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營養健康快車 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

營養健康快車
☆☆☆☆☆
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顔素珠
暨南大學齣版社
2004-1
265
13.50元
9787810793551

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发表于2024-11-28

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圖書描述

你知道蔬菜有多少營養嗎？你知道水果有多少營養嗎？你知道雜糧有多少營養嗎？你知道怎樣用中藥煲湯嗎？現代人很注意如何利用食物來調理自身的健康。既要想吃，又要會吃，還要吃好，都期望通過科學閤理的飲食達到防病、補身和治病的目標。

本書介紹瞭蔬菜的營養，水裏的營養，介紹的蔬菜水裏的性味、功能，怎樣要、根據自己的體質選擇科學閤理的膳食。

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