快乐是一种心态

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出版者:中国民航出版社
作者:左夫
出品人:
页数:384
译者:
出版时间:2002-1-1
价格:20.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801104540
丛书系列:
图书标签:
  • 积极心理学
  • 幸福感
  • 心态调整
  • 情绪管理
  • 自我成长
  • 人生哲理
  • 心灵鸡汤
  • 乐观
  • 生活态度
  • 个人发展
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具体描述

书籍简介: 《时光的低语》 一册关于时间、记忆与生命本质的深度探索 引言:时间的迷宫 我们身处一个被时间无形束缚的世界。它以恒定的速率流淌,却在我们的感知中扭曲、拉伸、甚至断裂。我们追逐着“现在”,却常常在对“过去”的回忆和对“未来”的期盼中迷失方向。《时光的低语》并非一本教科书式的物理学著作,也非探讨时间旅行的科幻小说,而是一场深入人类意识核心,探寻我们与时间复杂关系的哲学漫游。 本书的作者,著名哲学家兼人类学家艾莉莎·文森特,以其标志性的细腻笔触和跨学科的广博视野,邀请读者一同踏入时间的迷宫,审视我们如何度量、感知、甚至误解这个宇宙中最根本的维度。 第一部分:感知的构造——时间的主观性 时间似乎是客观的,钟表上的刻度不因人而异。然而,文森特博士敏锐地指出,我们对时间的体验是极端主观的。 1. 钟点与心跳的悖论: 为什么快乐的时光飞逝,而痛苦的等待却度日如年?本书深入剖析了情感对时间感知的“剂量效应”。我们研究了神经科学中关于时间知觉的最新发现,探讨杏仁核与前额叶皮层如何共同构建我们对“即时性”的理解。书中描绘了一系列生动的案例,从一名资深外科医生在手术室中体验到的“时间冻结”,到身处创伤后个体对时间流逝的“停滞感”,揭示了内在经验如何重塑外部度量。 2. 叙事的编织者: 人类通过叙事来组织记忆,而叙事本身就是一种对时间的线性处理。文森特提出了“记忆的重构性”理论,指出我们并非被动地记录过去,而是在不断地“编辑”和“重写”它,以适应当前的自我认知。过去并非一个固定的档案库,而是一个流动的、不断被当下投射光线的文本。 3. 现代社会的加速陷阱: 工业革命以来,人类的生活节奏被效率和生产力所定义。本书批判性地审视了“时间就是金钱”这一信条对人类精神世界的侵蚀。当“空闲”被视为一种浪费,我们便失去了体验“无目的时间”的能力,而正是这种时间,孕育着真正的创造力与深度思考。作者呼吁重建一种更具人性化的时间观,将“在场性”置于“效率”之上。 第二部分:记忆的炼金术——过去与未来的重叠 如果说过去是无法触及的,未来是尚未成形的,那么我们真正活在何处?本书将焦点转向记忆与期待在当下所扮演的角色。 1. 幽灵般的过去: 记忆并非简单地储存信息,它是一种持续的参与。文森特探讨了“倒叙性影响”(Retroactive Influence),即我们对过去的解释会随着当前目标的变化而改变。例如,一个目标明确的成年人,会对童年经历赋予全新的意义,将其视为通往今日成就的必经之路。我们审视了文化如何塑造集体记忆,以及这种集体叙事如何影响民族身份的构建与冲突。 2. 预见的幻象: 未来,作为一种集体性的、被社会构建的希望或恐惧,其影响力和实在性有时甚至超过了过去。本书分析了“未来学”的兴起,以及这种对未来精确规划的渴望,实际上是一种对不确定性的焦虑补偿。作者强调,对未来的过度聚焦,会使我们错失脚下真实的、稍纵即逝的“此刻”。 3. 瞬间的永恒性: 本部分的高潮是对“高峰体验”(Peak Experience)的探讨。在那些全神贯注、物我两忘的瞬间——无论是面对宏伟的艺术品,还是经历深刻的顿悟——时间似乎停止了。这些瞬间,体验者感知到一种“永恒的现在”。文森特认为,这些时刻揭示了人类意识的终极潜力:超越线性的时间框架,直接触及存在的本质。 第三部分:时间的伦理学——如何对时间负责 当我们认识到时间的主观性和构建性后,随之而来的是一个伦理命题:我们该如何负责任地度过我们有限的时间? 1. 承诺与跨时段的自我: 我们对未来的承诺——无论是对家庭、职业还是社会责任——本质上是对“未来的自己”施加的约束。本书考察了“时间折扣率”在道德决策中的体现:我们倾向于更看重即时满足,而低估遥远未来的代价。作者提出了“跨时段的同情心”概念,倡导我们培养对数十年后自身的关怀。 2. 慢哲学与时间的抵抗: 面对现代生活的快节奏,一部分人开始实践“慢运动”(Slow Movement)。这不是简单的放慢速度,而是一种对生命质量的重新校准。本书详述了慢食、慢生活如何通过强迫人们重新投入到活动的过程中,来重建主体对时间的控制感。时间不再是消耗品,而是被珍视的媒介。 3. 时间的遗产与终结: 最终,本书回归到时间终结的必然性——死亡。对终结的认识,是赋予时间意义的关键。文森特认为,人类对不朽的追求,往往通过艺术、知识和血脉传承来实现。我们对时间的深刻理解,最终导向对生命的深度感激,因为唯有认识到时间的有限性,我们才能真正把握“此刻”的重量。 结语:聆听流淌的意义 《时光的低语》是一面映照我们生命历程的镜子。它不提供快捷的答案,而是鼓励读者停止追赶日历上的数字,转而倾听内心深处关于“何时”与“为何”的低语。通过对时间复杂维度的解构与重塑,本书旨在帮助每一位读者,在流逝的洪流中,找到属于自己的、坚实而丰盈的“在场”。 本书适合对哲学、心理学、时间管理、以及任何渴望深刻理解自身存在境遇的读者。

作者简介

目录信息

第一篇 怡然自得
1 警告男人
2 转移烦恼
3 贪得无厌
……
第二篇 拥抱幸福
1 等候的艺术
2 虽败犹荣
3 洛克菲勒的算计
……
第三篇 满意人生
第四篇 乐在其中
第五篇 珍惜和谐
第六篇 且歌且行
第七篇 亦真亦幻
第八篇 人间心语
· · · · · · (收起)

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