坐月子的秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:中國人口齣版社

作者:張湖德

出品人:

頁數:320

译者:

出版時間:2004-9-1

價格:16.80元

裝幀:平裝(無盤)

isbn號碼:9787802020146

叢書系列:

圖書標籤:

• 坐月子
• 月子餐
• 産後恢復
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後護理
• 新手媽媽
• 孕後
• 健康飲食
• 女性健康

穿越時空的匠心獨運：一部關於古代建築與城市規劃的恢弘史詩 書名：《規製與氣象：中古時期東方都城的空間敘事》 內容簡介： 本書並非關注近現代傢庭生活的細微之處，而是將讀者的目光引嚮一個宏大而深邃的領域——中古時期（大緻涵蓋公元5世紀至15世紀）東方主要都城的空間組織、禮製構建與環境互動。這部著作以嚴謹的學術態度和極富感染力的敘事筆觸，試圖解構和重構那些曾經輝煌一時、如今隻餘斷垣殘壁的古代都城，探究它們如何從一片荒蕪之地，被提升為權力、文化和經濟的中心。 第一編：天人閤一的藍圖——都城選址的哲學與科學 本書的開篇聚焦於都城選址的復雜決策過程。我們探討的遠非簡單的地理便利，而是深入剖析瞭古人如何將“天人閤一”的宇宙觀融入到城市規劃的初始階段。 一、風水形勝的考量： 我們詳盡分析瞭“龍脈”、“案山”、“朝山”等風水概念在隋唐洛陽、宋代汴京選址中的實際應用。這不僅僅是迷信，而是一種基於長期觀察和實踐的地貌工程學。例如，書中會對比長安城和南京城在山川走嚮、水係分布上的差異，解釋這些自然屏障如何被視為天然的防禦體係和政治象徵。 二、水文與生態的平衡： 城市生存的首要命脈在於水。本編會詳細梳理古代水利工程師們如何利用天然河道，結閤人工渠係，為數以百萬計的居民提供生活用水和灌溉，同時處理生活汙水。重點剖析瞭隋唐大運河體係對特定都城生命力的維持所起到的決定性作用，並對比瞭不同朝代在應對區域性水患（如黃河泛濫）時所采取的工程策略的演變。 三、禮製與秩序的預設： 城市的起點就是權力的宣告。書中闡述瞭都城規劃如何嚴格遵循“中軸對稱”的禮製要求。從確定“九宮格”的理論模型，到實際的夯築測量，每一步都蘊含著君權神授、等級森嚴的政治意圖。我們細緻考察瞭用於祭祀、朝會和日常政務的特定建築群（如太廟、社稷壇、大明宮或皇城）相對於整個城市布局的精確比例與方位。 第二編：肌理的生長——城市空間的功能分區與日常生命 如果說第一編描繪瞭都城的“骨架”，那麼第二編則深入剖析瞭支撐這個骨架的“血肉”——城市內部的社會運作與生活場景。 一、坊市製度的興衰演變： 以唐代長安和宋代汴京為例，本書對比瞭嚴格的“坊市製”與逐漸開放的“街巷製”的內在邏輯。坊（居住區）與市（商業區）的隔離，如何影響瞭市民的社交模式、消費習慣乃至安全管控？我們通過齣土簡牘、壁畫以及文獻記載，重構瞭唐代居民“日齣而作，日入而息”的作息錶，以及宋代夜市興起對傳統社會秩序的衝擊。 二、垂直的權力結構： 城市空間不僅僅是水平展開的，更是垂直分層的。書中著重分析瞭宮城、皇城與外郭城這三重空間的分級管理。宮城（皇帝的私密與絕對權力中心）與皇城（中央官署）的物理隔離與功能聯係，體現瞭古代政治哲學的精妙權衡。我們繪製瞭復雜的功能圖譜，展示瞭從“三法司”到六部衙署的日常人流流嚮。 三、非正式空間與隱秘網絡： 完美的規劃總有被打破的日常。本書並不迴避城市中的“陰影地帶”——如城郊的棚戶區、地下水道的秘密通道、寺廟的庇護功能，以及特定行會聚居的“裏巷”。這些非正式空間如何成為民間信息的集散地和權力的製衡點，是本編探討的重點。 第三編：物質的記憶——建築技術、材料與環境塑造 本編將重點轉嚮古代建築師和工匠群體的實踐，探究他們如何運用有限的資源，創造齣令人震撼的宏偉建築群。 一、夯土與木構的極限挑戰： 中古時期的主要建築材料是夯土（用於城牆和颱基）和木材（用於主體結構）。我們分析瞭宋代《營造法式》等技術規範，揭示瞭榫卯結構的成熟度如何支撐起巨大的屋頂荷載。書中會通過計算模型，重現建造一座大型宮殿或城門樓所需耗費的人力、時間以及對周邊林業資源的巨大壓力。 二、色彩與象徵的語言： 建築的外觀絕非隨意塗抹。我們解讀瞭漢代以來的“五色觀”，探討瞭不同朝代對特定色彩（如皇傢專用的硃紅、琉璃黃）的壟斷性使用，以及這些色彩如何在城牆、殿宇和鋪裝中，構築齣一種無需言語的視覺等級體係。 三、環境的負反饋與城市的消亡： 城市的發展往往伴隨著環境的惡化。本書最後一部分探討瞭過度擴張帶來的負麵影響，如森林砍伐導緻的土壤侵蝕、人口密度增加帶來的瘟疫風險，以及最終城市選址不再適宜後，都城如何被廢棄或遷移。這不僅是政治決策的結果，也是人類活動與自然環境長期博弈的必然結局。 結語： 《規製與氣象：中古時期東方都城的空間敘事》旨在提供一個多維度的曆史視角，讓讀者理解古代都城不僅僅是帝王的居所，更是一部用磚石、水流和規製書寫的活態史書。通過對空間布局、禮儀規範和技術細節的深入考察，我們得以重新觸摸到那個時代強大的組織能力、深厚的文化底蘊，以及人類改造世界的宏大野心。

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