具体描述
21世纪我国将全面进入小康社会，在创造、享受富裕生活的同时，健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷，有七情六欲，难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的，关键是要少病，生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题，“少生病”要求加强疾病的预防；而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上科技教育出版社出版的“常见病的防治与家庭康复”丛书就是围绕这个中心展开的其重点是家庭康复。
俗话说得好，是病三分治七分养，这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言，在疾病的急性发作期，主要是以治疗为主，病人的治疗乃至饮食、作息，都必须在医生指导下进行。而家庭复则不然，此阶段病情已经稳定，各项指标都已正常或接近正常。为恢复健康，此阶段除了配合医生的治疗外，尚须合理地进行膳食、心理、运动等方面调养和护理。
病人和病人家属须树立起家庭康复的新概念，应把家庭康复作为疾病防治的必要阶段，重视家庭康复对疾病恢复的作用。其中，饮食不但是维持生命的物质基础，而且合理的饮食对身体的康复也有着至关重要作用；调整好心理，有利于改善人体的免疫机制，也有利于建立起对疾病的胜信念；而运动不啻是一种积极的康复手段，适度的运动除了能使生病的机体尽快恢复，还能使你拥有一个强健的体魄。至于音乐疗法、有规律的作息等，既必要又简单可行。
“常见病的防治与家庭康复”丛书邀请了临床第一线的医学专家担任各分册主编，以俗的文字，深入浅出地把每种常见病的病因、相关知识、预防和治疗，特别是家庭康复的各种手段，如心理调整、运动康复、音乐疗法、家庭用药须知等，一一作了介绍，适合病人和病人家属阅读。丛书图文并茂，版式新颖。相信这套丛书的出版会为广大读者保持健康带来帮助！
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
这本书完全颠覆了我对**现代金融风暴**的理解，它不是那种枯燥的经济学理论著作，而更像是一部快节奏的金融惊悚片。作者以一个华尔街小分析师的视角切入，讲述了2008年次贷危机爆发前夕，市场上那些令人咋舌的“创新”衍生品是如何像定时炸弹一样被层层包装起来的。我以前总觉得金融危机是很宏观的事情，但这本书让我看到了微观层面的恐惧。书中对CDS（信用违约互换）这种复杂工具的解释，居然用到了非常形象的比喻，让我这个非专业人士都能理解其内在的巨大风险。最精彩的部分是描述交易员们在知道危机将至，却又被自己的奖金和绩效捆绑，陷入“囚徒困境”时的道德挣扎。那种看着自己亲手制造的泡沫膨胀，却无力阻止的绝望感，通过紧张的对话和快速跳跃的场景切换展现得淋漓尽致。读完这本书，我对那些西装革履的金融精英们又多了一份警惕和敬畏——敬畏于他们创造财富的速度，更警惕于他们摧毁稳定的能力。这简直是给所有想涉足金融领域的人敲响的一记警钟。
评分如果用一个词来形容这本**极地科考探险**日记，那一定是“浩瀚的寂静”。作者是一位经验丰富的冰川学家，记录了他们团队在南极罗斯冰架进行为期九个月的钻探考察的全部经历。这本书的魅力在于，它几乎没有戏剧性的冲突，所有的紧张感都来自于大自然的绝对力量和人类的渺小。作者对于冰层下数万年地质活动的描述，充满了科学的浪漫。他会用近乎诗意的语言，来描绘极光穿透穹顶的景象，那种色彩的浓烈和变幻，即使是脑子里想象，也让人心神俱颤。更让我印象深刻的是，书里详细记录了长夜中，队员们如何对抗思乡情绪和幽闭恐惧症。他们发明了各种古怪的游戏、争论哲学问题，甚至是为了一个多烤出来的面包而争执。这些看似琐碎的日常，恰恰构成了支撑他们挺过极端环境的生命力。这本书让我深刻体会到，真正的英雄主义，不是在战斗中爆发，而是在无尽的重复和孤独中，依然选择坚持科学探索的勇气。它让我对地球最纯净的角落，产生了发自内心的敬畏。
评分这本关于**古典音乐中的和声演变**的专著，简直是音乐学习者的圣经！我一直以为巴赫以后的音乐结构都是相对固定的，但这本书展示了从文艺复兴末期到浪漫主义盛期，和声是如何一步步“解放”自己的过程。作者对每一个和弦的分析都极其深入，不是简单地告诉你这个和弦是什么，而是告诉你“为什么”作曲家会选择在这个特定的情绪转折点使用这个特定的和弦。特别是对李斯特晚期作品中那些打破传统调性规则的和弦进行，作者用了大量的图表和具体的乐谱片段进行拆解，清晰地展示了如何从听觉的“不和谐”过渡到情感上的“必然”。我最欣赏的是，作者没有故作高深，即使是讲解极其复杂的对位法，他也能用清晰的类比，比如将声部比作河流的支流与主干，让复杂的结构变得直观。这本书让我重新审视了许多耳熟能详的乐曲，每一次聆听都像是有了新的“解码器”，能够听出隐藏在旋律之下的复杂数学美感。对于任何想要深入理解西方音乐“骨架”的人来说，这本书是不可或缺的工具书。
评分我花了好几天时间才从这本**后现代主义小说**的迷宫中走出来，实在是太烧脑了！这本书几乎没有传统意义上的叙事线索，它更像是一堆碎片化的意识流、互文引用和哲学思辨的混合体。故事的主角是一个得了失语症的剧作家，他试图通过写一部“不存在的剧本”来找回语言。作者大量的运用了脚注、旁白和被刻意修改的文本，让你时刻都在质疑你正在阅读的内容是否是“真实”的文本。例如，在第78页，作者突然插入了一段关于“奶酪制造工艺”的详细说明，这段内容与主线情节毫无关联，但细读之下，却能发现它隐喻了主角“发酵”的创作过程。这本书要求读者必须全神贯注，稍一走神，可能就错过了作者埋下的一个关于“意义”与“虚无”的关键节点。我感觉读完这本书后，我对待日常语言的结构都有了新的看法，它强迫你跳出既有的思维框架，去审视我们习以为常的交流方式，到底有多么不可靠。对于喜欢挑战智力极限的读者来说，这是一次精神上的“蹦极”。
评分天哪，我刚读完这本关于**古代宫廷秘史**的书，简直不敢相信我竟然错过了这么精彩的一段历史！作者对于细节的把控达到了令人发指的地步，仿佛我就是那个在朱红宫墙内呼吸着陈旧空气的旁观者。书里详细描绘了雍正年间，后宫中那些表面风平浪静，实则暗流汹涌的权力斗争。特别是关于“敬事房”里那些不起眼的宫女，她们如何通过收集主子们不经意间透露的信息，逐步蚕食影响力的描写，逻辑严密，丝丝入扣。我尤其喜欢作者对人物心理状态的刻画，那种深宫中的孤独、猜忌与偶尔闪现的人性光辉，被描绘得淋漓尽致。比如那位一直被视为“背景板”的贵妃，她对待下人的宽厚并非出于仁慈，而是对未来不确定性的精明投资，这种冷酷的理性在历史的洪流中显得如此真实。这本书的史料考证也相当扎实，引用的奏折和私家信件片段，让故事的真实感猛增。我花了整整一个周末才读完，读完后简直感觉需要时间来“解压”，因为那种压抑、紧张的氛围久久不能散去。它不仅仅是历史故事，更是一部关于人性在极端环境下如何扭曲和生存的教科书。
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