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杨式二十四式太极剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

杨式二十四式太极剑
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张楚全
人民体育出版社
2001-10
110
8.00元
简裝本
9787500921356

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发表于2024-11-13

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图书描述

《杨式二十四式太极剑》主要讲述了杨式二十四式太极。为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣，丰富太级剑套路，弘扬太极文化，提倡科学健身，让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地，本人在原有的基础上，将一套杨式二十四太极剑整理编著，供广大太极剑爱好者练习。

杨式二十四式太极剑招式不多，内容却是 “主林雀虽小，五脏俱全”。套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法。全套分成四段，每段六个动作，方位变换全面，动作符合人体生理运动规律，演练风格小中见大，全套演毕回归原地，可谓短小精悍。

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