本書從技擊與養生兩個方麵來闡述，主要收集瞭王薌齋先生遺著及王玉芳女士的著作，它概括瞭意拳練功與斷手之法則、養生與站樁之淵源、養生的方法與實效等，是對王薌齋先生意拳拳學的繼承與發展，具有很高的研究價值。本書內容豐富，易學易懂，是技擊與健身的有效指導工具書。
具體描述
讀後感
1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
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用戶評價
拳如其名，大成通途
评分好書 ~值得一看再看
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