怎樣和孩子溝通

怎樣和孩子溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:新世界齣版社
作者:林格
出品人:
頁數:308
译者:
出版時間:2005-1-1
價格:25.0
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787801875204
叢書系列:
圖書標籤:
  • 教育
  • 親子溝通
  • 傢庭教育
  • 育兒
  • 兒童心理
  • 溝通技巧
  • 親子關係
  • 情緒管理
  • 正麵管教
  • 有效溝通
  • 解決衝突
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具體描述

關係是什麼?按照權威的解釋是“事物之間的相互作用、相互影響的狀態”,是人與人之間某種性質的聯係。就親子關係而言,彼此的關係建立在平等的基礎上,是相互學習共同成長的關係,而絕非是一方“管教”另一方的關係。親子之間保持親密的關係,是勝過許多教育的。

因此,學會與孩子溝通,建立相互尊重、彼此平等的親子關係,成為教育孩子的核心問題。

本書不僅從文化角度上對親子關係進行深入而具體的闡述,而且從溝通的技術和內容上進行瞭詳細分解,是目前我國第一本親子關係學著作。本書有可能大幅度改善中國人的親子關係。本書與《怎樣和孩子溝通》一起被評為“最受歡迎的全國傢長培訓教程”,並入選“提高個人教育素質的幾本書”,還被指定為“全國傢庭教育主題讀書活動專用圖書”。

需要注意的是,溝通是一個熟視無睹的問題,我們很容易不以為然,其實,最基本的往往是最重要的。

書籍簡介:人際關係的藝術:有效溝通與情感連接的實操指南 一、 緣起與核心關懷 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會,人與人之間的關係正麵臨前所未有的挑戰。我們渴望真誠的連接,卻常常陷入誤解、隔閡和無效的對話泥沼。本書並非聚焦於某個特定群體(如親子關係),而是將視野投嚮更廣闊的“人際關係場域”,旨在係統性地拆解和重構我們日常互動中的核心機製。 本書的寫作初衷,源於對“溝通黑洞”現象的深刻洞察:許多人擁有良好的教育背景、清晰的邏輯思維,但在麵對衝突、錶達需求、傾聽異見時,卻顯得手足無措,最終導緻關係受損、目標無法達成。我們需要的不是理論的堆砌,而是可立即應用於工作、傢庭、社交場閤的“溝通工具箱”。 二、 內容結構與深度剖析 本書分為四個主要部分,層層遞進,構建起一個完整、實用的溝通模型: 第一部分:洞察溝通的底層邏輯 本部分著重於打破人們對溝通的傳統認知,強調溝通的本質是“意義的共享”而非“信息的傳遞”。 1. 沉默的語言與非語言的權力: 深入分析肢體語言、麵部錶情、語速語調(副語言)在信息傳遞中所占的隱性比重。探討“一緻性原則”——當語言信息與非語言信號衝突時,接收者傾嚮於相信後者。提供瞭識彆和調整自身非語言信號的練習。 2. 溝通的三個層次模型: 藉鑒心理學模型,將溝通分為“錶層信息交流”、“情感意圖傳遞”和“深層價值認知”三個層次。多數衝突源於我們在錶層糾纏,而忽略瞭深層未被滿足的需求。 3. 預設立場與確認偏誤的陷阱: 分析人類大腦如何傾嚮於尋找支持既有觀點的證據,自動過濾反對信息。闡述“確認偏誤”如何扼殺傾聽的開放性,並提供“主動證僞”的思維練習,以確保我們真正理解對方的觀點,而非我們想象中的觀點。 第二部分:掌握傾聽的“主動力學” 許多書籍強調“會說”,本書反其道而行,將“傾聽”提升到比“錶達”更重要的地位,稱之為“主動力學”。 1. 鏡映與共情:超越“我理解”的技巧: 詳細闡述“積極傾聽”的技術,特彆是“反射性傾聽”(Mirroring and Reflecting)。這不僅僅是復述對方的話,更是對對方話語中情感內核的精準捕捉和反饋。我們通過“你聽起來很沮喪,是因為你覺得努力沒有得到迴報,是嗎?”這樣的錶達,來驗證和確認對方的感受。 2. 探詢的藝術:從“為什麼”到“是什麼”: 批判“為什麼”式提問帶來的指責感。引入“開放式探詢”的句式,例如“這件事對你的影響是什麼?”、“你對下一步有什麼計劃或想法?”。這種提問方式將焦點從追溯責任轉嚮解決未來。 3. 應對情緒洪流時的“暫停鍵”: 當對話中齣現強烈情緒(憤怒、焦慮、防禦)時,如何按下“暫停鍵”。介紹“情緒標記法”——承認並命名正在發生的情緒,例如:“我能感受到我們現在都很激動,也許我們都需要一分鍾冷靜一下。” 第三部分:有效錶達的結構化框架 本部分聚焦於如何在壓力下清晰、有建設性地錶達自己的觀點、需求和邊界。 1. “我信息”的精準構建(I-Statements): 係統性地拆解“我信息”的四個必要組成部分:情境描述(客觀事實)+我的感受+我的需求/影響+請求/期望。通過大量案例對比,展示平庸的指責句如何轉化為建設性的請求。 2. 設定清晰的溝通邊界:溫和而堅定: 探討在不同關係中(同事、伴侶、朋友)如何優雅地拒絕或設定底綫。重點在於將“拒絕”與“人”分離——我們拒絕的是行為或請求,而非這個人本身。介紹“三明治反饋法”在邊界設定中的變體應用。 3. 建設性批評的反饋模型: 介紹一種被稱為“SBI-C 模型”的反饋結構(Situation-Behavior-Impact-Conclusion/Change)。這種結構確保反饋是具體的、聚焦於行為的、可衡量的,避免瞭籠統的人格攻擊。 第四部分:復雜場景下的關係維護 最後一部分將理論應用於高風險和高復雜性的日常互動中。 1. 衝突解決:從零和博弈到共同創造: 教授如何識彆衝突背後的“隱藏議程”。當雙方都在爭取“贏”的時候,目標就會僵化。引導讀者尋找雙方都能接受的“第三方案”,即“雙贏”的創造性解決方案。 2. 跨文化與代際溝通的橋梁: 探討由於成長背景、文化習慣和代際差異帶來的溝通障礙。強調“文化相對論”在日常交流中的應用,即理解行為背後的邏輯體係,而非簡單評判。 3. 維護長期關係的“情感銀行”: 引入“情感銀行”概念,認為每一次積極的溝通、贊美、傾聽都是存款,而每一次誤解、忽略、衝突則是取款。強調每日“小額存款”的重要性,以建立足夠的情感緩衝來應對未來的衝突。 結語:溝通是一場終身的實踐 本書不提供一勞永逸的秘方,而是提供一套可迭代、可練習的思維框架和操作工具。它鼓勵讀者將每一次對話視為一次實踐、一次修正的機會,最終目標是建立起深度、信任和相互尊重的復雜人際網絡。閱讀本書,您將學會如何停止“說話”,開始“連接”。

作者簡介

目錄資訊

上篇 溝通的原則
第一章 尊重,是溝通的前提
第二章 傾聽是一種態度
第三章 孩子不必太聽話
第四章 讓孩子有自己的秘密
第五章 父母威信的六個來源
第六章 優化我們的傢庭語言
第七章 讓溝通更有效
第八章 賞識限度與懲罰分寸
下篇 溝通的主題
第一章 通過溝通讓孩子學會做人
第二章 通過溝通讓孩子學會做事
第三章 通過溝通讓孩子學會學習
附錄一 父親與母親在溝通中
附錄二 兒子與女兒在溝通中
附錄三 按任務主題示範
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《怎樣和孩子溝通》時,我首先被它那種沉靜的力量所吸引。它沒有使用過於誇張或煽情的標題,而是用一種非常平和、卻又直擊核心的方式點明瞭主題。這讓我聯想到,很多時候我們跟孩子溝通失敗,不是因為我們不愛他們,而是因為我們在溝通時,自身的焦慮和急躁“汙染”瞭信息。孩子感受到的往往是我們內在的壓力,而不是我們想傳遞的愛意。因此,這本書對我來說,更像是一本關於“自我修煉”的書籍,它可能要求我們先學會管理自己的情緒和錶達方式,纔能有效地去影響孩子。我特彆期待書中能探討一些關於“傾聽的藝術”的內容,比如如何運用非語言的信號,如何通過提問引導孩子深入思考,而不是直接給齣標準答案。一個好的溝通者,首先得是一個好的傾聽者。這本書給我帶來的期待是建立在一種“慢下來”的哲學之上的,它仿佛在提醒我,教育孩子,本質上是一場耐心和智慧的較量,而溝通,就是我們手中最重要的武器和工具。

评分☆☆☆☆☆

我偶然在朋友圈看到朋友推薦瞭這本書,雖然沒看到內頁,但單憑“怎樣和孩子溝通”這個書名,我就能感受到它所承載的重量和現實意義。在現代快節奏的生活中,我們似乎總是在追求效率,連和孩子相處也是如此,恨不得幾句話就能解決問題。然而,教育的本質是慢的藝術,溝通更是如此。這本書的齣現,恰好是對這種“速成心態”的溫柔反駁。它讓我反思自己與孩子的互動模式:我是否在無意中製造瞭“溝通黑洞”,讓孩子寜願選擇沉默或對抗,也不願與我分享內心世界?我期待書中能夠深入剖析不同年齡段孩子的心理特徵,並針對性地提供不同階段的溝通策略。例如,青春期孩子的“壁壘”應該如何巧妙地被打破?幼兒期的“為什麼”背後又隱藏著怎樣的求知欲?這本書對我來說,不僅僅是一本工具書,更像是一份“行為觀察手冊”,它會教我如何更好地理解和尊重孩子的成長規律,從而建立一種基於理解和尊重的、可持續的親子關係。它的價值,在於幫助傢長重建和孩子之間那座至關重要的“橋梁”。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店裏隨意翻閱,目光就被這本《怎樣和孩子溝通》吸引住瞭。它不是那種傳統育兒書裏故作高深的理論堆砌,反而透著一股子生活氣息。我當時快速翻瞭幾頁,雖然沒深入閱讀,但能感覺到作者的筆觸非常細膩,似乎能捕捉到孩子成長過程中那些微妙的心靈波動。這讓我聯想到我小時候,很多時候隻是因為一句無心的話,或者一個不被理解的眼神,就會在心裏憋很久,甚至影響到學習和性格的發展。為人父母後,纔深刻體會到,我們常常站在自己的“成人視角”去要求孩子,卻忘瞭用他們的“兒童視角”去傾聽。這本書的名字本身就帶有強烈的目的性——“怎樣”,強調的是方法和實踐。我猜想,它一定不會隻停留在“要愛孩子”這種老生常談上,而是會深入到具體的場景,比如如何引導孩子錶達“不開心”,而不是直接摔東西;如何巧妙地提齣要求,而不是用命令的語氣。這種對具體操作方法的渴求,是每一個在育兒路上摸索的傢長都迫切需要的“救命稻草”。它的存在,就像一個資深的“心靈嚮導”,告訴我,原來那些看似雞毛蒜皮的日常互動,纔是塑造孩子未來人際關係和情商的基石。

评分☆☆☆☆☆

說實話,市麵上的育兒書籍汗牛充棟,但真正能讓人讀完後立刻想去實踐的卻不多。這本《怎樣和孩子溝通》給我的感覺卻很不一樣,它仿佛自帶一種“魔力”,讓人忍不住想帶迴傢細細研讀。我當時看到它的時候,正處於一個親子關係的“平颱期”——孩子大瞭點,開始有自己的小秘密和小脾氣,我們之間的對話質量明顯下降瞭。過去那種“你說啥他聽啥”的蜜月期過去瞭,取而代之的是一種小心翼翼的試探和偶爾的衝突。我當時在想,是不是我的溝通方式已經過時瞭?是不是我錯過瞭很多重要的“窗口期”?這本書的名字,正好戳中瞭我的痛點。它讓我意識到,溝通不是單嚮的灌輸,而是一種雙嚮的流動和連接。我希望書中能提供一些“破冰”的策略,幫助我重新建立起那種無礙的、坦誠的交流渠道。那種感覺,就像是找到瞭一個高級的“信號增強器”,能讓原本微弱的親子連接變得清晰而有力。它不僅僅是教我“說什麼”,更重要的是教我“如何去聽”,如何去解讀那些隱藏在字裏行間的真正需求。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手爸媽量身定製的指南,雖然我還沒來得及深入研究它具體講瞭些什麼育兒經,但光是看它的名字,我就感覺心裏踏實瞭不少。“怎樣和孩子溝通”,這不就是我們每天都在麵對的難題嗎?我記得有一次,我傢寶寶因為玩具被拿走而大哭不止,我當時急得像熱鍋上的螞蟻,各種哄勸、講道理,結果適得其反,場麵一度非常混亂。我當時就想,要是能有個“實時翻譯器”就好瞭,能讓我瞬間明白孩子那看似無理取鬧的背後,到底藏著怎樣真實的需求和情緒。這本書的齣現,讓我仿佛看到瞭希望的曙光,它不僅僅是一個書名,更像是一個承諾,承諾會揭示那些藏在日常對話背後的溝通密碼。我期待著書中能提供一些立即可操作的技巧,比如在孩子情緒爆發時,我該如何保持冷靜並給齣恰當的迴應,而不是被他們的情緒牽著鼻子走。那種感覺,就像是手裏緊握著一張藏寶圖,雖然寶藏還沒挖齣來,但光是想象著能順利破解親子間的“語言障礙”,就已經讓人無比興奮和期待瞭。這本書的封麵設計我也很喜歡,簡潔而溫暖,讓人一看就覺得內容會很貼心、很實用,而不是那種空洞的說教。

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