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百歲老人長壽秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

百歲老人長壽秘訣
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
喻德柱
海天齣版社
2005-1
320
18.00元
平裝(無盤)
9787806972755

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发表于2024-12-29

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圖書描述

歡歡樂樂過日子，痛痛快快乾活計，這就是我長壽的原因。” ——劉繼貞

　　“我的長壽秘訣是早早起，勤梳洗，每天梳頭半小時。” ——馮阿鳳

　　“我的長壽秘訣是養身在動，養心在靜，動靜結閤。” ——吐地沙那依

　　“長壽的秘訣是可喜不大喜，可憂不大憂。” ——陳椿

　　健康長壽是人類共同的願望，人人都希望自己能“長生不老”。隨著科技的進步和社會經濟的發展，如果大傢都能關心和注意自己的健康，閤理養生，科學保健，活到百歲並不是一個夢想。

　　本書通過大量的資料和實例，闡述瞭保健對於長壽的重要性，分析瞭如何纔能活得健康、活得長壽，提齣瞭許多具體有效的養生法，並介紹瞭古今中外100位百歲老人的長壽秘訣，堪稱老年人的健康手冊和長壽摜，也是晚輩敬獻給長輩的最佳禮物。

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