同作用,共同构筑我们的健康防线。例如,书中对“规律运动”和“充足睡眠”的阐述,让我意识到,它们不仅仅是为了身体健康,更是为了激活我们体内潜藏的抗癌基因。读完这本书,我感觉自己掌握了一套非常实用的“健康工具箱”,我可以根据自己的情况,从中选择最适合我的“秘密武器”,并且自信地将它们运用到日常生活中,去积极地预防疾病,守护健康。

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《抗癌的秘密武器》这本书,在我看来,不仅仅是一本关于如何对抗疾病的指南,更是一本关于如何“活得更好”的哲学书。它的书名虽然直接指向“抗癌”,但其内容却远远超出了这个范畴。作者将那些能够帮助我们保持身体健康、延缓衰老、并且提升生命质量的各种因素,巧妙地归纳为“秘密武器”。我特别欣赏书中对“内在力量”的挖掘,它提醒我们,我们自身就拥有最强大的资源,只是需要被发掘和引导。例如,书中关于“感恩”和“正念”的探讨,虽然看起来与医学无关,但它们却能深刻地影响我们的身心健康,进而对癌症的预防和康复产生积极的作用。我从这本书中学习到了许多,不仅是关于科学的知识,更是关于如何以一种更积极、更全面的方式去面对生命中的挑战。它让我明白,抗癌,其实就是一场关于如何让自己更强大的修行,而这本书,就是这场修行的指引。

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《抗癌的秘密武器》这本书,让我对“抗癌”这个概念有了颠覆性的认识。一直以来,我潜意识里认为抗癌就是与疾病的斗争,是治疗与被治疗的关系,是医生与病人的博弈。但这本书却让我看到了一个完全不同的维度:它强调的是“预防”和“协同”。“秘密武器”并非是用来“杀死”癌细胞的利器,而是那些能够增强我们身体自身免疫力,修复细胞损伤,并维持体内平衡的各种因素。我惊叹于书中对这些因素的细致描述,从我们日常摄入的食物,到我们呼吸的空气,再到我们的情绪和睡眠,都可能成为对抗癌症的关键。作者用大量的案例和科学证据来支撑他的观点,使得这些“秘密武器”不再是空穴来风,而是有理有据的。我尤其对书中关于肠道菌群、炎症反应以及细胞自噬等内容的讲解印象深刻,这些都以前是我闻所未闻或者知之甚少的领域,但通过作者的讲述,我能够清晰地理解它们在抗癌过程中的重要作用。这本书不仅为我打开了一扇新的知识大门,更重要的是,它让我从被动的接受者转变为主动的参与者,让我认识到,我们每个人都有能力成为自己健康的“捍卫者”。

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这本书的名字《抗癌的秘密武器》一出来,就立刻抓住了我的眼球。作为一名长期关注健康领域,特别是癌症防治的普通读者,我对“秘密武器”这个词充满好奇。我知道癌症是一种复杂且难以攻克的疾病,我们一直在寻找更有效、更温和的治疗方法。所以,当看到这个书名时,我脑海中闪过无数种可能性:是某种突破性的药物?是某种全新的疗法?还是某种隐藏在传统医学中的古老智慧?我迫不及待地想知道,这本书到底揭示了什么,又将如何改变我们对抗癌症的现状。我对书中可能涉及的科学原理、临床实践以及它背后可能蕴含的哲学思考都充满了期待。我希望它不仅仅是提供一些笼统的建议,而是能深入浅出地解释背后的机制,让我们普通人也能理解并或许能从中受益。更重要的是,我希望这本书能带来真正的希望,一种基于科学和事实的希望,而不是那些空洞的承诺。我期待着它能够解答我心中关于癌症防治的诸多疑问,并为我提供一些切实可行的方法,让我能够更好地保护自己和身边的人。这本书的名字本身就赋予了我一种强大的驱动力,让我想要去探索,去学习,去发现那个“秘密武器”究竟是什么,以及它是否真的能够改变我们的生活,甚至拯救生命。

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《抗癌的秘密武器》这本书,简直就是为我量身定制的!我一直是个对健康充满好奇,但又常常被各种信息搞得眼花缭乱的普通人。在遇到这本书之前,我以为抗癌就是一堆复杂的医疗程序和昂贵的药物,离我的生活很远。但是,这本书用一种极其接地气的方式,向我展示了“抗癌”其实可以融入我们的日常生活。书中提到的“秘密武器”,不是什么需要上天入地去寻找的东西,而是我们本来就拥有的,只是我们没有去发掘和利用。我记得书中关于“抗炎食物”和“促进细胞修复”的章节,给我留下了极其深刻的印象。作者用生动形象的比喻,解释了这些食物是如何在我们的身体内部发挥作用的。读完这些内容,我立刻开始尝试调整自己的饮食习惯,并且惊喜地发现,我的身体确实在发生积极的变化。这本书让我明白,抗癌不是一场绝望的战斗,而是一场关于如何与身体和谐相处的智慧之旅。它不仅教我如何“抗癌”,更教我如何“爱自己”。

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我一直觉得,关于癌症的科普读物,很难做到既有深度又不失可读性。《抗癌的秘密武器》这本书,却精准地把握了这一点。作者的写作风格非常吸引人,他能够将复杂的科学原理,用通俗易懂的语言表达出来,同时又不失严谨性。我常常在阅读的时候,会不自觉地停下来,思考书中提到的观点,并且立刻联想到自己的生活经历。书中对于“秘密武器”的阐述,并不是简单地列举一些食物或者运动,而是深入剖析了它们的作用机制,以及它们是如何协同作用,共同构成一个强大的抗癌体系。我尤其欣赏作者在书中提到的“系统性思维”,他提醒我们,癌症的发生和发展是一个多因素、多环节的复杂过程,因此,对抗癌症也需要一个系统性的、多方位的解决方案。这本书让我明白,我们不能仅仅依赖于外部的医疗手段,更要关注自身内部的健康环境。它不仅仅是一本关于抗癌的书,更是一本关于如何活得更健康、更有质量的书。我从中学到了许多宝贵的知识,也更加坚定了我积极调整生活方式,去构建一个强大“免疫力武器库”的决心。

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《抗癌的秘密武器》这本书,可以说是一本“颠覆认知”的读物。在阅读之前,我对癌症的认识,很大程度上是被媒体和社会舆论所塑造的,总觉得癌症是一种可怕、难以战胜的敌人,而我们只能被动地接受治疗。然而,这本书却提供了一个全新的视角,它告诉我,我们并非毫无还手之力,我们身上就蕴藏着对抗癌症的“秘密武器”。这些武器不是什么高科技的药物,而是我们身体自身拥有的强大修复能力和免疫力。作者通过大量的科学研究和案例,详细阐述了如何激活和增强这些“武器”。我特别喜欢书中关于“情绪对健康的影响”的章节,这部分内容让我深刻反思了自己长期以来忽视的心理健康问题。原来,积极乐观的心态,良好的情绪管理,也是对抗癌症的重要“武器”。这本书让我明白,抗癌不仅仅是身体的较量,更是身心共同作用的结果。它给予了我极大的鼓舞和信心,让我相信,通过科学的方法和积极的态度,我们完全可以更有效地面对癌症的挑战,甚至从根本上预防它的发生。

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我是一名癌症患者的家属,一直以来,我都在寻找能够帮助我爱人,同时也能够让我自己更好地了解癌症的书籍。《抗癌的秘密武器》这本书,无疑是我近期阅读中最有价值的一本。它的书名虽然有些“煽动性”,但内容却极其扎实和有说服力。作者并没有夸大其词,而是用严谨的科学态度,为我们揭示了那些被忽视但至关重要的抗癌因素。书中对“秘密武器”的定义,让我大开眼界,它涵盖了从最基础的饮食、运动,到更深层次的睡眠、压力管理,甚至是我们对生命的认知和态度。我特别欣赏书中关于“个体化”的理念,它提醒我们,每个人的身体都是独一无二的,因此,对抗癌症的方法也应该因人而异。这本书让我学会了如何更科学、更全面地看待癌症,也让我明白,我们能够做的事情远比我们想象的要多。它不仅为我提供了应对疾病的实际指导,更重要的是,它让我看到了希望,一种基于科学和智慧的希望。

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读了《抗癌的秘密武器》这本书,我最大的感受是它真正做到了“出乎意料”。我原本以为它会是一本充斥着艰涩科学术语和复杂医疗流程的书籍,但事实证明,作者用一种极其贴近普通人视角的方式,将一个原本可能令人望而生畏的议题,变得生动有趣且引人入胜。书中对于“秘密武器”的定义和解析,超出了我的想象,它并非指向单一的特效药或者神奇疗法,而是更加宏观地涵盖了生活方式、心理调适、饮食习惯,甚至是对生命本身的理解。我特别喜欢书中对这些“武器”的阐述,它们并非遥不可及,而是触手可及,并且已经在我们的日常生活中默默发挥着作用。作者巧妙地将科学研究的最新成果,与一些被忽视但却极为重要的健康因素相结合,为读者提供了一套全新的视角来审视健康和疾病。我开始反思自己过去的一些生活习惯,并认识到原来一些看似微不足道的改变,却能对我们的身体产生如此巨大的影响。这本书不仅让我了解了“秘密武器”的具体内容,更重要的是,它点燃了我对自身健康的积极性和主动性,让我明白,对抗癌症,我们本身就拥有强大的力量,只是需要被唤醒和引导。

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