发表于2024-11-16
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近年来,世界田径运动竞技水平的提高令人吃惊。从奥运会、世锦赛看高水平运动员的出色表现,能感觉到只有田径运动才是“运动之母”,这些世界级的运动员是怎样进行训练的?掌握了什么样的技术?有一点是共同的,就是要达到这样的水平一定是付出了极大的努力。
人们都知道这样一句话,谁想提高田径运动水平,谁就要首先打下坚实的身体素质基础和基本技术基础。
在参加田径运动训练的伊始,就要有一个好的“入门”。也就是说,在打好基础和掌握基本技术的过程中,要真正了解田径运动。为了提高运动水平,请担任我国青年选手各个项目训练的一级教练员,执笔写了这套书。在这套丛书中吸收了田径运动各种最新的信息和丰富的图、表、照片,并作了通俗易懂的说明。
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