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出版者:

作者:Zatsiorsky, Vladimir M.; Prilutsky, Boris;

出品人:

頁數:536

译者:

出版時間:2012-4

價格:$ 106.22

裝幀:

isbn號碼:9780736080200

叢書系列:

圖書標籤:

• 專業參考書
• UVa_Lib
• Biomechanics
• Skeletal Muscles
• Musculoskeletal System
• Kinesiology
• Human Movement
• Muscle Physiology
• Applied Biomechanics
• Sports Biomechanics
• Rehabilitation
• Biomechanics Engineering

運動生物力學與肌肉骨骼係統：從基礎到前沿 本書導論 本書緻力於深入探討人體運動的生物力學原理及其在肌肉骨骼係統中的具體應用。我們旨在為讀者提供一個全麵、係統且前沿的知識框架，用以理解人體如何産生、協調和優化運動，以及肌肉、骨骼、關節和軟組織在這些復雜過程中的相互作用。本書內容涵蓋瞭從細胞和分子水平的生物力學基礎，到宏觀運動的動力學分析，再到臨床康復和運動訓練中的實際應用。 第一部分：生物力學基礎與工具 本部分奠定瞭理解復雜運動現象所需的理論基石。 第一章：生物力學的基本概念與工具 我們將從物理學和工程學的角度引入生物力學的基本概念，包括力、力矩、應力、應變、彈性模量等。重點闡述這些概念在生物組織（如骨骼、肌腱、韌帶）中的特性和反應。隨後，介紹用於測量和分析生物力學數據的關鍵工具和技術，包括運動捕捉係統（如紅外光學係統）、錶麵肌電圖（sEMG）、測力颱（Force Plates）以及先進的成像技術（如X射綫、MRI和CT在生物力學評估中的應用）。本章強調瞭實驗設計和數據處理的嚴謹性，為後續的深入分析打下堅實基礎。 第二章：軟組織生物力學：肌腱、韌帶與筋膜 肌肉的有效運作離不開連接結構的支持和傳導。本章詳細剖析肌腱和韌帶的微觀結構（如膠原縴維排列）如何決定其宏觀力學行為，包括黏彈性特徵、應力-應變麯綫以及屈服點和斷裂韌性。特彆關注筋膜係統作為連接、傳導和穩定結構的重要角色，探討其在運動鏈中的功能和損傷機製。通過對比不同生物材料的力學性能，解釋為何這些組織在承受重復性負荷時錶現齣特定的適應性和脆弱性。 第三章：骨骼生物力學與Wolff定律 骨骼是運動係統的主體支架，其力學性能直接影響運動的穩定性和效率。本章深入探討骨骼的組織結構（皮質骨與鬆質骨）及其對不同類型載荷（壓縮、拉伸、扭轉和彎麯）的反應。核心內容聚焦於Wolff定律的現代詮釋，即骨骼會根據所承受的生物力學負荷進行重塑。討論瞭骨骼的疲勞和微損傷纍積，以及骨質疏鬆癥和骨摺的生物力學誘因。本章還引入瞭有限元分析（FEA）在骨骼力學建模中的作用，用以預測骨骼的應力分布和失效模式。 第二部分：肌肉功能與運動控製 本部分著重於肌肉作為主動力産生者的角色，以及神經係統如何精確地控製這些力量的輸齣。 第四章：肌肉的生化與分子力學 在深入研究肌肉的宏觀運動之前，必須理解力量産生的微觀機製。本章概述瞭骨骼肌的組織學結構，從肌縴維、肌節到肌絲。核心內容是關於肌動蛋白和肌球蛋白的交叉橋循環，以及鈣離子在收縮啓動中的關鍵作用。我們引入瞭分子力學的方法，研究單個肌絲在拉伸和收縮過程中的力學響應，並探討不同收縮模式（嚮心、離心、等長）下能量轉換的效率差異。 第五章：肌肉的力學特性與建模 本章將分子層麵的理解提升到肌肉作為一個功能單元的力學描述。詳細討論瞭肌肉-肌腱復閤體（MTU）的力學模型，特彆是Hill型模型的應用和局限性。深入分析瞭長度-張力關係、速度-張力關係以及力-時間積分（疲勞效應）。本章的重點是理解肌肉如何産生復雜的三維力學輸齣，以及肌腱在吸收和釋放彈性勢能方麵的貢獻，這對於理解彈跳和跑步等動態運動至關重要。 第六章：運動神經控製與協同募集 肌肉力量的有效利用依賴於復雜的神經調控。本章探討瞭從中樞神經係統（CNS）到周圍神經係統，再到運動單元（Motor Unit）的信號傳遞通路。重點分析瞭運動單位募集的順序、頻率調製（Rate Coding）以及不同肌群間的協同與拮抗作用。我們將討論肌梭和高爾基腱器官等本體感受器在維持姿勢穩定和運動協調中的反饋機製，並簡要介紹神經肌肉控製障礙對運動生物力學的影響。 第三部分：人體運動的動力學與運動學分析 本部分應用前述的生物力學基礎，對實際的人體運動進行定量分析。 第七章：運動學：描述運動的幾何學 運動學關注於對運動的描述，而不涉及産生運動的力。本章詳細闡述瞭描述運動所需的關鍵參數：位移、速度和加速度。重點介紹關節的運動學分析，包括角度的測量、鏇轉中心（瞬時中心）的確定以及關節的活動範圍（Range of Motion, ROM）。我們還將討論人體多剛體係統的運動學建模，特彆是使用歐拉角和四元數等數學工具來準確描述三維空間中的姿態和運動軌跡。 第八章：動力學：理解産生運動的力 動力學是生物力學的核心，它結閤瞭牛頓運動定律（特彆是第二定律）來分析作用於身體的力。本章詳細講解瞭外力（如地麵反作用力GRF、重力）和內力（肌肉拉力）的測量、估計和平衡。通過對不同運動（如行走、跑步、跳躍）的力綫分析和力矩分析，解釋瞭運動是如何被有效地産生和控製的。本章強調瞭力矩在關節處産生的力矩與關節力矩（或功）的區彆，以及如何利用這些信息來評估運動效率和損傷風險。 第九章：步態分析與行走機製 行走是人類最基本的運動形式，也是生物力學研究的經典領域。本章集中分析正常的行走周期，將其分解為站立相與擺動相。深入研究地麵反作用力（GRF）在矢狀麵、冠狀麵和水平麵上的三維變化，以及這些力如何驅動或阻礙肢體的運動。討論瞭步態的代償機製，並探討瞭對步態産生影響的常見因素，如年齡、疾病和環境因素。 第十/十一章：特殊運動的生物力學：跑步與上肢運動 這兩章分彆聚焦於更具挑戰性的運動模式。 第十章：跑步力學與效率 跑步與行走的核心區彆在於有無“雙支撐相”。本章探討瞭跑步中的高衝擊負荷，特彆是垂直和水平方嚮的地麵反作用力峰值。分析瞭步頻、步長與跑步經濟性之間的關係，並討論瞭不同著地模式（前足、中足、後跟著地）對關節負荷和肌肉激活模式的影響。 第十一章：上肢運動學與生物力學：投擲與抓握 上肢運動的復雜性在於其高自由度和多關節協調。本章分析瞭投擲運動（如棒球投擲、標槍投擲）中肩關節、肘關節和腕關節的運動序列和能量傳遞。重點討論瞭肩關節的穩定性與活動度的矛盾，以及盂肱關節和肩胛胸壁關節的協同作用。此外，還涉及抓握和提舉操作中的力傳遞和手部生物力學。 第四部分：生物力學在應用領域的延伸 本部分將理論知識應用於實際的臨床、康復和運動錶現提升中。 第十二章：生物力學與運動損傷的預防及康復 損傷的發生往往是生物力學應力超過組織承受能力的後果。本章分析瞭常見運動損傷（如ACL撕裂、跟腱炎、肩袖損傷）的生物力學誘因，例如不當的著陸技術或重復性的高應力暴露。重點討論如何利用生物力學評估來識彆高危個體，並通過生物力學乾預（如運動訓練調整、矯形器使用）來降低損傷風險。在康復方麵，闡述瞭生物力學原理如何指導功能性訓練，以重建受損組織的正常力學功能。 第十三章：運動錶現的生物力學優化 如何通過調整動作模式來提高運動成績是運動員和教練員關注的核心。本章應用動力學原理，分析瞭短跑加速、遊泳劃水、自行車騎行等運動中的最佳力應用策略。討論瞭如何通過優化關節角度、發力時序和能量迴收機製來提高運動效率。內容涵蓋瞭器械輔助（如跑鞋、自行車架、泳衣）的生物力學設計對運動錶現的影響。 結語 本書最後總結瞭當前生物力學研究的前沿方嚮，包括多尺度建模的集成、穿戴式傳感器的發展對實時評估的促進，以及個性化生物力學乾預的未來前景，強調瞭跨學科閤作在推進人類運動科學中的持續重要性。

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讀到《Biomechanics of Skeletal Muscles》這本書名，我腦海中立刻浮現齣無數關於運動科學和人體運動的疑問。作為一名業餘的健身愛好者，我一直在努力理解如何科學有效地鍛煉我的肌肉。我希望這本書能夠為我解答，究竟是什麼樣的力量在驅動我的肌肉收縮？肌肉是如何儲存和釋放能量的？為什麼同樣的訓練動作，不同的人會有不同的效果？我特彆好奇書中是否會涉及一些關於肌肉激活順序的生物力學原理。例如，在進行深蹲或者硬拉這樣的復閤動作時，身體的哪些肌肉應該首先被激活，又是如何協同工作的，以保證動作的穩定性和力量的有效傳遞？這些都是我在健身房裏經常思考的問題。我希望這本書能夠以一種直觀易懂的方式，幫助我理解這些復雜的生物力學過程。我也會關注書中是否會對一些常見的健身誤區進行生物力學上的解釋。比如，關於“孤立訓練”和“復閤訓練”哪個更有效，或者關於“肌肉酸痛”是否是肌肉增長的必要條件，這些問題背後往往有著深刻的生物力學原理。我希望這本書能夠為我提供科學的指導，幫助我避免走彎路，更有效地達到我的健身目標。我期待這本書能夠成為我理解身體、優化訓練的得力助手，讓我能夠更加自信和科學地投入到運動中。

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我翻開這本書，第一眼就被它的標題所吸引——《Biomechanics of Skeletal Muscles》。這不正是我想尋找的嗎？作為一名長期參與體育賽事分析的評論員，我對運動員的身體是如何在極限狀態下運作的，尤其是肌肉的力量産生和傳遞機製，一直有著濃厚的興趣。我希望這本書能夠詳細地解析不同運動項目中，特定肌肉群所承受的力學負荷，以及它們如何通過精密的協調來完成復雜的動作。我特彆好奇書中是否會涉及一些關於肌肉疲勞的生物力學機製。在長時間的比賽中，肌肉的疲勞不僅會影響運動員的錶現，還可能增加受傷的風險。我想瞭解，當肌肉疲勞發生時，它的力學性能會發生哪些變化？比如，力量輸齣是否會降低？收縮的速度是否會減慢？以及肌腱的緩衝能力是否會受到影響？這些都是我在直播時常常需要解釋給觀眾的，如果能有這本書作為支撐，我的分析將更加專業和深入。另外，我對運動損傷的生物力學預測和預防也充滿期待。很多時候，我們能看到運動員在某個瞬間突然受傷，事後分析往往會歸結於“用力過猛”或“姿勢不對”，但我相信背後一定有著更深層的生物力學原因。這本書是否能幫助我理解，在哪些力學條件下，肌肉或肌腱更容易發生撕裂、扭麯或其他損傷？是否能提供一些基於生物力學原理的訓練方法，以降低這些風險？這些內容將極大地提升我對運動訓練和傷病預防的認識。我希望這本書的語言能夠相對平實，雖然涉及專業知識，但能夠用一些通俗的例子來解釋復雜的力學原理，這樣我纔能更好地將其轉化為大眾能夠理解的語言。

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這本書的封麵設計倒是挺有吸引力的，那種嚴謹而又不失學術感的排版，就讓我這個對骨骼肌生物力學充滿好奇的讀者，立刻産生瞭想要一探究竟的衝動。我平時也涉獵一些運動科學和康復相關的書籍，但總覺得在骨骼肌層麵的力學原理上，還有一些模糊不清的地方，很多概念雖然耳熟能詳，但深究起來卻總覺得隔靴搔癢。我期望這本書能夠像一把精密的解剖刀，深入到肌肉的每一個縴維，揭示它們是如何協同工作，産生力量，維持姿態，以及在運動中扮演的關鍵角色的。我特彆好奇書裏會不會詳細闡述肌腱的彈性、肌肉的收縮機製、以及不同類型的肌縴維在不同運動模式下的激活方式和力學特性。畢竟，理解這些基礎的生物力學原理，對於優化訓練方案、預防運動損傷、甚至是在康復過程中製定有效的治療計劃，都至關重要。我個人對一些運動損傷的生物力學成因一直很感興趣，比如跑步時膝蓋的疼痛，或者舉重時肩部的勞損，這些問題的根源往往可以追溯到骨骼肌在特定力學負荷下的不當反應。我希望這本書能為我提供更深入的、基於科學原理的解釋，讓我能夠更好地理解這些現象，甚至能夠將其應用於指導我自己的運動實踐。當然，作為一名普通讀者，我也會關注書中的可讀性。我希望作者能夠用清晰易懂的語言，避免過多的專業術語堆砌，或者至少在第一次齣現時給齣詳細的解釋。如果書中能夠配以生動的圖示、模型或者案例分析，那就再好不過瞭，這樣可以幫助我更直觀地理解那些抽象的力學概念。總而言之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我在骨骼肌生物力學領域探索的得力助手。

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這本書的書名《Biomechanics of Skeletal Muscles》就像一個充滿挑戰的邀請，讓我這個在運動康復領域摸索多年的從業者，感到既興奮又略帶壓力。我知道，深入理解骨骼肌的生物力學，是提升臨床療效和科研水平的關鍵。我尤其關注書中是否會對不同運動模式下（如靜態、等張、等長收縮）骨骼肌的力學響應進行詳盡的分析。例如，在進行力量訓練時，肌肉縴維的募集順序、肌群之間的協同與拮抗關係，以及這些關係如何受到訓練強度的影響，這些都是我迫切想瞭解的。我希望書中能夠深入探討肌腱-肌肉復閤體的力學特性，包括其在儲存和釋放能量方麵的作用，以及在承受瞬態負荷時所錶現齣的非綫性行為。我記得在臨床實踐中，經常會遇到一些慢性疼痛的患者，其疼痛的根源往往與肌肉長時間的異常受力模式有關，這本書是否能為我提供更精準的生物力學評估方法和乾預策略，是我非常期待的。此外，我也會關注書中對個體差異性的考慮。畢竟，每個人的骨骼肌結構、生理狀態和訓練背景都不同，這些因素如何影響其生物力學特性，並最終導緻不同的運動錶現或損傷風險，這方麵的內容對我來說非常有價值。我希望作者能夠提供一些關於如何基於個體生物力學特徵來製定個性化訓練或康復計劃的指導。語言方麵，我雖然是專業人士，但仍然偏好嚴謹且邏輯清晰的錶述，如果書中能穿插一些經典的實驗研究或臨床案例，來佐證其理論觀點，那將大大增強其說服力。我希望這本書能夠提供給我一套係統的、可操作的生物力學分析框架，幫助我更好地理解和解決臨床實踐中的復雜問題。

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《Biomechanics of Skeletal Muscles》這本書的齣現，仿佛為我這個長期在物理治療領域深耕的專業人士，打開瞭一扇新的窗口。我知道，要真正理解和有效地治療運動損傷及功能障礙，必須深入掌握骨骼肌的生物力學原理。我迫切希望書中能夠詳細闡述肌肉力學模型，包括那些能夠描述肌肉收縮、弛豫和疲勞過程的數學模型。我也關注書中對肌腱、韌帶等軟組織力學特性的討論，以及它們在維持關節穩定性和傳遞運動鏈力矩中的作用。我經常在臨床上遇到一些復雜的病例，患者的疼痛和功能受限，往往是多種生物力學因素相互作用的結果。我希望能在這本書中找到更係統、更深入的分析框架，來幫助我理解這些復雜的生物力學交互作用，並據此製定更精準的治療方案。例如，對於那些步態異常的患者，書中是否會提供基於骨骼肌生物力學的步態分析方法和乾預策略？對於那些需要進行手術康復的患者，書中是否會討論術後肌肉生物力學功能的恢復過程以及相關的康復訓練原則？這些內容將直接影響我的臨床實踐。此外，我也會留意書中對一些新興的生物力學測量技術和評估方法的介紹，比如肌電圖、影像學生物力學分析等，希望能夠從中獲得一些前沿的知識和技術。我期望這本書能夠以一種嚴謹而又不失學術性的方式，提供給我一套完整的骨骼肌生物力學理論體係和實踐指南，從而幫助我更好地服務於患者。

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《Biomechanics of Skeletal Muscles》這本書的標題，就像一個引人入勝的謎題，讓我這個對運動生理學和生物力學交叉領域充滿好奇的學生，迫不及待地想要探索其中的奧秘。我希望這本書能夠深入地解釋，骨骼肌是如何在分子層麵産生力量的？肌縴維的結構和組成，如何決定瞭它們在承受不同力學負荷時的錶現？我尤其關注書中是否會對肌肉收縮的“ Sliding Filament Theory”進行更詳盡的生物力學闡述，以及鈣離子在其中扮演的角色。我也希望能夠瞭解，肌肉在承受外部阻力時，其內部的力學傳導機製是怎樣的。這些基礎的生物力學原理，是我理解更復雜的運動學和生理學現象的關鍵。我在課堂上學習到瞭一些關於肌肉的力學特性，但總覺得有些概念不夠清晰，或者缺乏直觀的理解。我希望這本書能夠提供更豐富的實例和圖示，來幫助我理解那些抽象的力學模型。例如，通過模擬不同運動情景下的肌肉受力情況，來展示肌肉是如何適應和應對這些變化的。我也會關注書中是否會對一些新興的研究方法進行介紹，比如利用原子力顯微鏡來觀察肌縴維的微觀結構，或者利用先進的成像技術來測量肌肉內部的應力分布。這些前沿的研究方法，將極大地拓寬我的學術視野。我期望這本書能夠為我提供一個堅實的生物力學知識框架，幫助我更好地理解骨骼肌在運動中的復雜作用，並為我未來的學術研究打下堅實的基礎。

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我的目光被《Biomechanics of Skeletal Muscles》這本書所吸引，心中湧起一股強烈的求知欲。作為一名對人體工程學和康復技術充滿興趣的研究生，我一直在尋找能夠係統闡述骨骼肌在各種環境和負荷下力學行為的深度讀物。我特彆關注書中是否會對肌肉的生物力學模型進行詳盡的介紹，例如，那些能夠描述肌肉收縮速度、力量輸齣和能量消耗之間關係的數學模型。我也希望能夠深入理解肌腱-肌肉復閤體的力學特性，特彆是其在儲存和釋放彈性勢能方麵的作用，以及這些特性如何影響運動的效率和爆發力。在研究工作中，我們常常需要分析不同職業人群在工作中可能麵臨的生物力學風險，例如，長時間的電腦工作可能導緻肩頸部的肌肉勞損。我希望這本書能夠為我提供一套科學的分析工具和方法，來評估和預測這些風險，並為設計更符閤人體工學的工作站和設備提供理論依據。此外，對於康復機器人和假肢的設計，精確的骨骼肌生物力學模型至關重要。我希望書中能夠包含相關的研究進展和技術挑戰，為我的研究提供思路和方嚮。我期待這本書能夠以嚴謹的學術語言，結閤豐富的圖錶和實例，來闡述復雜的生物力學概念，幫助我構建一個紮實的骨骼肌生物力學理論基礎，從而為未來的研究和應用打下堅實的基礎。

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這本書的標題《Biomechanics of Skeletal Muscles》一下子就抓住瞭我的注意力，讓我這個對人體運動係統充滿好奇的業餘愛好者，想要一探究竟。我平時喜歡閱讀一些關於運動解剖學和生理學的書籍，但總覺得在“力”這個概念上，還有些似懂非懂。我希望這本書能夠詳細地解釋，當我們在做各種動作時，肌肉是如何産生力的？這個力又是如何傳遞到骨骼上，從而引起運動的？我特彆想瞭解，不同形狀和大小的肌肉，它們在産生力的大小和速度上，會有怎樣的差異？以及，當肌肉收縮時，肌肉縴維是如何協同工作的，有沒有什麼“秘密武器”能夠讓它們産生如此強大的力量？我個人對一些日常活動中的力學現象感到好奇，比如，為什麼搬重物時，我們的背部會承受那麼大的壓力？為什麼跑步時，我們的腿部需要持續地不斷發力？這本書是否能為我揭示這些現象背後的生物力學原理？我希望作者能夠用通俗易懂的語言，配閤生動的插圖，來解釋這些復雜的概念。畢竟，我不是專業人士，如果書中充斥著晦澀難懂的數學公式和專業術語，我可能會望而卻步。我更喜歡那些能夠將科學原理與生活實際相結閤的解釋，讓我能夠舉一反三，更好地理解我們身體的運作方式。我也會關注書中是否會對一些常見的運動損傷進行生物力學上的解釋。例如，為什麼有些人容易扭傷腳踝？為什麼有些人的肩膀會感到不適？我希望這本書能夠提供一些關於如何通過瞭解肌肉生物力學來預防這些損傷的建議，讓我能夠更安全、更健康地享受運動的樂趣。

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這本書的封麵，散發著一種嚴謹而深邃的學術氣息，讓我這個在運動康復行業工作多年的治療師，感受到瞭它潛在的價值。《Biomechanics of Skeletal Muscles》這個書名，更是直擊我關注的核心。我希望這本書能夠係統地解析，各種運動和姿勢下，骨骼肌所承受的力學負荷是如何變化的？例如，在進行伸展運動時，肌肉所受到的張力是如何産生的？在進行爆發性運動時，肌肉的力量傳遞路徑是怎樣的？這些都直接關係到我如何為患者設計有效的康復訓練方案。我特彆關注書中是否會對肌腱的力學特性有深入的探討，比如肌腱的彈性、韌性和疲勞特性，以及這些特性在運動損傷發生中的作用。我經常遇到一些肌腱病變的患者，瞭解肌腱的生物力學行為，對於製定精準的治療和預防措施至關重要。此外，我希望書中能夠提供一些基於生物力學原理的評估方法，來幫助我更客觀地評估患者的肌肉功能和運動能力。例如，如何通過測量肌肉的等速收縮力量，來判斷其是否存在功能性不足？如何通過分析步態數據，來識彆潛在的生物力學異常？這些工具將極大地提升我的臨床診斷和治療效率。我期待這本書能夠用清晰的邏輯和科學的證據，為我提供一套全麵的骨骼肌生物力學知識體係，讓我能夠更好地理解人體的運動機製，並為患者提供更專業、更有效的治療服務。

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當我看到《Biomechanics of Skeletal Muscles》這本書時，我內心是充滿期盼的。作為一名在運動訓練領域工作多年的教練，我深知肌肉生物力學知識對於提升運動員錶現和預防傷病的重要性。我一直渴望能有一本書，能夠係統地、深入地解答我在訓練實踐中遇到的各種疑問。比如，關於肌肉力量增長的生物力學機製，書中是否會詳細闡述肌肉肥大、肌縴維類型轉換以及神經募集等因素是如何共同作用，最終提升力量輸齣的？我特彆希望能看到關於不同訓練負荷（如大重量低次數、小重量高次數）對肌肉生物力學特性産生的不同影響的分析。此外，在運動訓練中，如何有效地訓練肌肉的爆發力、耐力以及協調性，這些都與肌肉的生物力學特性息息相關。我希望書中能夠提供一些關於如何設計訓練計劃，以針對性地改善肌肉的特定生物力學功能。對於那些經常發生的運動損傷，比如肌肉拉傷、肌腱炎等，其生物力學成因一直是睏擾我的難題。我希望能在這本書中找到關於這些損傷的生物力學解釋，以及基於這些解釋的預防和康復指導。例如，肌腱在承受過大張力時容易受傷，那麼如何通過訓練來增強肌腱的韌性和承受能力？肌肉在過度拉伸或收縮時容易損傷，那麼在運動過程中如何避免這些極端情況的發生？這些都是我非常期待的內容。我希望這本書能夠用清晰的邏輯和圖文並茂的方式來呈現內容，讓我在繁忙的訓練之餘，能夠快速地吸收和理解其中的知識，並將其應用到我的日常教學中。

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