小儿触摸健身法

小儿触摸健身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:农村读物出版社
作者:施仁潮
出品人:
页数:96
译者:
出版时间:2001-9-1
价格:20.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787504834362
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 早教
  • 亲子
  • 儿童健康
  • 按摩
  • 健身
  • 触摸
  • 婴幼儿
  • 家庭护理
  • 保健
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具体描述

本书介绍小儿触摸健身的手法。本书分触摸好处多、在触摸中成长、触摸祛病痛三个部分。第一部分在列举小儿触摸的好处的同时,讲述触摸前的准备、触摸时的注意事项、触摸后要引起注意的事宜;第二部分介绍一套广泛健身祛病意义的全身触摸健身法,并围绕促发育、助长高、长智力、安心神等洋同的特殊需要,介绍相关的触摸健身方法,第三部分针对小儿常见的各科病症,介绍有效的触摸祛病的方法以,后两部分内容包括概况、触摸部位、触摸

《古籍寻踪:宋代文人雅集与士风流变》 著者: [此处可填写一个虚构的古代学者名,如:宋墨轩] 出版社: [此处可填写一个虚构的古代书局名,如:淳熙斋] 装帧: 仿宋版线装,朱墨套印 字数: 约十五万言 --- 内容提要: 《古籍寻踪:宋代文人雅集与士风流变》并非一部纯粹的文学评论集,而是深植于宋代社会史、风俗史与思想史的交叉领域,聚焦于北宋至南宋近三百年间,以“雅集”这一核心社会实践为载体,所折射出的文人士大夫阶层的精神风貌、道德诉求、知识传承模式及其在王朝兴衰中的复杂心态变迁。 本书超越了对诗词唱和、书画鉴赏等传统“雅事”的表面描摹,而是将雅集视为一种微观的社会实验室。通过对大量传世文集、地方志、笔记小说(如《东京梦华录》、《梦粱录》的间接引证)以及出土文献的细致梳理,作者重建了从开封的繁华“探花宴”到临安的“湖山之会”中,士人交往的物质基础、精神契约与权力制衡。 全书分为四大部分,层层递进地揭示了宋代文人精神世界的演变轨迹。 --- 第一部分:风雅的肇始与制度的基石(北宋前期) 本部分深入探讨了宋代“文治”理念对士人阶层形成的决定性影响。雅集并非偶然的聚会,而是有其深厚的制度土壤。 一、科举鼎盛下的“同科之谊”: 详细剖析了科举考试中对于“诗赋取士”的侧重如何催生了早期文人对形式美学和集体认同的渴求。雅集初期,多以新科进士的酬唱宴饮为主,强调对儒家经典的共同掌握,这是一种带有政治联络性质的社交活动。作者通过对范仲淹、欧阳修早期交往的个案分析,论证了早期雅集是精英群体巩固自身地位的“隐性结社”。 二、书院与私学中的“学派圈层”: 探讨了以洛学(程颐、程颢)和伊洛学为代表的思想流派如何通过建立固定的讲学与研讨场所(如嵩山精舍),构建起超越地域限制的学术共同体。这些研讨会实质上是最高层次的“学术雅集”,其讨论内容已不再局限于文学技巧,而是直接触及“天理”“人伦”等形而上学的议题,为后来的理学整合奠定了社会基础。 三、物质基础与风雅的边界: 研究了宋代商品经济发展对雅集物质层面的支撑。从茶道(点茶法)的普及到精美文房用具的生产,物质的丰裕使得“风雅”得以在更广阔的阶层中传播。然而,作者也警示了物质享乐对初衷的侵蚀,并分析了早期士大夫对“俗”的警惕与自我标榜。 --- 第二部分:文化的鼎盛与精神的转向(北宋中后期) 随着宋室的稳固与文化自信的增强,雅集的形式与内涵都发生了深刻的变化,迎来了最为璀璨的“文化盛宴”。 一、苏辛的豪放与词体的“公共化”: 重点分析了苏轼、辛弃疾等词人如何通过雅集推动词体从“艳科”向“史论”的转型。词的唱和不再仅仅是闺阁的吟咏,而成为士人抒发政治抱负、寄托家国情怀的载体。这种“以诗为词”的趋势,使得雅集具备了更强的社会批判色彩。 二、金石学与古物鉴藏的热潮: 论述了宋人对中古文明的追溯如何转化为一种集体行为。对古碑的拓片收集、对青铜器款识的辨识,这些活动往往需要集合多位专家(如蔡京集团中的鉴赏家们)共同参与,形成了以“学问”为核心驱动力的“鉴藏雅集”。这种对“古”的迷恋,实则反映了士人对当下政治不确定性的一种精神退守。 三、禅宗与山水审美的融合: 探究了禅宗思想如何渗透到审美趣味中,催生了“冷、静、枯、寂”的文人审美取向。山水游览成为最富哲思的雅集形式。作者以“米芾交游圈”为例,展示了这种结合了艺术创作与心灵修行的雅集,如何成为对僵化官僚体系的一种内在反抗。 --- 第三部分:靖康之变与士风的“流散与重塑”(南宋前期) 北宋的覆灭是宋代文人精神史上的一次剧烈断裂。雅集的功能和地点随之发生了根本性的转移。 一、临安的“重建性雅集”: 面对故土沦丧,南渡士人在临安重新组织雅集。这时的集会,其首要功能由“享乐”转向“慰藉”与“凝聚”。雅集成为维系“中原情结”的集体记忆载体。诗句中蕴含的“故国之思”成为最高的主题,其悲怆性远超北宋的日常酬唱。 二、江湖派的兴起与“民间化”: 随着士人阶层中部分人对朝廷妥协态度的不满,一批游走于主流权力中心的“江湖诗人”开始形成自己的圈子。他们的雅集场所更加不固定,成员背景更为复杂,甚至包含了一些地方豪强与幕僚。这标志着文人雅集开始向民间力量渗透,其批判锋芒也更为尖锐。 三、理学伦理的固化与雅集的“教化”倾向: 随着朱熹理学的成熟,雅集在某些圈层中,逐渐被赋予了更强的“义理”约束。集会的目的开始倾向于对道德标准的互相监督与强化,文人之间关系的紧张感增加,风流放诞之风受到压抑。 --- 第四部分:理学定型下的“精致化与内敛化”(南宋后期) 南宋后期,政治趋于保守,士人阶层内部也逐渐分化,雅集呈现出更加内敛和高度程式化的趋势。 一、园林艺术的巅峰与“隐逸的仪式感”: 随着士人对政治参与的绝望加深,私人园林成为最重要的雅集场所。本书详细分析了园林布局(如漏窗、借景)如何服务于雅集的特定氛围,如“曲水流觞”的复兴,不再是汉魏时期的豪迈,而演变成一种对往日风华的精致化追忆。 二、史学的反思与文人对“正统”的争夺: 雅集成为文人对历史叙事权进行争夺的场所。通过组织史书研读会或编撰地方文献,士人试图在微观的文化圈层中,确立自己对“宋室”正统性的解读和坚持。 三、雅集的终结与个体精神的回归: 最终,随着元朝的建立,宋代文人制度下的集体性雅集活动面临瓦解。本书在结尾部分探讨了文人如何将雅集的精神遗产——对美的追求、对道德的坚守——内化为个体修养的一部分,为元明清士人文化的转型埋下了伏笔。 --- 价值与特色: 本书最大的特色在于其跨学科的视野,它不仅是文学史料的整理,更是一部微观的宋代社会心态史。作者避免了对个体名家才情的溢美,而是着力于揭示:在一个高度重视文治的王朝中,文化精英群体是如何通过仪式化的社交活动(雅集),来构造自身认同、表达政治诉求并最终应对历史变局的。 本书为研究宋代士大夫的集体行为、文化政治以及理学对社会生活的影响,提供了扎实而精微的个案支撑。阅读本书,如同置身于宋人的茶宴、诗会与山水游历之中,触摸他们复杂而微妙的精神脉搏。

作者简介

目录信息

一、触摸好处多
触摸表达爱意
触摸是营养补品
触摸是祛病良药
不同人群的触摸
世界各地重触摸
触摸与按摩推拿
培养小儿的触摸兴趣
触摸前的准备
触摸时要注意的
触摸后要注意的
哪些情况下不宜触摸二、在触摸中成长
全身触摸健身法
独摸板门促发育
触摸脊背助长高
触摸头皮长智力
触摸前臂安心神
触摸头部助头发生长
触摸头面防止长牙痛
触摸眼眶资明目
触摸手和脐部
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读后感

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用户评价

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这本书简直是为那些对宝宝感官整合抱有疑惑的家长们量身定做的“圣经”。我以前总觉得孩子乱动、对某些声音或触感反应过度是“淘气”或者“敏感”,读了这本书才恍然大悟,这背后其实是感觉信息处理系统出了小小的“堵塞”。作者用非常生动的比喻和案例,解释了前庭觉、本体觉和触觉这三大基础感觉系统是如何相互影响、共同构建孩子对世界的认知框架的。最让我受益匪浅的是它提供的“居家环境改造指南”,教你如何不动声色地将那些必要的、有益的感官输入融入到日常生活中,比如什么样的抱姿能更好地稳定宝宝的前庭,什么样的抚触手法能有效安抚过度敏感的触觉系统。这本书的排版也做得很好,重点突出,图文并茂,即便是忙碌的职场父母也能快速抓住关键信息。它让我对“感觉统合失调”有了科学的认知,也给了我一套清晰的、可操作的干预路径,而不是一味地焦虑。

评分☆☆☆☆☆

天哪,我最近刚看完一本关于婴幼儿早期发展的书,简直是相见恨晚啊!这本书的内容非常扎实,不是那种浮于表面的育儿经,而是深入到了宝宝神经系统发育的底层逻辑。它详细阐述了如何通过一系列精心设计的感官刺激和动作引导,来促进孩子从大运动到精细动作的协调发展。我特别欣赏作者在理论结合实践方面的功力,每一个小练习都有清晰的步骤图解和背后的科学原理支撑,让人明明白白地知道自己为什么这么做,而不是盲目跟风。比如,书中对于“爬行前的准备”那一部分,提供了好多我以前从未想过的侧重于核心稳定性的训练方法,我照着做了几周,感觉我家宝宝的身体控制能力确实有了一个质的飞跃。而且,这本书的语言风格非常亲切、又不失专业性,读起来一点都不觉得枯燥,就像一个经验丰富的儿科物理治疗师在你耳边耐心指导一样。我强烈推荐给所有关注孩子早期运动能力培养的父母,它绝对是育儿书架上的必备良品,能让你真正理解“动”对孩子成长的意义。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较追求“科学育儿”的家长,市面上那些充斥着“爱与陪伴”的感性书籍对我吸引力不大,我更需要有数据、有原理支撑的干货。这本书恰好满足了我的需求。它在介绍每个发展里程碑时,都会引用最新的儿童发展心理学和神经科学研究成果,让你对宝宝的成长曲线有一个客观的、非情绪化的评估。书中对运动技能发展阶段的划分极其细致,比如从“翻身”到“自主坐立”之间,穿插了多少微小的肌肉群协调训练,这些细节的捕捉非常到位。我尤其喜欢它关于“手眼协调”那一章的论述,它不再仅仅停留在教孩子抓握玩具的层面,而是深入探讨了视觉追踪能力、抓取意图的形成以及后续的“分离式舌头运动”对语言发展的潜在影响。这套书的格局很大,它让你看到的不是一个孤立的“运动技能”,而是一个相互关联的、宏大的儿童发展系统。对于追求精细化养育的父母来说,这本绝对是值得反复研读的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和实用性设计真的要点赞。我买过很多厚厚的育儿书,结果翻开来全是密密麻麻的文字,根本没法在孩子哭闹或者需要快速查找信息时派上用场。这本却不同,它的核心内容被拆分成了好几个模块,而且每一个模块都配有可以随时取下的索引卡片,非常适合在游戏垫旁随手翻阅。更重要的是,它对“安全性”的关注达到了近乎苛刻的程度。在介绍任何一种亲子互动活动时,作者都会用醒目的提示框标明潜在的风险点和必要的安全措施,比如地面的材质要求、成人抱持的力度标准等等。这对于新手父母来说,简直是定心丸。它不仅仅是一本教你“怎么做”的书,更是一本教你“如何安全地做”的指南。它教会我的,是如何在充满爱的同时,保持必要的警惕和专业性,这让我的育儿过程踏实了许多。

评分☆☆☆☆☆

说实话,市面上的育儿书多半都是“一刀切”的,这本书的优势在于它极度强调个体差异和“倾听孩子的声音”。作者反复告诫我们,每个孩子的发育节奏都是独特的,强行赶进度的后果可能比延迟更糟。书中用大量的篇幅指导家长如何成为一个合格的“观察者”——如何解读宝宝发出的微小信号,比如他们抗拒某种动作时身体的微妙反应,或是他们对某种玩具表现出持续的兴趣究竟意味着什么。这种“以孩子为中心”的设计理念贯穿始终。举例来说,在介绍如何鼓励宝宝抬头时,它提供了十几种不同情境下的变通方法,而不是生硬地要求家长每天进行五次“俯趴时间”。这让我感到非常放松,因为我知道,只要我能理解宝宝的“意愿”,我的努力方向就是正确的。它帮助我从一个“执行者”转变为一个“合作者”,这种心态上的转变,比任何具体技巧都来得宝贵。

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