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发表于2024-12-01
杨式二十四式太极剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《杨式二十四式太极剑》主要讲述了杨式二十四式太极。为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣,丰富太级剑套路,弘扬太极文化,提倡科学健身,让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地,本人在原有的基础上,将一套杨式二十四太极剑整理编著,供广大太极剑爱好者练习。
杨式二十四式太极剑招式不多,内容却是 “主林雀虽小,五脏俱全”。套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法。全套分成四段,每段六个动作,方位变换全面,动作符合人体生理运动规律,演练风格小中见大,全套演毕回归原地,可谓短小精悍。
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