50以后的健康

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出版者:辽宁科学技术出版社
作者:吴建勋
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2005-1
价格:10.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787538143027
丛书系列:
图书标签:
  • 健康养生
  • 中老年健康
  • 健康饮食
  • 疾病预防
  • 心理健康
  • 长寿秘诀
  • 健康生活
  • 养生之道
  • 保健知识
  • 健康管理
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具体描述

《50以后的健康》为50岁以上的中老年人提供了各式各样式改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动方法,共5个部分。50岁以后,人体各种机能加速衰退,您会发现在不知不觉当中,牙齿逐渐动摇,头发灰白越来越多,骨骼开始容易僵硬,动作不再灵活,体力大不如前,稍微熬一次夜,或劳动一下,就非得一个星期才能缓过劲来。“力不从心”、“时不我予”、“欲振乏力”、“忘东忘西”这种“衰老”的感觉,造成许多中老年人内在心里极大的担心与恐惧,也许是现在,或是将来,每个人都会经历到,但无需害怕,因为五千年的传统医学在预防、治疗疾病与抗衰老的过程中,使老年的生活过得更轻松愉快,在《50以后的健康》中便提供了简便廉效的各式各样改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动,可利用来帮助您自己或您的家人。不要忘了,您也会变老,您怎么对待自己的父母,您的儿女都会看在眼里,青壮时若不善待父母,到时候想要后悔也来不及了。好好运动《50以后的健康》的方法,帮帮父母的身体,绝对让全家和乐融融。

《光影流转:现代电影的视觉叙事》 图书简介 一、 导言:光影的魔力与时代的镜鉴 本书旨在深入剖析现代电影作为一种独特的艺术形式和文化载体,如何在技术飞速发展与社会思潮深刻变革的背景下,构建其复杂的视觉叙事体系。《光影流转:现代电影的视觉叙事》并非一部简单的电影史梳理,而是聚焦于“如何看”电影,特别是关注那些在20世纪后期至21世纪初,成功地以创新性的视觉语言重塑观众体验和叙事可能性的作品。我们将探讨电影语言如何从古典好莱坞的线性叙事模式中解放出来,走向更加碎片化、多义性,乃至沉浸式的表达。 全书将分为四个核心部分,层层递进地揭示现代电影视觉叙事的三大支柱:构图与景深中的空间构建、运动与剪辑中的时间操纵,以及色彩与光效中的情感渲染。 二、 空间的原貌与重构:镜头中的三维世界 现代电影的视觉语言首先体现在对“空间”的感知与处理上。电影不再仅仅是舞台的平面记录,而是通过摄影机的选择和运动,主动建构一个具有心理深度的三维世界。 2.1 景深与焦点的人工智能: 我们将详细分析深焦摄影(Deep Focus)的回归与演变。从奥逊·威尔斯的经典运用,到当代数字电影中对景深精确控制的技法,如何利用清晰的前景、中景和背景信息,迫使观众在同一画面内进行复杂的选择与解读。这与传统电影中通过浅景深引导观众视线的方式形成鲜明对比,它要求观众主动参与到叙事信息的筛选中。 2.2 摄影机运动的心理学转向: 本章着重研究长镜头(Long Take)的哲学意义。在现代电影中,长镜头不再仅仅是炫技,而成为一种强烈的在场感(Presence)的构建工具。从贝拉·塔尔(Béla Tarr)的极简主义节奏,到当代动作片中对环境的持续追踪,我们考察摄影机如何通过平移、升降、手持(Handheld)等运动,定义角色与环境、角色与角色之间的权力关系和心理距离。手持摄影的“不稳定”如何成为真实性或焦虑感的代名词。 2.3 虚拟空间与后人类景观: 随着CGI技术的发展,电影构建了前所未有的“非真实空间”。我们将分析科幻、奇幻电影中对“世界构建”(World-Building)的极致追求,以及如何通过视觉特效来探讨真实与虚拟的边界。例如,在赛博朋克美学中,城市景观如何成为信息过载和异化的象征符号,而非简单的背景。 三、 时间的弹性与碎片化:剪辑的非线性革命 如果说构图决定了空间,那么剪辑则决定了观影体验中的“时间流逝感”。现代电影深刻地偏离了经典好莱坞的“不可见剪辑”原则,转而拥抱剪辑本身的可见性和冲击力。 3.1 蒙太奇的后现代解构: 我们将考察爱森斯坦蒙太奇理论在当代语境下的变体。重点分析“冲突蒙太奇”和“并置蒙太奇”如何被用于表达后现代的疏离感和意义的相对性。例如,快速剪辑(Fast Cutting)与跳切(Jump Cut)的使用,如何打乱观众既有的时间预期,制造认知上的不适感,从而凸显主题的急迫性或主角心智的破碎。 3.2 闪回与闪现的复杂交织: 现代叙事中对非线性时间的偏爱,使得时间轴不再是单向的。本部分将对比分析不同类型的闪回——是作为记忆的精确重现,还是作为潜意识的碎片喷发。探讨复杂的叙事结构(如克里斯托弗·诺兰等导演的作品)中,视觉线索如何帮助观众在多重时间线上进行导航,以及这种导航本身是否构成了观影体验的核心乐趣。 3.3 慢动作的戏剧性延长: 慢动作(Slow Motion)不再仅仅用于强调动作的优美,它被用来放大瞬间的痛苦、抉择的重量或感官的体验。通过分析不同慢动作的帧率和光效处理,我们可以看到时间被拉伸、凝固,从而迫使观众直面某一关键事件的全部细节。 四、 色彩与光效的深层编码:情绪的无声语言 视觉叙事的高级阶段在于利用色彩和光影作为情感和意识形态的直接载体,绕过对白,直接作用于观众的直觉。 4.1 色彩的心理学与美学标签: 本书将探讨色彩方案(Color Palette)在现代电影中的设计逻辑。这包括对“单一色调主导”(Monochromatic Dominance)的分析,例如蓝色调的冷峻与疏离,或橙黄色调的温暖与怀旧。我们还会审视色彩对比和互补色的运用,如何引导观众的情绪波动,以及在特定流派(如黑色电影复兴)中,色彩如何承担起类型识别的符号功能。 4.2 光影的层次与对比度: 从经典的好莱坞三点布光到现代电影中对环境光的深度利用,光影的使用揭示了人物的道德状态和环境的隐喻。我们将深入研究“低调照明”(Low-Key Lighting)中阴影的意义——阴影是隐藏、是威胁,还是未被言明的真相?同时,高对比度的光效(如逆光、边缘光)如何将角色从背景中剥离出来,强调其孤立或神圣性。 4.3 数字调色对电影质感的重塑: 随着数字摄影和后期的普及,色彩不再是胶片固有的属性,而是可被精确编程的元素。本章讨论数字调色(Color Grading)如何创造出前所未有的“电影质感”(Texture),这种质感有时是对过去胶片美学的模仿,有时则是对未来视觉感受的探索。 五、 结论:视听融合与未来展望 最后,本书总结了上述视觉元素如何在一个统一的、有机的系统中运作。现代电影的视觉叙事已成为一种高度专业化和跨学科的艺术,它不仅反映了我们所处的时代,更在潜移默化中塑造着我们理解世界的方式。理解这些视觉技巧,就是掌握了一把解读现代社会文化密码的钥匙。

作者简介

目录信息

第一章 预防胜于治疗
第二章 对抗老化现象
1 白发和掉发
2 白内障
3 青光眼
4 骨质疏松
5 更年期
6 前列腺肥大
……
第三章 改善虚弱体质
……
第四章 赢得最佳能量
……
附录 服药正确免危险
常用按摩穴位图
参考文献
· · · · · · (收起)

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